今月末のドリカムのコンサート。子供には内緒です。 私だけかしら??? ・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・ [今日の食事] [あさ]おにぎり2コ [ひる]お弁当(ごはん・小松菜の炒め物・ミートボール・アスパラガス・ミニコロッケ) [よる]ごはん 豆腐の冷奴 照り焼きチキン ニラのニンニク炒め [今日の運動] ウォーキング20分 [今日の反省] 今日から食事の量を減らしてます。。。お腹が空いた。 栄養が偏らないように補助食品も摂るようにしました。 8月はやる気モードでがんばりますぅp(^-^)q ・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・
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