| ■思い出せないの。。。 ／ | 2003年07月30日(水) |
前にがんばってダイエットしてたころのことが思い出せない。
半年ぐらいかけてダイエットに成功したんだけど、どうやってたんだろ。。。？
そのころも毎日ダイエット日記書いてるんだけど、読み返しても今の生活と
さほどかわりはないように思えるんだけどぉ。
これといって運動してたわけではないしぃ。
なんで今は思うように痩せないのかしら？
それだけでこんなに違うものなのかしら？？？
あともうひとつ今の日記と違うところを発見。
今はがんばってるのに痩せな〜い。もうイヤだぁ〜。
なんて毎日のように愚痴ばかりだけど、
あのころの日記は「今日もがんばった、明日はもっとがんばるぞ！」
って毎日すごく前向きな感じですよ。
楽しくダイエットしてるって感じ。
きっとこの気持ちが１番違うんだね。
もっと楽しく痩せる努力しなきゃね。
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［今日の食事］
［あさ］ごはん 味付け海苔 お弁当のおかずの残り
［ひる］お弁当（ごはん・チンゲン菜の卵とじ・ソーセージ・アスパラ・ミニコロッケ）
［間食］コーラ（彼と半分コ）
［よる］ごはん（いつもの半分） 麻婆豆腐 春雨サラダ
［今日の反省］
昼休憩のウォーキング。今日はめちゃくちゃ汗をかきました。
でも夜ご飯で子供が残した分までついつい食べちゃった(T-T)
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