いつからだろうか。

洗濯物などを干すとき、何秒以内に干さないとダメだ！

そう思うようになったのは。

何かしようとすると頭の中で勝手に３０秒以内にしないと！とかって、
考えが浮かんできて自分で自分を急かしている。

自分で勝手に思い浮かんだ秒以内に事が出来ると気分がいい。
失敗すると少なからずダメージを受けて、ショックを受ける。
だから、『自分ルール』にのっとるようにがんばって事をこなす。

街を歩いてても、あの場所（横断歩道の白い部分とか）を歩いちゃいけない！とかって思ったりしてさ。

ワケわからんよー。

こういうのってのも強迫性障害になるんだろうか。

今度診察のときに忘れないように言わないと、、いけないか？

同居人に言ったらわざわざご苦労なことだなぁ、、と言われた。
確かにそうじゃ。