『道具を選んでスッキリ暮らす―シンプル家事ライフのすすめ』
近藤 和子
青春出版社 (2003/03)

商品科学研究所で２０年、生活用品の研究を続けてきた著者による、多忙な人へのバランスのよい家事の方法と道具使いの知恵の伝授。

まず一章でスッキリと家事をこなすための心得を紹介。

そのうちの一つ。

「やらなければならないことは、いつでもできる、いつかはできると先延ばしにしてしまわず、計画を立てて少しずつでもこなしていくと、見違えるような暮らしになります。計画を立てれば、できることとできないことがわかるし、優先順位がつけられます。」（p23）

これは何年がかりででもいいからできるようになりたいこと。
「夢を叶える１０大ニュース」でこれが自然とできるようになっていけばいいなと思います。

他には、家事をまとめる、重ねる、終わりの時間を決める、便利な機械（や人的サービス）にも頼る、自分一人で抱え込まない、などなど。
子どもたちにも、自立した際に困らぬよう、躾けていくのは親の役目。
「ありがとう。助かったわ」を忘れないように（エサに？）家族で家事大作戦をこれからもしていきたいです。

２章の「道具とつき合う６つのコツ」の、スイス在住の時に著者が学んだエピソードが心に残りました。
共有の庭をアパートの住人がメンテするのですが、物置小屋の道具には絵と名前が書いてあり、迷わず戻せるようになっていたと。

「物を使ったら元に戻すというのは、他の人に努力を強制するのでなく、誰もが片づけたくなるようにするのが第一であることを教えられた気がします。」（p61）

おっしゃる通り…。
こどもにがみがみくどくど言ったり、自分も片づかない！と嘆いたりする前にできること、しないとダメなことがあるんですね。

定位置を決める、しかもわかりやすく。

片付けが苦にならない工夫をもっとしなくちゃなと気づかされました。

おうちのモノについて。

「シンプルな生活をめざすということは、ケチケチな生活をするというのではなく、自分の生活に本当に必要な品だけを持ち、大事にすることです。それには、自分にとって何が必要かということがわかっていなければなりません。これは実はむずかしい問題です。」（p63）

「自分で買わなくても、家には思いがけないものが入り込んできたりしますが、必要でないと判断する決断力、不要なら処分するいさぎよさが要ります。一つ入れたら一つ捨てる覚悟です。」（p63）

どの本にも書いてあることなのに、今でも胸に響く（というか痛い）のは、まだまだ自覚が足りない、自分を知らない、知ろうとしてない、ということなのかもしれません。

どっちの方角に行きたいのか決まらなければ一歩目を踏み出すこともできないのに。
その場に止まったまま、ぐるぐるとうろついている今の自分。

落ち着いて、自分が本当に向かいたい方角を見極めたい。

７章は「効果的な道具と計画でラクラクお掃除スッキリ暮らし」。

計画を立てることの有効性について語られています。
守れなくても気にすることなく、計画を立ててみることで掃除はどの程度までできるのか、どの程度で満足なのか、どれくらい時間をかければいいのか、そういうことが見えてくるから、と。

コンスタントに続けていけるコツの一つが「掃除を暮らしの一部にする」方法。

汚れた時にさっとする、ついでにする、簡単に済ます日とじっくりする日を分ける、たしかにキレイをキープできてる人たちはこれができてるようです。
ついで＆ちょこちょこを習慣に。
妨げているものあるならそれを除く。
まだまだ私にはやることやれることがいっぱいあるんだと気づかせてもらいました。

パーティーをスッキリのチャンスにしようとの提案も。

「お客様が部屋に入るためには、広いスペースが必要です。まず、不用品を整理しなくてはいけません。（略）
そういうものがないか、一度、家中を見まわしてみましょう。『もったいない』とか『そのうちに必要になるかもしれない』とか、その考えがいつのまにか、家事の手間や時間を取る物になっていたとしたら、それこそ、あなたの手間暇がもったいないことです。」（p221-222）

友だちを招かなくても、自分と家族が毎日暮らす家。
それがスッキリと、心地よく暮らせるような環境であることはとても大切。

そのためにできること。

物を減らす。
キレイをキープ。

ちょっとずつ習慣にしていこう。

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『玲子さんの一日をていねいに暮らしたい』
西村 玲子
立風書房 (1999/02)

心に残ったところ。

「ていねいに暮らすことは自分を知ることである。雑な暮らしでは決して自分が見えてこない。逆にいえば、自分を大切にすればていねえいに暮らせるということになる。」（p19）

「忙しいわりにはダラダラと生活しがち、そんな自分を反省しつつ、何とか方法を講じようと考えた。膨大な日常の雑事と仕事の時間の中から、そんな流れるような時間の中から、ほんの少しだけピリオドのような時間を抜き取る。その時間は貯金のように、いつかきっちりとした形で利息が付いて返ってくる、と楽しみにしている。」

そのピリオドタイムとして、フランス語の単語を一つだけ覚える、毎日一通手紙や葉書を書いて出す、どこかをお片づけをあげています。

これを続けることで、いつのまにかフランス語の幅を広げることができ、友情を保つことができ、おうちがピカピカになると。なったと。

毎日無理せずちょっと、が「いつのまにか」の秘訣のようです。

「やってみて判明したのは、二か月も経てばそれが自分の日常となり、習慣化しているということ。」（p39）

これが苦にならなくなった著者はさらにもう少し貯蓄額をアップしようとします。

切りのいいところまで本を読む、雑誌を一冊スクラップして捨てる、何か買ったら何か捨てる。

少しずつ、できたらいいなということを、無理なく楽しみながらすることで生活のリズムを整える。

同じ暮らすなら楽しく。
手抜きをしないで丁寧に暮らすのは難しいことでもあるけれど、習慣にしてしまえば大丈夫、という著者の言葉は心にすうっと入ってきます。

「心への栄養」の段では、目に見えない心や五感を喜ばせることに注力したいと語ります。

木陰で感じる心地よい涼風、緑の中の木漏れ日、風に揺れる木の葉の音、コンサートでの心洗われる演奏、優しいリネンの肌触り。
そういったものはお金もかかってしまったりするけれど、

「それでも心の栄養は、ものと違ってあふれない。以前は『残らないものにお金を遣うのなんて、もったいない』という考え方の日とがけっこういたように思う。今は違う。形はなくてもそのときどきの感動は、しっかりと身についているはず。」（p44-45）

そういった豊かさに気づける自分でいたい。

そういった豊かさを自分の中に持ちたい。

物もお金もないけれど、豊かな人生送れて幸せだったーと、最期に思えるように。

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