最近、夕方から夜になると

目がかすれて見えにくくなる。

昼間は大丈夫だが

色々なことで忙しくしていて

机の前に座って本を読む時間がなかなかない。

夜になって寝るまでの間

読もうと思って本を開けるのだが

視野がぼやけて

焦点が合いにくく

目が疲れてしまって

数ページ読むと閉じてしまう。

よく

テレビのコマーシャルで

目にブルーベリーが良いと言っている。

カプセルになっていて

一日数粒飲めば良いみたいだ。

一昨日、近くのドラッグストアへ行ってみた。

目に良いものはないかと探していると

近くに居た男性が私に声をかけた。

「目ですか？」

私「はい、ブルーベリー」を買おうかと」

「ブルーベリーはダメですよ。

　ためしてがってんでも言っていました。

　あれが効くというのは嘘です」

「ルテインが良いです、僕も飲みだして

　パソコンをしていて楽になりました」

私「そうですか！試してみます」

６ｍｇのルテインが入ったカプセル状のものが

６０粒入っているものを一瓶購入した。

一日２粒飲むから一か月はある。

値段も安い。

高価なものの方が効くかな・・・・とも思ったが

とりあえずこれをひとつき飲んでみよう思う。

目が楽になったら嬉しい。

眼科へ行こうと思っていたが

ちょっと様子をみてみることにした。

若い頃には考えられなかったことが

次々と起きる。

年を取ったということだ。

７５歳になったら運転免許の更新の時に

認知症テストがあるが

その中の１６個のものを記憶するものがあると知り

正直とても不安だ。

記憶力の低下が身に染みている。

目も耳も頭も老化が進んでいると思うと

なんだかとても情けない気がする。

せめて

目だけでも何とか今の状態を維持したい。

ルテインが効きますように！

スカーレット