大阪の大学に通う娘が帰省したとき、

胸元から小さな長方形の器械を取り出した。

聞いてみると「活動量計」だと言う。

万歩計の進歩したもので、

デスクワークをしていても、

寝ていても、

消費したカロリーがわかるものらしい。

娘は今、ダイエット中だ。

一日に消費したカロリーと摂取したカロリーを把握して、

食べ過ぎないようにしていると言う。

この活動量計は万歩計の機能もついているので

、一日に歩いた歩数もわかる。

そして、７日間のデータが保存されているので

管理もしやすいとのこと。

自分が一日にどのくらいのカロリーを消費しているか

知りたいと思った私は、

早速、活動量計を購入した。

勿論、ダイエットのためではない。

入浴時だけ外すが、

後は一日中身に付けている。

表示される数字が気になって

何度も何度も取り出しては数値を確かめている。

自分でも笑ってしまうが、

つける前よりも動いている私が居る。

ちょっとそこまで行くのも車だったのに、

今では用事を作って歩くようにしている。

あまり神経質になってはいけないと思うが、

毎朝、夜中の０時に新しくなる一日分の数値が

今の私の健康のバロメーターだ。

さあ、明日も歩くぞと気持ちを新たにして眠りについている。

スカーレット