この数日、私の眠りは浅いものになっている。

何故か？理由は分からない。

昨夜も９時に布団の中に入ったが

すぐに目が覚めてしまった。

まだ１１時頃だったと思う。

それから３時半までうとうとしただけ。

本当に寝たという気がしない。

別に悩みもない。

胃の痛みもない。

むしろ最近の私の心は安定している。

ただ、ひとつ思い当たることは・・・

満足な食事をしていないことだ。

母の家で夕食を食べていた頃は

母が用意してくれたものを美味しいと思って食べていた。

でも、夕食を我が家で食べるようになって

この１０日ほどろくなものを食べていないのだ。

夫と娘のためにはきちんと食事を作る。

栄養も彩りも考えて献立を立て作る。

でも、自分が作ると食べたくなくなるのだ。

昨夜も肉じゃがを作りみそ汁と酢物を作ったが

用意した段階で食べたくなくなった。

牛乳を飲み、おかきをつまんで終えた。

寝るときに空腹だとは思わなかったが

きっと満腹感のないお腹が不満を訴えていたのだろう。

これでは体に悪い。

少しはまともな食事をしないといけない。

でも、誰かが作ってくれたらいいのにな・・

たまには休みたいよ！

満腹になって眠ったら

浅い眠りも深いものに変わるかも？

スカーレット