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| 2012年01月13日(金) | いびき |
母がデイに出かけた後 家事を済ませて あれこれと会の行事の準備。
パソコン関連の事等 よく判らない。
アップルのサポートセンターに電話してあれこれと教えていただく。
その後もあちこちと連絡をとり落ち着いたのは午後。
仕方ない事だが 介護しながらだとなかなか厳しい。
「ま しょうがないんだ」これも自分の責任。
週末はデイがない日なので食料調達しに出かけた。
幸い重い野菜等はないので助かった。
家に戻ってちょこっと時間ができた。
この所2時過ぎに布団にはいるせいか 急に睡魔に襲われた。
でも寝たら起きられなくなるので片付けや夕食作りで紛らした。
母が帰宅。
トイレ誘導で「大」排出。量は多くないので経過観察要。
どうしても眠くて母の隣でテーブルに突っ伏してちょこっと居眠り。
それから夕食を仕上げて介助。
今日は親子丼が主食。でも火を通しすぎでたまごが固まってしまった。
鶏肉も少し心配で刻んだ。
ゆっくり少しずつ介助して食べ終えた。
食後 口腔ケアが済んだ後 母テーブルに突っ伏して鼾をかいて寝た。
数分せずに目覚める。
最近これが気になっている。疲れるのかなぁ。
この間の椅子から落ちたのもきっと瞬間寝たからだと思う。
就寝後のトイレ誘導でも手当てが終わって立ってもらったら立ったまま鼾をかいていた。
でも廊下を歩いている時「頑張ってえらいねぇ」と耳元で囁くと「うふふ」と笑うのだ。
いびきといえば ここ数日夜もいびきをかいている。
少し鼻が詰まってるいるのかもしれない。
瞬間寝て 目覚める…これまでなかったことだ。
特に血圧も計っていないが 今度は計測してみようと思う。
