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| 2010年12月05日(日) | ゆっくりの日曜 |
便秘気味の母。
朝はヨーグルト。日中はりんごを2度に分けて1個。みかん1個。
こんなことで便秘対策をとってみた。
明日へ期待。
朝は 笑い声が響いていた。
はっきりとした文になるような話をしたのだが思い出せない。
私の動きをみて発したのだが会話ではない。
話しかけには 頷きで応答することが多い。
夫はゆっくり目に仕事に出かけた。
休日なしが続いている。
午前中入浴した。
今日は 少しぬるい温度で入浴して貰った。
お湯を多めにしたのでぷかりとからだが浮いてしまう。
なので 湯船の端に頭を置いてもらって浮いた状態で洗髪。
徐々にお湯を抜くと身体も沈むのでお湯から出たところを順に洗う。
またお湯を注し身体を温めてお湯を抜いては また洗ってを繰り返した。
最後に湯船に立って貰ってシャワーで流して終了。
湯上がりに爪を切った。
耳鼻科の通院をしていないので 耳の入り口付近だけ綿棒で時々掃除する。嫌がるので長い時間は無理だが...。
夕食の支度の間 トイレも済みおやつも食べ終えているのに テーブルをとんとんと叩く。
強く叩いて居る訳でもないのだが 今日は耳に障る。
そこでビーズクッションをテーブルに置いてみた。
叩く音は消えた。
でもまだ手は動いている。
手が動くなら運動になるからいい。時に緊張させてギュッと握っている時もあるのだから緊張がないという事だものね。
そこでお手玉をクッションの上に置いたら それを掴んだり離したりしてた。
夕食は 豆サラダとマーボ茄子とかぶの味噌汁とゴマ豆腐。
辛目の調味料は避けて 味噌とみりんだけにした。
ひき肉は噎せが出ないかと不安だったが 今日は無事だった。
食後母の部屋に移動して洗濯物たたみをしてたたみ終える頃大きなあくびが出た。
「眠いの？」と聞くと頷くので パジャマに着替えて就寝。
それから 2度トイレ誘導。
この所夜間のトイレサインが一時間半置き位だ。
気温が下がってきてるせいだろうか？
11時を廻ると感覚も長くなるのだけれど...。
