中野東禅『心が大きくなる坐禅のすすめ』

座禅について軽く流し読みして知るにはちょうどいい一冊だと思います。

心を整えることや禅の教えについて知りたいなら、枡野俊明さんの本がおすすめ。

すでに仏教や禅についてある程度知識を得た方には物足りないのではないかと思います。

ただ、難しく考えすぎて座禅ができない方には、効果的かも。

以下、心に残った箇所。

「私たちが煩悩に悩み苦しんでいるときに本当に必要なもの。それは『無』という功徳ではないかと思います。」（ｐ25）

「本来、自分の心がなくなるはずがないのですから、探しまわる必要もないのです。」（ｐ126）

中野東禅『心が大きくなる坐禅のすすめ』