浅倉ユキ『あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術』

読みながら、めっちゃGTD、やっぱりGTDと感じました。
原理原則は同じで、自分にやりやすい方法が見つかればいいんだろうなと思います。

メモ。

「もちろん忙しいことは忙しいのですが、でも焦っていた６年前のあの頃よりも今の方が断然、毎日ゴキゲンで、仕事も子育ても、とっても楽しいと思えるのです。」（p62）

この本を手にした人は、きっとこう思いたくて、まだ思えなくて、なにかいい方法を見つけたいと思ってらっしゃるのかなと。

ルール。
「（１）やるべきこと・やりたいことをすべてフセンに書いて、手帳に貼る
（２）スケジュールからベストタイミングを見つけ出して、（１）を実行する
（３）そのために必要な資料をすべて、手帳にファイルして持ち歩くようにする」（p66）

重要ポイント：ルールの徹底

「わたしたち主婦が持ち歩きたいのは、スケジュールだけではありません。」（p72）

「これらに対処できるのは、大事な情報をあちこちに分散させず、自分の手元に集めているから。つまり、『情報を一元化している』からこそ、できることばかり。」（p73）

重要ポイント：一元化

「『主婦のための手帳』では、これらをすべて、フセンに書き出します。『やるべきこと』『やりたいこと』を一度全部”見える化”するのです。」（p105）

重要ポイント：見える化

「フセンなら、優先順位ごとに並べかえることができます。」（p110）

重要ポイント：フレキシブル

フセンの山をぐんぐん片づけるためのポイント
「法則１　まずは「やるべきこと」と「いつかやりたいこと」に仕分けする
法則２　次にフセンを細分化する」（p164）

２については、GTDのプロジェクトをタスクに、というのと同じですね。
プロジェクトを「お化けフセン」と表現。
時間が書けなければまだ細分化が足りない。
気が乗らないことは、準備と実行に細分化。

佐々木かをりさんもおっしゃっていたこと。
「人間は同じ事をやるのでも、それを自分で選択してやっているか、それとも仕方なくやらされているかで、感じるストレスは全く違ってきます。」（p220）

自分で選択した一日を、毎日を、人生を送ろうよ！せっかくの人生だから！

そんなメッセージを感じられた一冊でした。
暮らし改善に役立てます。ありがとうございました(^_^)

「大人というのは、いつも自分で、自分をゴキゲンに保たなくてはいけない。それが、大人の責任である。わたしはそう思っています。」（p230）

「わたしは面倒くさがりですが、面倒くさがりが悪いことだとは思っていません。でも、不機嫌は悪いことだと思っています。
だから、常にどうやったら自分が幸せになれるかっていうのを、段取りしていかなきゃいけない。（略）
こんなふうにしていけば、あなたはきっとゴキゲンで、あなたがゴキゲンなら、あなたのまわりの大切な人たちもゴキゲンで・・・自然と人生は輝いていく！」（p230-231）

手帳はそのお手伝いをしてくれるツール。

浅倉ユキ『あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術』