『成功するのに目標はいらない！』

価値観型とビジョン型、ふたつの傾向。

価値観が満たされるか、ビジョンに近づくか。

・ライフチャート
楽しみ／娯楽、生活環境、健康、仕事／他者への貢献、お金、友人／対人関係、大事な人／家族、自己成長／学び

頑張ってるのに結果が出ない時の原因。
・ビジョンと価値観の拮抗
・価値観同士の拮抗
・大事な価値観と避けたい価値観が噛み合ないこと

交互に訪れる時期
「成功の時期：がんがん、アウトプット、ストレッチ
成長の時期：じっくり、インプット、バランス」（p193）

「自分で意識的に行動を選択しているかどうかが重要です。」（p207）