なんだか、涼しい風が吹いていて
ふらりと外に出たらよさそうです
でも今日はもうおしまい
留守番をしながらぼんやりしている

七夕が近いので先んじて通院
いつにもましてたくさんたくさん人がいて
２時間待ちや３時間待ちやそんなふう

よくなってるねがんばってるねと先生にほめられた、わあい。
心がけているのは痒みのコントロールとスキンケアと
同じ時間に起きること、、、です
毎日おふとんを日にさらすとか部屋を掃くとかそんなこと
去年の秋から半身浴にしたり日々ヨーグルトを食べていたり
そんなこともひそかにずっと続けているけれど
意識レベルを高めるって言うのは身体にはいいんだと思う

不安と眩暈はなかなか取れない
いっしょうけんめい喋ったり書いたりすると発作がくる
気がついたら自分の手首や指をがりがりやっていて
不安定さはひとつ重石を乗せているなと気づくこと

デパス増量、と
ヒルドイドクリーム（ソフト）を追加
あとはこの間とおなじ
食前にインタール、食後にアレロック
いちばん弱いホルモン剤と免疫抑制剤
今日の医療費……４７００円。

外は七夕近くで竹飾りに使う立派な太い竹が
あちこちに束ねられて横たわっていた
何度もひっかかってつまづいたのは私
幼稚園や小学校の子がつくった竹飾りが一足先に
近くの広場に集められて風にひらひら吹かれていた
しゃらしゃらと鳴る
水色やピンクの吹流し飾りに折鶴、ぼんぼり

短冊に願い事を書けたらなんと書こうか
そらに手紙の届くとしたら
なんと書こうか


７月２日、土