１２月に人生初のフルマラソンを走る。

そのために、２〜３キロくらい体重を落としたいと思っていたのだが・・・まあ落ちなくて。

そりゃそうだ。
食うもん。
最近は酒も飲むようになっちまったし。

走った後のビールはうまい！！！

これで痩せる方が異常です。
病気ですよね。


そう・・・病気なんです。


先々週、十数年ぶりに高熱を出しました。
俺、滅多に病気なんてしないので・・・
たぶん娘たちも、布団で寝込んでるお父さんの姿なんて初めて見たと思うし。

で、それが良くなったと思って仕事復帰して、すぐに少し走ったりもしたら・・・今度は腹痛を起こしちゃって。

まあ、腸炎とかそういう感じでもなく、もともと弱腸だし、いつものだ！と思ったんだけど・・・これまた長引いて。

歳なんだよね、結局。
何もかもが治りが遅くなっちまった・・・

悲しい現実。


この一連の体調不良で、体重が３キロ落ちました。

一番ダメな痩せ方ね。
全然嬉しくないやつ。

まあでも、改めてわかったことが一つ。

食わなきゃ痩せる！！

のですね・・・（苦笑）


初フルマラソンまであと一ケ月ちょっと。
俺がすべきことは・・・たぶん、走る練習よりも・・・

体調管理（調整）　ですな（汗