先日、友人の日記を読んでおりましたらば、その友人は水を大量に飲むそうな。
以前、ドライアイの予防の為に水を飲めと言われて、三日で挫折した私。
友人の日記を見てるとやる気が出てきました。
ということで、飲み終わった１．５リットルコーラのペットボトルをきれいに洗い、とりあえずこの量からスタートしてみることに。
デトックス効果もあるとのことだし。

デトックス・・。
これも気になる単語なのですが、絶食とか無理ですし。
絶食ツアーのプログラムが特集されている記事を見ましたが・・・。
ものすごい健康メニューなのです。
絶食した後は、徐々に普通食に切り替えます。
病院に入院すると同じ様なことを強要されるかも知れません。
気になる単語ですが、やはり一番お手軽な水でのチャレンジしかできません。

ということで、ぐびぐび飲んでます。
トイレ回数が増えるので、外出前は控えなきゃいけません。
この控えるのがどのくらい前から控えればいいのか、やや不明。
これで調子がよくなってるのかも不明であります。
でも思い込めば、すっきりな気分になれるはずです(なぜ思い込み？)

本当は、ミネラルウォーターだとか、きれいな水の方がいいんでしょうが、もっぱら水道水です。
いいの。水はきれいなはずだから！！
できれば新陳代謝がよくなると嬉しい。

さて、そうこうしている間に、友人の日記に新たなワードが。
『ホットヨガ』
すんごい気持ちよかったそうでございます。
体の硬い私には不可能な気もしますが、すんごいすっきりしたそうであります。
なんで最近『すっきり』という言葉に弱いのか？
思い切り汗をかいたりってことがないからでしょうか。
リッチな奥様になって、優雅にジムとかに通えればいいのに(働け)

※２２２２２ヒットが近づいております。
このヒットプレゼント企画ですが、だんだん申告者が少なくなってきたのと、私の財力との関係で、１０００ヒットずつの企画がちょっと困難・・・。なので、純粋にぞろ目のみの企画にいたしたいと思います。
今回は純粋ぞろ目でありますので、狙ってみてください♪
大分のキティも増えたことだし、昨日いいともの観客の中に１００個以上持ってる人が２人もいたことだし、ぜひともコレクションの一つに加えてやってください♪