最近、寝る前にホットワインが定着してきました。
寝る前にハーブティーだったんですが、よく眠れるお気に入りのものが切れてしまいまして。
別のものを買って、ラベンダーを別購入して、ラベンダーを追加して飲んでいたんですが、これがどうも眠れない。

眠り袋とかも購入してみたんですが、あんまり眠れない。
思い込みの激しい私を暗示にかけられないってどういうことだ。
その上、先日ネットを徘徊していたら、
『ラベンダーの香りは太るらしい』
とかいう文字を発見・・・。
やばい。
そう、最近ちょっと腹のあたりがね・・・。

とか言ってる場合じゃなくて・・。
太る云々よりも、寝ることの方が大事（うん、きっと・・・多分）
ここで登場したのが、ホットワイン。
『寝る前に飲むと、体が温まってよく眠れますよ〜♪』
という情報をゲット。

こっち方面で思い込んでみよう。
アルコール量も少なめだし・・・。
ちょっと・・ちょっと試すだけだって。
アル中にならない程度に抑えるって・・・。

と、飲み始めたホットワイン。
眠れるんですよ・・・。
こっちの思い込みがビンゴだったらしく。
まあ、アルコールも入ってるからなんでしょうが・・・。
今までアルコール飲んで寝るなんて言語道断だったのに・・。
むしろ心臓バクバクして眠れなかったのに・・・。
成長しちゃった・・・★

まあね。
寝しなにアルコールを飲むなんて人は、他にもいらっしゃるでしょうよ。
うちの父なんて大量だしね。
でもね・・・。
大問題なのは・・・。

『ホットワインにはお砂糖が入ってる』
ってことなのです。
ラベンダーの香りが太りやすいとか言ってる場合じゃない。
砂糖が入ってるものを、寝る前に摂取してるんだから、太るのは確実。
カロリー消費する前に寝てる。
その上、寝るのをアルコールに頼り出したら、体が慣れて、量が増えていくのは間違いない。

ヤバイです。
大変ヤバイので、禁止です。
明日は早起きしなくていいので、眠れなくてもいい。
この二日でどうにかこうにかハーブティーで眠れる様に戻す様に頑張ります。
ホットワインはおいしいけれど、封印です。
ホットワイン飲んだら、運動するくらいの気持ちじゃないと。

夜は外が一層冷えるので、当分は不可能。
だから当分封印。
寒い時にホットワインを飲まないでいつ飲むんだろう？