こいものがたり
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2004年02月23日(月)
ちょっとしたあたし的デブ論



なんかねー。
ダイエットと言いつつ食べちゃうのって
とりあえず食べることが好きなのよねー。
人より太る体質だとは分かっていても、
食べれば太るんだと分かっていても、
どうしても気が緩んでるとやってしまう
『ノリ』ってやつ。



食べることは好きだし、
それに楽しい。
とてもとても楽しい。
幸せ。
食べ物を前にするとワクワクする。
友達とおいしくご飯を食べてる時や、
お腹と気分を満たす感覚。
これは本当に意識しないとやめられないでしょう。





食べることがとにかく好きで、太っている人は
例えば食べること以上に楽しみを見つけたり、
ダイエットが楽しくならない限り
痩せるのは難しいんじゃないかなー。
まあ１番の薬は食べること以上に強い痩せたいと言うキモチ。
病気やメンタル面での痩せとは別でね。






あたしは一時期すごい太ってたことがあって、
でもその時ってとにかく言い訳してたな。
『あたしはそんなに太ってない』
『他にもっと太ってる人はいる』
『明日から頑張るから大丈夫』





そんなわけねーだろ！っていう。
言い訳なんて結局自分に甘い証拠。
甘くした結果は目に見えるものとして残る。
絶対に。






体質ってのはあるし
同じ量食べても人より太っちゃうってのもある。
でもそれでも太ってない人だっている。
やっぱりただのデブは自分に甘い証拠なのだ。
デブな自分が好き、とか言う人はいいんだろうけどね。
あたしはそうは思えないから。





デブな自分が大嫌いだし、
醜い自分は何よりも嫌い。
気持ち悪い。






だからあたしはダイエットをして痩せたし
今はちょっと太ってしまったけど
それならそれより頑張ればいい。
自分でしたことは自分で責任をつけなきゃ。
自分に甘くした分厳しくするのだ。
あたしみたいな人が自分に厳しくするって難しいけど
気をしっかり持って意志をハッキリ持てば大丈夫！
できないことなんてないんだから。







では半身浴してきます☆
今月中に２キロか３キロは痩せたいなー。





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