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| 2003年11月04日(火) ■ |
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| ダイエットの危機 |
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アポロ13号が風邪で、私もうつるんじゃないかとヒヤヒヤしている。来週発表があるから、風邪なんか引いていられないと思うが、なにしろ食べてないのだから、体力に自信がない。それに、そろそろ体調の崩れる時期。風邪のウイルスが襲ってきたりなんかしたら、もうウェルカム状態だ。
お豆腐ダイエットは限定１週間と思っていたのだが、たしかにその１週間で効果があって、よし！と思ったのも束の間、そこでやめては、無情にもすぐにまた元通りになることがわかった。せっかく苦しい思いをして我慢したのが水の泡になると思ったら、ここでやめるわけにはいかないでしょう。というわけで、いまだにずっとダイエットを続けているのだ。そのかわり、こういうひもじい思いをしているので、ダイエット食以外なら、何を食べてもおいしいと感じるようになって、食べ物のありがたみがわかるようになったのはいいことかも。
でも、今日は夕食も早かったし（しかもスープと野菜だけ）、もうお腹がグーグー鳴って抗議をしている。お豆腐ダイエットと言っても、お豆腐しか食べないわけではない。ご飯をお豆腐に代えるというのが基本なのだが、いくら運動しても痩せないので、だったら寝ていても痩せるくらいにカロリーを減らすしかないと、１日1000キロカロリーを目安にしている（その代わり運動のことは今のところ考えに入れない）。1000キロカロリーなんて、現代の食生活に慣れてしまった舌では、ろくなものが食べられないって感じ。お豆腐はそれなりにお腹がいっぱいになるのだけど、今日はたまたまお豆腐を買ってなかったので、スープになった。空腹で悲しい。
でも、発表のことを考えると、ここで風邪のウイルスをもらうわけにはいかないから、ダイエットどころじゃないよねと思うんだけど・・・。お腹が空いた、お腹が空いた、お腹が空いた・・・で、本なんかを読んでいても、ちっとも頭に入ってこないし。ここが正念場？でも、風邪引いても困るしなあ。う〜ん。。。(--;
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SOUTHBOUND
