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| 2003年07月30日(水) ■ |
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| 不快指数１００ |
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昨日、うだるような湿気の中、早稲田往復１万歩をモデル・ウォーキングをしたら、今日になって疲れがどっと出た。今日も午前中から出かけなくてはならなかったので、筋肉痛を引きずりながら出かけたはいいが、まじで気分が悪くなった。病院に行ったのだから、そこで気分が悪いと言えばいいものを、早く家に帰りたいとそれしか思わなかった。だって、昨日モデル・ウォーキングをしたので疲れて気分が悪くなりましたとは言えないでしょう。なんか、５万歩くらい歩いたって感じの疲れ。運動のあとの心地よい疲労なんかじゃなく、蒸し暑かったし、汗だくで不快になっただけ？モデル・ウォーキングじゃなくたって、不快に違いない。もう根っから運動は向いてないと感じる。
今日は早く寝よう。
やっぱり、デュークさんの本買おう。。。
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