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| 2002年09月15日(日) ■ |
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| 腹六分目 |
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お腹いっぱい食べると、活性酸素が生じて老化が早まるそうだ。
最近やけ食い気味なので、ほとんどの場合に苦しい〜！というほどお腹いっぱい食べている。てことは、過食で太る上に、老化まで加わるということか！最悪じゃないの！
こういう情報というのは、これのみで与えられると上のような結論になって、短絡的に「食べる＝悪い」ということになってしまう。でも、昨今の若い女性のダイエット指向は、さまざまな弊害を生んでいるわけで、やっぱりちゃんと食べないといけないと思うのだが。。。
と思いつつご飯を食べていたら、母から電話があり、弟一家がお墓参りに来たという話を延々。嫁がかなり痩せてスマートになったという話で、あたしは全然痩せなくて苦労してるってのに、そんな話しないでよ！ってのよ。
この前、弟の家に行った時に、一緒にスーパーで買い物をし、さんざんスマートなところを見せびらかされたのだ。で、私はさんざんデブなところを見せびらかしてやったのだ。というわけで、私としてはちょっとかなり気にしていたのに、母親までが、あんたは太ったが、嫁は痩せてきれいになったというのでは、私の味方はもういないってこと。アポロ１３号にもさんざん言われてるし、ほんとにもう、私がこの社会を生き抜いていくためには、痩せ薬しかないんだろうか？でなきゃ、トンガ移住！
老化を遅らせるためにも、腹八分目ならぬ、腹六分目がいいらしいが、そこで我慢できるくらいなら、だーれも苦労しないってのよ！
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