朝の海辺は良いものですわ、やはり。身体が浄化された気がします、はい。海は酸素の生まれる場所なので、海のそばで運動すると痩せやすくなる、というのを前テレビでやっていた。（確か、あるある大辞典か何か。。）

ので、軽くストレッチをしたりしているのだが、やはり、家の中や庭や公園でやるよりも、海辺で行ったほうが満たされた気持ちになる。だからか、朝の野菜ジュースと手作りパンもいつも以上に美味しく感じるし、なんだかお得な朝の過ごし方だな、と思う最近であります、はい。