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| 2007年12月07日(金) | らくちん |
楽である。
ご飯を作らないことがこんなに楽であるとは思わなんだ。
トータルワークアウト飯は斯様に面倒なのだ。
暇な時に、鶏ハムを作っておく。
鶏胸肉はー、プロテイン食材〜♪
ちなみにプロテイン食材とは、
『高タンパク低カロリー脂肪になりにくく筋肉を作りやすい』
食材のことだそーです。
さて、自分の筋肉量の無さにショックを受けた小鳥。
今週から再びぬるい筋トレを再開いたしました。
恋人のビリーに比べりゃ、百分の一くらいのきつさです。
最も筋肉量が少ないのは、足。
仕事もせず歩かず引きこもっているため、相当弱っている様子。
こ、こんなに太いのに！
ってことは、これほとんど脂肪か！！
知ってたけどっ。
ちなみに、体脂肪率は肥満ゾーンのキワ♪
でも毎日お菓子を食べている。
自分では決して口にしないくせに、恋人が毎日せっせと買ってくるのだ。
私に与えるために。
常に高カロリー。（←モンブランプリンとか生チョコガトーショコラとか）
しかも生菓子（←賞味期限が劇的に短い）。
必ず一日に２〜３個。
や、やめてぇ！
せめてポテチとかにしてぇ！（←賞味期限が長いから）
と、何度叫んでも買ってくる。
嫌がらせ？ 嫌がらせだよね？
てか、自分が痩せるために人に食べさせて励みにしようって魂胆がミエミエ。
それより何より冷凍みかん食え！
冷凍庫が使えねんだよ！！
