昨日のセミナーは３時間半、さすがにしんどく睡眠に入った。よく眠れたのだが、やはり緊張状態の後遺症はきつく、次の日までしんどさは続き、ジョギングの最中に気分が悪くなった。以前もあったのだが、頭を一生懸命使うと本当にしんどくて、そのしんどさが持続する感じだ。
