昨日の夜は、なぜかあまり眠れなかった。やはり、この耳鳴りをなくそうと考えるのではなく、耳鳴りを聴くとリラックスすると考えて味方に付けなければならない。そして焦らないことが重要だ。また、たくさん食べ過ぎてもだめなようだ。腹がはって余計眠れなくなる。今日は会議だがやたらうるさく聞こえた。また、こじれた内容で突っ込まれて大変緊張した。まったく、子供と同じで好きなことをがんがんいっているだけである。ただ、耳鳴り親父で初めての会議、議長だったのでハンデイも考えて７０点くらいだろう。耳が聞こえずに耳鳴りをきていると必要以上に緊張しないこともわかった。これをうまく利用して仕事をやったろう！

耳鳴りおやじ ｜MAIL

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