昨日、自分の体力も省みずランニングなどしたものだから
今朝は、階段を下りるのさえとても辛かった

遠い昔の中学のクラブ活動のことを思い出してしまった。
バスケットボール部の新入部員は、もちろんボールなど触らせてもらえない。
来る日も来る日も　基礎体力作り

今は、膝に良くないということでやらないうさぎ跳びを何度もやらされ
足上げ、空気椅子、腹筋、背筋などなど
中学生で若くても　慣れるまではヒドイ筋肉痛

特に　当時和式トイレだったので　しゃがむのが一番辛かった

今が、『洋式トイレ』で良かったぁぁ

いまだに、『ポットン便所』はあるのだろうか？
２３区で最後まで水洗化に抵抗していたのは　永六輔氏と聞いた事があるが。。。
わが市も下水道化になったので　あの汲み取り式は有料らしい
（汲み取り自動車見かけないから、今はみんな水洗なのかな？）

小さい頃、あの『ポットン便所』はとても怖く
時には、う〇こではなく、スリッパなど落としてしまったが(^-^;

小学校１年のとき、明治に建てられた小学校だったので
男女共用のトイレだった。　今ではとても信じられない話
２年生の時に、近代的な新校舎になったから１年間だけの使用だった

現在は、ほとんどの家が洋式の水洗トイレなので
最近の子供は「ウンチングスタイル」・・・不良座り・・・が出来ないそうだ。

だから、幼稚園などで和式の水洗トイレを初めて体験する子供は
「ふんばる」ことができず、和式トイレにペシャンとじかに座ってしまうらしい

思わぬところで筋力のトレーニングをしていたって事だろうか？

毎日　送り迎えの幼稚園バスや車や自転車で送迎しているおかあさん
たまには、ゆっくり手をつないで　歩きながら幼稚園まで行くのも
情緒的にも、身体的にもいいのではありませんか？

忙しいし、下の子もいたりして大変だから　あくまでも　たま〜にね

私は、せいぜい犬のお散歩でがんばります！！