私は、日頃テニスをしてはいるが　別に身体を鍛えてるわけでない
外見は、どちらかと言えばか弱そうな感じだと思う
（か弱くは見えませんか(^-^;）

年とともに体力の衰えは隠しようも無く
最近は、足腰がどうも弱く、スマッシュやストロークの時に
下半身が決まらず、力強いショットにならない

試合も勝ち進むのはうれしいけれど
１日に５試合も６試合もすると
まず　足に疲れがきて、足がつってしまう

これではいけない
もっと　もっと上を目指すには　筋トレだ

と言う訳で、本日　いつも一緒に自主練してる友人と
ランニングしました。

学生の時から、なんて言ったってマラソンが大嫌いで
マラソン大会の日は、ずる休みしていたくらいなのに
２キロくらい走りました

少しずつ　距離を増やしていく計画です
最終的には　フルマラソンなんて冗談言わないでくれ>友人

体力のある友人２人に　私　ついていけるのでしょうか
突然死が話題になってる昨今　こんな無茶なことして大丈夫なんでしょうか

すでに筋肉痛です
これは、若いってことでしょうか？

たかが　テニス　されど　テニスなのだぁ