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□ あらら、脱水症状。
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で、３Ｗばかし入院しておりました。しかも初入院。
食事が取れないほぼ１Ｗ、点滴針がささったままでした；
そしてそして、なんて規則正しい生活･･･ｗ
６:００起床-７:００朝食-１２:００昼食-１８:００夕食-２１:００消灯
２１:００･･･眠れません；
大部屋でしたが、幸い他の患者さんがいらっしゃらなかったので
消灯後のＴＶも読書もＯＫしてもらえて助かりました(^_^;)
まぁ、起床時間も早かったんで ０：００には眠てましたがｗ
いやはや、普段の生活がいかに乱れまくっていることかｗｗ
そんなこんなで、無事退院したのはいいんですが
家へ戻ってきて明くる日、なんと、、
以前出てた過呼吸がなぜか再発･･･orz
入院中に１度、軽くなりかけはあったんですがすぐ治まったし
それまではしばらく忘れたように出てなかったんです。
その反動なのかどうかわかりませんが、過呼吸中、
暗所恐怖症と閉所恐怖症も同時に出てるっぽい感じ；
なので、かなりのダメージです(-_-;)
今回、どうしても自分で調整できないのが一番ツライ；；
アロマも試さなくてはです･･･
2006年10月23日(月)
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