八尋さんへ

こんにちは。2月末に治療にお伺いしてから1ヶ月経ちました。
今のところ順調です。ストレッチを入念にしているせいか、
股関節周りの疲れもあまり感じていません。
　
今現在、僕はイタリアに滞在しています。
3月7日から最初の1週間はフランスに、その次の10日間は
レースで、スイス、フランス、ベルギーを周りました。
レースは1日おきで、レース以外の日は移動でした。
毎日車で6，7時間の移動となりハードなものでしたが、景色を
眺めるのが楽しくて仕方がない状態です。

今はホテルの回線を使っていてスピードが２８ｋｂｐｓしか出ないので
小さい画像しか送ることができませんがこんな感じです。
イタリアのパスタはすごくおいしいですよ。でも、
九州のラーメンほどの感動は味わってません。何ででしょうね？
やはり日本人はラーメンなのでしょうか。分かりませんけど、、、
がんばってレース走りたいと思います。
では　失礼します。

岡崎


　　　　（お詫び）
私の未熟なパソコン操作により、岡崎さんからのせっかくの写真を掲載
することができません。もう少し勉強して写真を掲載できるように
がんばります。

こんばんは、津田です。

土曜日はありがとうございました。
やはり、帰り道は眠気がして寄り道しながら帰りました。
家に着いてからは、すぐに自転車のセッティングを変えて、
寝てしまいました。お蔭様で久しぶりに熟睡することができました。

日曜のヒルクライムは、セッティングを変えてから
いきなりのレースでしたが、不思議なくらい違和感無く乗れました。
今までの右足だけで踏んでいる感じも無く、登りなのに
回して走っていける感覚でした。両足バランスよく踏めている
のでしょうか？

結果はまだまだでしたが、これから力がついて行くのを期待して
頑張ります。　

また身体の調子がおかしかったり、セッティングがわからなく
なったらお世話になると思いますので、そのときはよろしく
お願いします。

　　　こんにちは、八尋先生：

先日の治療後の天草ではなかなか足応えが良かったです。
岡崎さんが言われているように、平地が３本ローラーの如く
滑るように走れました。

しかしながら、後半に若干の右膝側面の痛みがぶり返してきました。
そこまで痛みは酷くなかったのですが、翌日にサドル高さをキッチリ
２mm上げてみたところ、これまでよりも左右均等に踏めてる感じが
あります。その後はこの高さで練習していますが問題ナシです。

これまでは踏み込めすぎてて、左右の筋力的に右を使いすぎていた
のかもしれないと思うのですが、いかがなものでしょうか？
先生から６mm落とすように教えていただいて、今回２mm上げたので、
初めて膝を故障したときから４mm落としたことになります。

追伸：
友人の津田君が予約を入れてますね。彼は私以上に
ガッツがあって、九州横断のスペシャルトライアスロンも
完走しているとんでもない漢です。

長くなりましたが、来週は木曜日１３日に予約可能ですか？

それでは失礼いたします。


　　　<院長の返事＞



相変わらずがんばっておられますね！
サドルポストは６ミリも下げていたのですか？僕はとりあえず五ミリ
下げてみたらどうでしょうかと言ったはずですが？
でも良かったですね。ポジションが決まって。しかし、シューズのサンの
角度など一つの事ではなく、いろんなことにバランスがとれてきたことは
言えると思います。それは、徳安さんが一生懸命に整体における体の
手入れをされた結果も含めて考えられる事でしょう。その努力は必ず
実を結ぶでしょう。　体調を維持することも大変なことですから。
４月は楽しみですね。

１３日の木曜日は１３時からの予約で良いでしょうか？


　　　　　＜徳安氏からの返事＞


13日午後13時にお伺いします。
昨年沖縄前、体重が62kgでしたが、
現在68kgになっていました。

冬に蓄えた脂肪分を1kgこれから絞る
としても体重が5kg近く増えたことになります。
背中と腰周辺、足と上体、全体的に
バランスよくついてきたと思います。

いつも適切なアドバイスを頂いて、
実践して感動して最後には感謝しております。
それでは後日。

　　　　　　　徳安


　　　　
　　　　　　　＜院長の返事＞



体重も増えたみたいですね。
しかし、それは今のスポーツをする上でも必要な体重だと思います。
脂肪もまたエネルギーですよ。筋肉の比重は脂肪より大きいのです。
たとえ１キロの脂肪はこれから長い戦いのなかで距離も長く走らなければ
なりません。その為にもエネルギーの転換として必要なのです。
太りたくても思うようにできない方もおられます。　
それだけ体重が増したという事は「よろこび〜♪」ではありませんが・・・
本当に良い結果だと思います。
　筋肉もバランスよく付いてきたことはあなたの努力の成果です。
「玉磨かざれば光を成さず」です。もともと徳安さんが持っていた
能力だったのでしょうね。
先にも言ったように、休養もまた練習だということを忘れないで下さい。

津田さんのご紹介ありがとうございます。
僕の責任も重いですね？＾＾：
しっかり治療してあげれるようがんばります。

１３日　木曜日　１３時の予約を受けました。
気をつけておいでください。

岡崎です。
　
先日はどうもありがとうございました。あれから少しづつではありますが
回復しています。診ていただいたお陰でそのほかの部位の疲れも取れ、
良い状態です。
　
ヨーロッパへは明日の夕方に出発します。ゴールデンウイーク明けぐらいに
帰国予定です。
八尋さんが撮るようなきれいな風景写真をいっぱいとってアルバムにしたい
と思っています。

では、また連絡します。
まだまだ寒い日が続きますので、お体にご自愛ください。

　　　　　　　　　　　（2部）


川添さんより。。

先日はALEX君のかわいい写真をありがとうございました。
仕事で疲れたときによく見ています。きれいな目に吸い込まれそうです。
友人は、おかげさまでとても調子がいいそうです。
ありがとうございました。

先生は相変わらずお忙しいのでしょうね。
風邪など引かれないように気をつけて下さいね。
それではまたメールします。

　　　　　河添

始めまして、佐賀の津田と申します。

友人の徳安君から、話を聞いて前々から行きたいと思ってました。

自分は、ロードレースとトライアスロンをやっているのですが、
1年位前から、なんだか右足だけで踏んでいるような感覚がします。
泳ぐときも、身体の重心がかんりブレているそうです。

あと、これと関係があるのかわかりませんが、
いつも20kmくらいのヒルクライムレースのラスト２〜３kmくらいで
左ふくらはぎがつりそうになります。この後はつらないよう騙し騙し走るしかな
く
悔しい思いを何回もしてます。　

もし。今週の土曜(3月8日)に空きがありますなら、予約できないでしょうか？
時間は何時でも構いませんのでよろしくお願いします。


　　　　　　＜お返事　＞　　　


症状は理解しました。
よろしければ、８日　土曜日　１４時からいかがでしょうか？
ご連絡ください。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　＜予約完了＞　　


　　津田です。

早い返信ありがとうございます。
14時からで大丈夫です。
あまり早い時間だと寝坊しそうなので、ちょうどいいと思います。

あと、ふと思い出したのですが・・・。
中・高と陸上の長距離をやっていたのですが、よく右膝を故障してました。　
整形外科・整骨院などいろいろ転々としたのですが、どれもその場しのぎで
時間がたつと再発してました。　
結局は真向法(？)とか言う整体(？？)みたいので、骨盤中心の改善を行い
完治しました。それからは膝の故障もなく(疲労骨折が1回ありましたが)過ごし
てます。