| 風音ノ星・・・空色カノンの近況報告・・・..................空色カノン |
寒さに負けない身体作りを♪ - 2012年01月23日(月)
先週１６日〜の予定の検証
・バイトに行く
→ 月〜金で行きました。
お客さま数が、やっと通常に戻った感じです。
が、次週からは試験週間に入るので、また減るらしいです＾＾；
・ピラティスに行く
→ かなり遅めですが、今年初でした。
お正月にこたつでテレビ癖がついてたので、身体を解せて良かったです。
・家づくり塾に行く
→ 土曜日、雨の中、軒先での作業とはいえ、
シートで雨除けをしててもなぜかかなり濡れながらの作業でした＾＾；；
玄関先のタイル張りをしてるのですが、
下地をきちんと作って同じサイズのタイルを張るというのは、
以前やってたいろんなタイルを組み合わせて・・・に比べて、
すごく楽で、きれいに仕上がって行きます。
それと、なにも張れてなかった場所にタイルが並んでキレイになっていくのは、
本当に楽しいし、うれしいですｗ
・料理orお菓子を作る
→ チーズケーキ試作しました。
かなりいい感触ですが、「３歩進んで２歩さがる」な感じでもあり。
次回試してみたいこと、閃いてるので前向きですが。
そろそろ、チョコレート菓子の試作も始めたいなぁ♪
今週２３日〜の予定
・バイトに行く
・家づくり塾に行く
・料理orお菓子を作る
１４日土曜日、家づくり塾で冷えた所為か、
深夜、急に喉がおかしい感じになって目覚め、
夜中に葛根湯を飲み、温かいお茶を入れて栄養価の高い物って思って、
チーズケーキを食べました。
しばらく寝られそうになかったので、
こたつに入って毛布もかぶって録画の消化をしていたら寝てしまっていて、
目覚めたのはお昼１１時半過ぎでした。
かなりいい感じに回復していましたが、
日曜日なので休養しようと思い、
昼食をコンビニで調達したのと本屋さんに取り置きの本を受け取りに行った後は
大人しく引き籠っていました。
体調が悪い時ほど暴力的な食べ方がしたくなる性質で、
チャーハンとカラアゲのお弁当と、餃子入り中華スープ、
ホイップカスタードーナツとプリンを買って、
さすがに全部一気はマズイなと思い、ホイップカスタードーナツは残しました。
その後、焼きリンゴを作る予定だったのも延期しました。
プレーンヨーグルトとジャムで簡易フローズンヨーグルトを作るのも保留にしました。
今日はいつも通りバイトに行き普通に過ごせてるので、
風邪は発症せずに治まったみたいですｖ
２月目前で、やっぱり冷え込みが厳しくなってきましたね。
みなさま体調整えて、寒中を上手く乗り切りましょう☆
明日は歯医者さんで、お口のクリーニング。
しっかり歯磨き＆フロッシングして、
チェックを乗り切らなければなカノンでした＾＾；；
... 静かな季節に、思うこと - 2012年01月22日(日)
先週９日〜の予定の検証
・バイトに行く
→ 火〜金で行きました。
・家づくり塾に行く
→ 土曜日、今年初でした。
お天気が良かったので、
寒さ対策（携帯カイロや防寒着）もしてましたが
快適に作業出来ました＾＾ｗ
・ライブに行く
→ 家づくり塾の後、夕食を食べてからスローハンドへ。
ライブ後、友達の誕生日のお祝いをやったのが楽しかったっす＾＾ｖ
バースデイケーキを密かに持ち込みさせて頂いた甲斐があったよ♪
・料理orお菓子を作る
→ 家のお菓子在庫量に圧倒され、この週も作れませんでした＾＾；；
今週１６日〜の予定
・バイトに行く
・ピラティスに行く
・家づくり塾に行く
・料理orお菓子を作る
例年頂いてるキウイをまたこの冬も頂き、
国産の美味しいキウイを日々楽しんでいます。
ある本だったか、ネットだったかで読んだのですが、
果物をコンポートにしたり等、加工するのは、
その果物がそのままで美味しく食べられなくなってしまった時であって、
本当に美味しい旬の時期の物は、そのまま味わってほしいと
生産者の方が言ってられたそうです。
それを記された方は、一番美味しい時期の果物をジャムにされた時に
生産者の方からそう聞かされ、ハッとしたのだそうです。
まあ、旬の時期にたくさん入手して、
長期保存方法としての加工ってこともあるとは思いますが、
美味しい物を一番美味しい形で食べるっていうのは、
作ってくださってる方への礼儀なんだろうなぁと思います。
そういえば料理も、出来たてを出来るだけ早くお客様にサーブするのは、
お客様とシェフに対する礼儀だと思って仕事してるので、
考え方は同じなんですよね。
そういうことが、すべてのサービスの芯になって、
そのためにどう動くか？何をしておくか？
って発想出来ることが大切な事なんだよな思います。
覚えること、動くこと、試すこと、想像すること等々、
バイト、ケーキ試作、家づくり塾・・・等々いろんな時に
感じたり気付きがあるので、気持ちの持ち方次第でみんな同じだなぁと思ったり。
今回は、いろんなことを『 思う 』カノンでした・・・♪
... これを記入してるのは、２２日＾＾；；； - 2012年01月15日(日)
先週２日〜の予定の検証
・バイトに行く
→ 金曜日に行きました。
・ライヴに行く
→ 日曜日、RAGへ行きました。
RAGへ行くまでの、昼食〜スイーツが充実でした。
RAGは１オーダー+１ドリンクの強制を、
どちらかだけにしてほしい・・・といつも思う。
・料理orお菓子を作る
→ お正月で何かとお菓子が大量にあったので、
作るのを控えてしまったです＾＾；
今週９日〜の予定
・バイトに行く
・家づくり塾に行く
・ライブに行く
・料理orお菓子を作る
ということで、後追いですが記入しました＾＾；；；
... 笑顔がたくさんの年にする予定♪ - 2012年01月07日(土)
あけましておめでとうございますm(_"_)m
旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって幸多い年になりますようお祈りいたします。
空色カノン
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先週２６日〜の予定の検証
・バイトに行く
→ 月曜日に行きました。
１２月２７日〜１月５日まで長い正月休みです。
・家で忘年会
→ 火曜夜、鍋をしました。
・年賀状を作って書く
→ 木曜夜に印刷、金曜１５時半ごろ西陣郵便局まで持って行く。
・料理orお菓子を作る
→ 土曜日、チーズケーキを焼きましたさｖ
ということで、大晦日の夜にケーキを焼くなんて
なかなか好い感じだよね♪
と、自分で言うｗｗｗ
今週２日〜の予定
・バイトに行く
・ライヴに行く
・料理orお菓子を作る
年末年始１０日間も休みなんて、十数年なかったので
何をやって過ごしたらいいのかわからず、
年始は、ほぼ『 食べる・ＴＶ見る・寝る 』で過ごしました＾＾；
正月太りしたかも（してないはずないか？）ですが、
体重計にのってないので、いいんです。（←いいのか？）
昨日久々でバイトに行って、
やっぱりこれぐらい動かなきゃ調子出ないわって実感しました。
身体は温まるしお肌の調子も良くなるしね。
おそらく増えた体重も、そのうち元通り！（って甘いよねぇ）
↑
休みが多すぎて、かなりオカシクなってるカノンでしたｗ
（だって、また今日から３連休だし）
...
『空色カノンのコトリスト』...↑のほか、○×をつけたリストはこちら♪
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