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- 2004年03月28日(日) TOEIC野郎
試験疲れきっぺです。
ついでに待ち疲れ。
人酔いづかれでがんばるば。
今日はＴＯＥＩＣという英語の検定試験を受けてきました。
とりまえずは勉強したつもりでしたが、全く手ごたえがないので心配です。
ただ、時間が絶対に足りなくなると聞いていたので必死で解こう解こうとしたあまりに１問への取り組み方が疎かになってしまったかも・・・と今更後悔してもあとの祭りだし、じっくり解いてたら今頃ここに「時間が足りなかった」と愚痴ってたに違いありません。
テスト自体は午後３時１５分に終了して、今日はその後友達Ａと会う約束がありました。で、Ａと合流し喫茶店でウダウダしていました。その後僕は午後６時半に友達Ｂと夕食をとる予定がありましたので、Ａと別れた６時１５分。Ｂからメールがありました。
「眠すぎて三宮まで行く元気ないんだけど(*_*)今度でもいいかな」
まったく、留学時代に知り合って帰国後３年ぶりくらいに会うってんで、こっちも楽しみにしていたのに大変な肩透かしです。また理由も眠すぎてって。はらわたが煮えくり返りそうになりましたが、寛容な僕は許しました。
たしか去年の今頃もドタキャンとかでムカついていた記憶があるんですが。
春はドタキャンの季節。非常に腹立たしい。
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時に昨日。TOEIC１日前でしたが、この日は筋肉追い込み予定日で焼肉祭りが開催されるとあって、必死こいて運動してきました。午後２時から午後７時半まで、ひたすら走りこんだ挙句、筋トレ。
ほとんど休みなく、ひたすらに筋トレ。具体的に何をしたかっていうのをここに書いてもマニアックでキモチワルイだろうから書きませんが、これだけでも十分というよりもここ数日の筋肉日記だけでも十二分にキモチワルイと思われますが、今日は腹筋を３００回した。ワーイ。
腕の太さとかは全く変わらないけど、体にメリハリが出てきたのは間違いないと思われます。
着替えてる現場を家族に目撃された時に驚かれましたがな。
それはともかく。この日結局７時半まで運動して、その後焼肉を食らいにいつものトレーニングパートナー、サナダ氏(仮名)と行ったんですが・・・
給料日最初の週+春休み最初の週末＝混雑 おかげで４０分待ちました。
で、じらされてじらされてようやく席に案内されまして。
生肉系から一気に頼みます。ユッケ、生センマイ、生レバー。各２人前ずつ。
その後はもう、メニューの上からめぼしいのを２人前ずつガンガン頼んでオーダーし終わると
テーブル担当があきれた顔をして「これで約６人前くらいになりますけど」と言って来るので適当にメニューを減らして４人前くらいにしました。それでも怪訝そうな顔をしておるわけです。
で、注文が通りさっそくユッケから。そしてセンマイ。さらにレバー。
レバーなんかタレを直接ぶっかけて流し込みましたからね。ユッケも同じく。
わずか５分足らずでその２皿が空きました。で、引き続き肉を持ってきたバイトの男が
「肉の量大丈夫ですか？」とかほざいて来たけれど、結局食べきりました。
すると今度は店長っぽいオッサンがお茶を持ってきて「ゆっくりして行ってくださいね」
とか言うわけです。で、結構休憩してお会計ですわ。
２人で１４０００円分の肉を平らげました。うち３本のウーロン茶+ジンジャーエールを含んでいますが。すごい燃費の悪い体になってしまったようです・・・・レジの兄さんも「２人でこれですか・・・」とあきれてましたがね。でも運動した後の食事は何にも例えがたい喜びがありますね！ワー！この調子で頑張ろう。
体脂肪も既に１ヶ月で６％減少で目標まであと４％！がんばるぞー。
- 2004年03月25日(木) 生誕野郎
誕生日きっぺです。
ハッピーバースデー。
ギフトを買ったよがんばるば。
昨日、散々甲子園で僕の貴重な時間を金に代えて、帰りにジムって帰宅しました。
そして今日はお休みだったんです。はい。というのも僕の誕生日ですから。
朝６時半に目を覚まして原付で４０分ぶっとばし、僕の誕生日ごときにわざわざケーキを焼いてくれた人がいたので、ケーキを受け取りついでにダスキン系列のミスタードーナツで汁ソバを食らって、銀行振り込みなどを済ませて帰宅。その後、家族がささやかに僕の生誕記念日を祝ってくれました。車で１時間ほどのショッピングモールに出かけブラブラとしておりました。
あ、もちろん運転手は僕です。
そこのフードコートでピビンバやらを平らげた後、メガネ屋で買いもしないのに試し掛けばっかして遊んだり、スポーツ用品店でキャンプ用品だとか筋トレ用品だとかをブラブラ見たり。民族雑貨店でウダウダすごしたり。なんか、久しぶりに休日らしい休日っていう感じでした。
↑インド産のステッカー。マイラブリー原付号に貼り付けようと思って。
つーか、いつもの筋トレも楽しいけど、今日のブラブラはそれと違って本気で楽しかったんです。特に僕はそこで買い物しなかったんですが、妹だとかオカンが水泳ゴーグルだとか買ってました。その後そっから車で３０分くらいにある卸売り問屋なる所に出向いて、ブラブラとしておったところ「どうせここのもの安いし、来月入る給料の何割かくらいなら僕に融資してくれる」というので金利０やしナンボか借りました。で、買ったのが
↑それとリカバリーパワー！プロテイン。
とうとうこれに手を出しましたよ。これによって、筋肉の回復力アップと炭水化物の摂取量を上げるわけです。
↑えっへっへ。欲しかったデニムを買ってしまったのでした。久々に買い物らしい買い物かも。
パンツを買ったのは・・・いつぶりだろう。もう何年パンツ買ってなかったろう・・・相当嬉しいよ。
自分への自分からのプレゼントがこれだ！そして・・・・
なんと、妹とオカンからもプレゼントがあったりして。これ、マジでびっくりした。いまさらナニ？みたいなんと地味に嬉しい品だったからね。妹からはジム用のグローブ。ダンベルやらマシン使ってたら手のひらにマメができるから地味に欲しかった代物だったんです。そしてジム用Ｔシャツも黄ばんできつつあったので新しいのが欲しいなーと思っていた矢先にＴシャツのプレゼント。それほど高い代物っていうわけでもないんですが、非常に嬉しいサプライズでした。本当に欲しかったからね！で、昨日予約してた地元のおいしい居酒屋で晩御飯を食べて帰宅しました。平日に久々に焼酎を飲んでめっちゃ楽しい良き誕生日をすごしました。
いやー楽しかった。あ、実はこの日は樋口一葉の誕生日だったりするんですね。
どうでもいいですね。つーわけで誕生日おめでとう！俺！みたいな。
- 2004年03月24日(水) 雨野郎
冷えたきっぺです。
ずぶぬれびしゃびしゃ。
体が動かぬがんばるば。
明日から春の高校野球が始まります。というので、今日日当４０００円のエサにつられてホイホイと甲子園まで説明会に行ってきました。いや、激しく雨降ってるし寒い中をわざわざ原付で１時間かけて行ってきました。おかげで靴の中もビシャビシャやし足先冷えるし、グローブも中まで滲みてくるしでもう悲惨でした。
帰りには僕のお気に入り阪神タイガースポンチョがガードレールにひっかかって破れたし。
で帰りがけにジムに寄ったんですけど、いつもは汗がにじみ出てくるスピードで走っても汗がでないんです。走り始めはヒザが冷えて間接の動きがぎこちないし、９０分の時間ではかなり不足気味でした。
それでも腕を鍛える日ということで、ダンベルでアホみたいにやりまくったおかげで腕はパンパン。
なんだかんだと筋トレに精を出してるといってもまだ１２日目ですから、目に見えて腕が太くなるとかって事はありませんが地味に体力はついてきています。あ、それといつもの腹筋１２０回。
今までヘロヘロだったのに、今では終わったあとも余裕があるのは腹筋がついてきたからかな？
えっへっへ。体脂肪もさらに１キロ減って今は８キロです。１０％なんですね。ワーイ。
よく関西地方では飴の事を「飴ちゃん」と言う。というのは有名なんですが、それ以上にこちらではやたらめったら「さん・ちゃん」付けするらしいです。
関東地方でも、いなり寿司に関しては「さん付け」するらしい事はわかっています。
「おいなりさん」まあ、これはいなり寿司だけじゃなくて男性の睾丸、つまりはキンタマをもおいなりさんと呼ぶんですが、他の地方では知ったこっちゃありません。
食べ物は前述の飴ちゃんに続いて「お芋さん」「お揚げさん」(薄あげ)「お粥さん」「おまめさん」
関西地方でいう特長的な「さんづけ」それはたとえば、生協のコープ。
よその地域にもあるかどうかわかりませんが「生協さん、コープさん」
他でいえば太陽！んで、月！「お日さん」「お月さん」
挨拶もかな。「おはようさん」「おつかれさん」
ウンコですら「うんこちゃん」ですから。
自分でも一般的に使いすぎていて、思い出すのが大変だったんですが・・・といいたいところでしたが
実はこれ３月１９日付の朝日新聞の夕刊で特集が組まれていて非常に興味深く読めました。
関東ではお日様、お月様と様付けする傾向が強いという事などが書かれていてなかなか面白かったですよ。
またその辺、気が向いたらここに書いてみようかと・・・・
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と昨日はここまで書いて力尽きました。
はい。
今日は甲子園春の選抜初日。開会式とかっていうクソうざい式典のおかげで、集合がなんと朝の６：２０。
６:２０分だよ、検品集合。
その昨日の説明会で、この仕事にあたっての心構えというのがプリントで配られたんですが、その中身を
特別にかいつまんでここでばらしてしまいましょう。
僕たち検品一般の仕事の配属部署は３つです。
関係者用駐車場で関係者の通行許可証をチェックし、一般車両の進入を防ぐ「駐車場」
売り子や業者の人間の球場の出入りを細やかにチェックする「チェック」
内野席とアルプスは自由に往来できないので、その関係者用陸橋の門番的役割と、アルプススタンドの応援団の入れ替え誘導、売り子の追い出しなどを司る「１塁アルプス陸橋」「３塁アルプス陸橋」
とまあ、大げさに書いてみたけどもたいした仕事じゃありません。
業務時間の９割は座って雑談。あと・・・もう書けないですね。
まあとにかく楽勝なんです。
そのプリントは各部署の役割や、してはいけない事などが書かれているのですが、そのしてはならない事。
してはならない事
１：雑誌等を読むこと
２：ラジオ等を聞くこと
３：寝ること
それが全部の部署の説明の最後にあるわけで、最早ネタ化してます。
その３が、非常に曲者なんです。まず、朝食タイム。
そこで満腹になり、ストーブのあたたかさと早起きの影響で激しい眠気が襲ってきます。
そして昼間。これがもっとやばい。仕事が急激に減って、気温が上昇。しかも昼ごはん食べた後で満腹。
２人組でも記憶が飛ぶ数十秒とかがあるわけで。ほんと大変です。陸橋は３人なんですが、リーチかかって
全員撃沈とか。初日にして。
なかなか、難しいぜ。「してはならないこと その３ 寝ること」
- 2004年03月21日(日) 彼岸野郎
満腹きっぺです。
昼間ウトウトする。
いっぱいもぐもぐがんばるば。
っううー。昨日は友達からラップトップのパソコンの受け渡しに神戸まで出向いていました。
いやー譲ってもらえることがわかってから足掛２ヶ月。ようやくって感じです。
ただ、英語のウインドウズなんで日本語ソフトが文字化けするわけなのが問題。
参ったね。
国道２号線沿いにある関西圏では有名なラーメン街道と呼ばれている場所があるんですが
そこで昼食をとりました。もっこすっていうラーメン屋。実は今まで行った事なかったんですけども
運良くこの日はすいてたので行ってみたんです。それが！なんとラッキーなことか。
キャンペーン中でラーメン１杯３００円。餃子１人前１００円。つまりラーメンと餃子を頼んでも４００円。
安すぎる。普段価格のラーメンで６００円なのに。餃子も２００円なのに。
おかげでにんにく臭くなるくらい餃子も食べました。
そっから神戸三宮で甘いケーキを食らって帰途についたわけです。そんならいかりや長介が死んだとか。
あーあ。じゃんけんもどうなることやら。
他の地域は知りませんが、僕が小学生の頃は
最初はグー またまたグー
いかりや長介（といいつつチョキを出す）頭はパー（といいいつつパーを出す）
正義は勝つ、じゃんけんほい
とかっていう音頭があったんですけど。イヤー参った。これ、廃れるんじゃないの？
もう廃れてるって？アーア。参った参った。でもぶっちゃけどうでもいいんですけどな。
ワハハ。もう有名な人がバタバタ倒れて今年の春は荒れてるね！
次は誰がぶっ倒れるのやら。えっへっへ。そういえば前首相の小渕さんも春先に死んでなかったっけ？
まー季節の変り目っていうのは人が死にやすいんですかね？今日もお彼岸で墓参りに行く途中に葬儀してたし。昨日も尼崎で葬儀の案内をみたし。でも多分これは偶然でしょう。別に多い事なんかないのかも。
今日は朝１からランニングと筋トレして長時間ドライブのおかげでちょっとお疲れですわ。
ちょっくら小休止。
- 2004年03月18日(木) 春眠野郎
眠り鬼きっぺです。
春眠をむさぼる無職。
どうにもこうにもがんばるば。
レッチリ。レッドホットチリペッパーズ。前からＣＤ欲しかったんですけどようやく手に入りましたよ。
イヤーよかったよかった。ついでに映画Bad boys2のサントラも手に入っちゃったんだわ。
腹筋しながら聞く用にＭＤにダビングしておこうっと。
ここのところ、本当に運動な話題ばっかりで自分でもびっくりしたんですけど、それくらいだとおそらく
毎日目を通してくれている皆さんからすると「またか」とウンザリになってしまうでしょうね。
あーあ。最近猛烈に肉を食べたい衝動にかられるんです。それも赤肉。ユッケとか食べたいねえ。
あー腹減る。
英語にＦＵＣＫっていう言葉があるのは皆さんご存知かと思います。あれって日本語に無い表現よなあ。というよりも色々に使えすぎて適合する訳語で「コレ」っていうのが無いんような気がします。
ファックファック。そういえば妹がカナダにホームステイしてた時に何歳だったかな。オムツが取れるか取れないかっていう子供の話をば。いつも筋肉マッスルだからたまにはいいでしょうね。
クリスマスパーティがあったらしくて、皆がひざまづいてお祈り中にその子は「ららら〜〜〜♪」とナゾな歌を歌ったりして、やたら目立ってたらしいです。あげくの果てには「ハレールヤーハレールヤー！！」とわめき散らして皆さん失笑しておられたそうですよ。そして、最後のクライマックス。神父さんが聖書を読み上げて皆さんがこう、シーーーンと静まり返ったその刹那、彼はこう教会で言い放ったそうです。
My daddy's truck is fuck!!
大慌てで口をふさぐホストマザーと周りの冷たい目。妹はその様子がおかしくて爆笑をこらえるのに必死だったそうです。はい。あまりおかしくないね。
- 2004年03月17日(水) マメ野郎
やりこみきっぺです。
ホエイをごくごく。
モリモリやりますがんばるば。
そういや今日なにげに見てたＮＨＫ。元Ｘ-ＪＡＰＡＮのヨシキさんが出てたんですけどね。
下唇を何回もしゃべりの途中でなめすぎ。
「なんたらかんたら・・・ゥーン」
「うんちゃらかんちゃら・・・ゥーン」
語尾にゥーンをつけすぎ。猛烈に気になった。
地味にはやりつつある言葉、それは「やっぱり」です。
スポーツ選手のインタビューなどでよく見ることができます。
「直球を狙っていたんですが、やっぱりそこで変化球がきたのでやっぱりここはやらなと思ったんでやっぱり強引でしたけどやっぱりひっぱたいてやりました」系の。
野球選手じゃなくても案外いろんなところで気になるやっぱり。このやっぱり。
パリの部分が破裂音爆発って感じ。ャッパリ！みたいな発音です。やっぱり。
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今日、左足の中指にマメができました。どうやら薬指の爪が少し伸びてた奴が原因のようです。
いつもに増して今日は７キロを３０分ペースでちんたら走ったんですがね、やっぱり汗ダクダク。
暖房の中で、長袖Ｔにウインドブレーカー。これで走り終わったらＴシャツはビチャビチャのヌチャヌチャ。
非常にヌレヌレ。
それから激しくマッスルを痛めつけるわけです。今はまだか弱い腕ですけどね、今日も４時間くらいやりこみました。腕の筋肉の毛細血管がちぎれて変な模様になってるし。これで明日はムフフ。ムフフフフ。
なんだか最近そんな話ばっかりですけれども、そんな事ばっかりやってるから仕方ないのです。
あ、そういえばもう春が来たようですね。うかれぽんちー
- 2004年03月16日(火) 腹痛野郎
満腹きっぺです。
食欲が増えまくり。
たんぱく質だわがんばるば。
もやもやした時とかイライラしたときっていうのは汗で流すに限ります。
重りを持ち上げたり、走ったりなどと無心で体を動きまわして汗で流すのです。
汗をかくと非常に気持ちいい。そして爽快感ととてつもない食欲に支配されてしまうわけです。
今日はジムがお休みなので、自宅で腹筋なんかしてみたりするわけです。120回。ウンショウンショ。
昨日はロース170グラムのとんかつと、ご飯を３杯、そして味噌汁を２杯たいらげました。
今日はパスタやまもりとご飯２杯、味噌汁とイカ飯とカステラを平らげました。
間違いなく食欲が旺盛になっているはずです。
今日はフロの日でスタンプ２倍、しかも割引券つきで夜の１２時をまわったらワンコイン入浴デーのために非常に格安で温泉に入れるのでムハムハですが。もちろんフロ仲間マサルと行くわけです。
今日は本当のところはバイトで香港行きが決まりかかっていたのが流れたので、ちょっとガックシですけどもまあいいでしょう。カンベンカンベン。
時に春眠暁を覚えずといいますが、最近起きるのが苦しいまでに寝つきがいいのでどうにかしたいですな。
花粉もいい塩梅で飛び散ってるようで、くしゃみと目のかゆみに時々悩まされています。
- 2004年03月13日(土) 驚愕野郎
不愉快きっぺです。
毎週言い争い。
腹立たしいよがんばるば。
つーかね。俺、ワニが好きなんですよ。ワニ。
ワニって、ほら、フロリダの湿地とかにいる、あのワニ。まず、名前が面白いと思いませんか？
ワニ。やかん、に匹敵する面白さですよ。ワニ。あんな凶暴そうなツラしてるのに「ワニ！」ですよ。
やばい。にやけてしまう。ワニ。
でも凶暴チックなイメージがあると思われるワニですけど、ワニの生活に密着したドキュメントなんかを見てると愛らしいんですよ。彼らは水の中で餌食となる獣を待つんですけども、爬虫類って冷血動物でしょ？
そんなら水の中にずーっとおって体温が下がってきたら動きが鈍くなってしまうんですよ。
だから日向ぼっこが必要になってくるんだそうで、ヤツラは口を半開きにして川原とかでボーッと微動だにしないんです。めっちゃいい。ワニ！ぼけーっとしてるワニ！そんな中を子カバが接近してニオイかいだりしてる様子なんかキューン！です。え？僕おかしい？
カバていうのも大概面白いやつなんですよ。ヒッポー。ワニが水を飲みに来たシカをゴリゴリ噛みちぎってる中にやってきて、ワニの尻尾をかむというか、はんでるんです。軽く噛む。でもワニは怒らないんですよねー。
不思議だなー。ナレーターのおっさんも「それはナゾの行動だ」と言ってましたけど、このワニとカバの組み合わせ。でもワニっていいですよ。ワニ。水中移動する時に眼球に特殊な膜が出てくるのもちょっとかっこいいし。イヤーわにって本当にいいもんですね。ひらがなになったらもっと変な感じだ。わに。
１１日に腹筋を１２０回してみました。いままでの最高回数が６０回だっただけに大きな進歩ですよね。
４０回を３セット。今までは２０回を３セット。おかげで巨大なクソがモリモリと出てきました。
昨日は根性で頑張っても９０回まででした。ウンウン唸っても上体が起き上がらないんです。
遊んでるみたいですがこっちは真剣だっていう話ですよ。
丁度今日で、本格的体脂肪減量大作戦開始から１週間経つんですが、実はあまり体脂肪に変化は見られず時として増加、そして日によっては減少という妙な感じです。でもしかし日々の追い込みの成果が見られているんです。たとえば。僕は非力の極みですがこの１週間で１２キロのダンベルを片手で３回持ち上げるのが関の山だったのに今では、１０回を３セットもこなせるようになりました。ワーイ！
非常に嬉しいですよ。ムフフ・・・そして嬉しいことに、有酸素運動をしてそこから出てくる心拍数の増減で僕の心肺機能年齢を算出してもらったところ、なんと。実年齢２３よりも３歳若いハタチ級の心肺能力があるそうです。どうだ！みたか！ふふん。心肺能力の高さだけが僕のとりえだけに、それを維持していこうと心に決めたわけです。
さすがに今日は上体全体が重い感じがしないでもないんですが、今日も行きますよ。そして軽い負荷で筋肉どもを刺激してこようかと思っています。いやー健康健康。そして勉強もする。
なんか、文武両道って感じでかっこいい！僕ってすごいかっこいいなあ。
とか自惚れてみる。でもまだまだだ。もうすぐだ。まじでオツムも筋肉も追い込んでいこう。
脳みそが筋肉になったらどうしよう。
あ、それで業務連絡もアレなんですけどもね。どうやら掲示板の調子が悪くカキコミができない、という旨のメールが来まして早速に直しておきましたので、今後ともよろしく。うっぺっぺー
- 2004年03月12日(金) 激痛野郎
泣き入れきっぺです。
めっちゃ痛すぎる。
佳境がんばるば。
筋肉が大変なことになっています。上腕二頭筋が特に大変です。腕を伸ばすことができないんですから。
昨日はヨユウで開けることができたコーヒーの瓶のふたを開けるのも難儀しています。
というよりも戸棚をあけるために手を顔より上に差し伸べるのも大変です。
こうやってポチポチしてるときも、かすかな痛みが走っているのです。嗚呼上腕二頭筋。
週末に筋肉を追い込みすぎたと思われますよ。
--------15:30
で、髪を切りました。バリカンで、はい。バリバリと。６ミリすっきり。
やっぱ丸ボウズがいいわ。これ。最高。
--------23:20
へっへっへ。また、鍛えてきた。1.5キロ走ってウォームアップ、んで３キロを１２分で走り抜けるわけです。今回からはウインドブレーカーを着用して走ってたんですが、ダラダラダラーっと汗が出るわけです。
きんもちいい〜〜〜！！おとつい、スカッシュっていう壁打ちテニスしたせいで、前すねの筋肉が１キロも走らないうちからパンパンだったんですが、途中も死ぬかと思いました。でも走りきったからそれでモウマンタイ。そんで、筋トレです。でかい筋肉を中心に鍛えました。
帰宅して握り飯をほおばって今に至るわけです。ああ、すっきりした。今日も安眠がもたらされるだらう。
そして、明日は筋肉痛に苦しむだらう。
- 2004年03月11日(木) ハロプロ野郎
運動きっぺです。
今日も追い込みました。
追い込まれたよがんばるば。
昨日は約半年振りくらいに甲子園で仕事してきました。まだまだ暖かくなってきたとはいえ浜風が身に染みまして非常に寒かったですよ。例によっていつものメンバーでいつもの仕事という感じでした。
タイガースの選手を近くで見ようと思われるのであれば、オープン戦をオススメします。
今期からは当日券がなくなったようで、すべてのチケットが前売りになったそうで、これでもう普通にチケットを手に入れるのは難しくなってしまいました。当日券最後の望みも絶たれたという次第です。
オープン戦は１７時くらいに終了して、帰宅後夕食。そして数時間ほど休憩してから懲りずにジムに行きました。
ラン＆マッスル。体脂肪を測るとなぜか、２０％に増量していましたがナゼ！？
本当に体脂肪率っていうのは不思議です。体脂肪だけで１１キロ近くもありました。どこについてるんだ。
今日は気持ち悪い車を発見しました。友達を迎えに妹を傍らに車を走らせていると、前方に黄色い車が走っていました。ステッカーがベタベタと貼られていてどうも、法人が所有してる車なのかな。と思っていたのですがその車と信号待ちの時に横並びになって唖然としました。
車にはハロープロジェクトとでかでかとペイントが施してあり、カゴという女（妹いわく）のステッカーが貼ってある上に、車の後方には「ミニモニ」「なんとか組」とかもう、余白を探すのが難しいほどベタベタと貼りこんであるのです。もちろん車の運転手を見て、納得でしたが。イヤー非常にすごいものを見てしまった。
その後友達を迎えて、ジムに行きそこで今日も自分自身を追い込んでみました。体脂肪の燃焼と体重の増加を目論んでいるだけですから、追い込むまでハードにしなくてもいいんですが、どうしても意地になって自分自身を極限まで追い込んでしまうのです。もう１回も持ち上げられなくなるまで筋肉を追い込みます。そうなったら、また少し重りを軽くして極限まで追い込み、最後は腕があがらなくなるくらいまでやりこむわけです。もう今日だってこうしてポチポチしてるだけでもつらいんですから相当な運動量だったんじゃないでしょうかね。
あー今日はつらかった。というわけで寝ます。おやすみ。
- 2004年03月07日(日) 筋肉イタ野郎
筋肉痛きっぺです。
めっちゃ寝てしまった。
鍛えるがんばるば。
昨日、アホみたいに筋肉を痛めつけたので丸太のように眠ることができました。
ぐっすりと、眠りました。目覚めたら１２時間が経過していました。
なんてことだ。こんなに寝てしまっただなんて。
よっぽど疲れていたんでしょうな。でも今日は思っていたほど筋肉痛が激しくないのはナゼ？年老いてしまったから明日に激しい筋肉痛が俺を襲うとでもいうのでしょうか。
もうすぐ春の高校野球の季節ですね。イヤー。また甲子園で仕事だわさ。
なんだかんだでもう２年になりますか。３年かな？どうでもいいですけども。
何やってんだろ。本当にねえ。今年でバシッと決めないと本当にマズイ。
なんて今日のＮＨＫスペシャルみて思いましたから。
- 2004年03月06日(土) 追い込み野郎
運動きっぺです。
筋肉鍛錬。
明日は地獄だがんばるば。
イヤー。僕ってやばいかも。太ももとふくらはぎの筋肉に見とれてしまう。
上半身はほっておいて、とりまえず下半身の筋肉にうっとりしてしまうんですよ。
あ、もちろん真ん中の足はそれほど大層ではありませんが、１年鍛えたこの両足。
かなりいかついことになっています。
今日は午後から友達の現職警察官さんと昼間、近所のジムに行きました。
そこで、彼の監督のもとで「上半身のトレーニング」にいそしみ励んだわけですが、もう体の筋肉繊維はブチブチのパンパン。両腕はもうかなり危ない状態になっています。だって、２リットルのペットボトルのお茶を片手で持ち上げるのがかなり苦痛になっています。この調子だと、明日は背中、肩、両腕が死に絶える事間違いないと思われます。あ、それと腹筋と。今も焼酎お湯割りをグラスですすりながらポチってるんですが、そのグラスを持ち上げるだけで上腕が痛みを訴えているのです。そして、フーッとため息をつけば今度は腹筋に軽い痛みが感じられます。筋肉を破壊しました。
これらの筋肉繊維を破壊しつくしてしまったから、明日は激しい筋肉痛に襲われることは間違いありません。その筋肉痛がひいたら、すなわち筋肉組織が復活した暁には更なる筋力が僕に備わるわけで、はやく治まる事を願ってやみません。３ヶ月以内に体脂肪を１桁に落としてやろうっと。フヘヘヘヘ。
下半身も鍛えつつ、たるんだ上半身にも更なる筋力を科そうっと。そしてもっと引き締めようっと。
こう、細身でモリモリ系を目指すことにします。と宣言するもいつまで続くんだか。
ま、そういいながらもランニングは続いてたわけなんであったかい目で見守ってやってくださいな。
それでは今日は激しいカロリー消費で死んでますのでおやすみなさいませ。
- 2004年03月05日(金) 筋肉痛野郎
ソアーきっぺです。
モリモリにいたたた。
しごかれるだろうがんばるば。
イヤー。最近、筋トレをせねばならんと思っているのです。
毎日走ってばっかりしてたおかげでケツがでかくなりました。
太ももも、一回りでかくなりました。走りこみ続けて約１年、体も鍛えられた。
つーかね、最近まじでデニムが欲しいわけです。
すなわち、金が欲しいわけです。で、今日は願ったり叶ったりで運び屋バイトの仕事が来たんですが、事情があって泣く泣く断らざるを得なかったわけです。ちくしょう。
激しくマイルとゼニがたまるチャンスだったのに。
なんだか日記も面倒になってきた。色々書くことあるんだけど今度にしようっと。
- 2004年03月04日(木) 呪い野郎
憤懣きっぺです。
猛烈にブチキレ。
血管が浮き出たがんばるば。
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