今日は朝から雨
昨日の夕飯が揚げ物だったせいか、ここ二日ばかり
お通じがとどこおっているせいか、今日は体重増量
Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン
昨日は買い物やお掃除で、けっこう身体動かしてはいたつもり
だったのになー・・・
(´・ω・`)
朝食は梅茶漬けとえのきと豆腐とわかめの味噌汁

昨日けっこう１日動いていたから、今日は気分的にも
少しのんびりしたいなー・・・
と、思いつつ洗濯だけはすませた
昼は、夫が自らタマゴサンドトーストに、梅ジャムトースト
をホットサンドメーカーで作ってくれた♪
〜アリガトネ〜　(* '-^)　⌒☆パチン
おいしかった
はむはむっと食べちゃった

午後からは、思い立って梅酒をつけた後に残った梅の実を
使ってパイを焼いてみた
作り方は、適当で・・・
出来上がりを試食してみたら、そんなに悪くはない・・・
ほどよく冷えたらもっと味がなじむかなーってカンジ
午後はテレビ見たり、ネットしたり
夫と背中合わせでお互いPCに向かって、
この光景を知らないヒトが見たら、さぞ仲悪い夫婦だと
思われることだろう・・・
実際はそんなことぜーんぜんないんだけどね

実はさっきからネットしながら、晩御飯の献立にかなり
悩んでいる・・・
鶏モモを使いたいけど、何にしようかなーと・・・
ウーム (; _ _ )/
昔の日記を読み返していたら、ポトフの文字が目についたので
あっさりポトフにしようかな
さて、とりかかりますかー

今日は朝から天気がよいので、ちょっぴり
(≧ ≦)Ω ヨッシャ！
夫はまだ寝てるので、朝食は、卵サンドと
チーズトーストを一人ではむはむ食べて

朝食の片付けの後10時くらいから買い物に
マックスバリュまで
C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→
納豆と豆腐くらいのつもりが、けっこう買い込んで
しまって帰りの荷物重くなっちゃった・・・
(´・ω・`)

帰ってくるとちょうど愛のエプロンがはじまったとこ
夫は朝食を摂らずに、昼ごはんの焼きそばを作って
くれた
白い巨塔を見ながらおいしくいただきました
午後は電話がきた後、トイレと玄関、廊下、リビングの掃除
少しこざっぱりしたかなー?
窓ふきとカーテンの洗濯もそろそろしたいところ・・・
明日の天気とσ(^^；)の体調しだいだな

今日は晩御飯コロッケと、昨日の夜から味をつけていた
鶏をから揚げにして(^〜^)モグモグ

昨日も晴れたり雪が舞ったりと、微妙な天気では
あったのだが、今朝起きて窓の外を見たら
(^_^;)
やはり冬景色に逆戻り
ちょっとつもってたよ

夫はまだ寝ていたけれど、一人でてるてる家族を見ながら
朝食
洗濯物がたまっていたので、洗濯機二回まわす
そのうち夫が起きてきた
σ(-_-メ)のいびきであまりよく眠れなかったらしい
コソコソ｜_-))))

午前中は洗濯と朝食の片付けで終わってしまい、
昼はσ(-＿-;)は昨日買ってきた菓子パン
夫には、きのこ入りのそうめんでランチ
午後には、昨日ネットで申し込んだ生命保険会社からの
入金を確認しに、もよりのＡＴＭまで
さくらのの本屋や雑貨売り場を
ウロ (・.・ ) ( ・.・) ウロした後、100円ショップを
チェックしたくて、マックスバリュの二階まで
(((((((((((((((((　・_ ・) テクテク
雪が降っていてけっこう寒かった
結局見ただけで、何も買わずに帰ってきた

これから夕飯の支度だけど、今日は親子丼って決めてる

今日は検診の日
午前10時半頃家を出て、いつもは駅から100円バスを
使って行くのだけど今日は幸いよい天気で、足元も
比較的歩きやすいのでスニーカーでてくてく
病院に着くまでに、けっこうよい運動になったかも

病院はそれほど混んではいなかった
水曜日は毎週混むみたいなので、避けてよかった
・・・でも、やはり30分くらいは待たされるのよね
前回、「今度診た時に、赤ちゃんが大きめのようだったら
念のため糖尿の検査してみようか」と言われていたので
内心ビクビクしていたのだけど、
先生は、「うーん、やっぱり大きめだけど、次回まで
様子見ようか」って
で、！Σ（￣□￣;だったのは、
「あー、お腹がてかってきてる・・・妊娠線がちょっと
出てきてるね」
って
○┼< バタッ

去年末くらいまでは、予防のためにお風呂上りに乳液とかで
マッサージしていたのだけど
今年に入ってから湯上りもそのままパジャマ着てしまってた
(ノ_<。)うっうっうっ
やっぱりできちゃったかぁ　妊娠線

助産婦さんの栄養指導も受けようと思ったのだけど、ちょうど
出産にたちあってるとのことで次回に
帰りも(((((((((((((((((　・_ ・) テクテク
歩いて帰る
ダイエーをチェックしたのだけど、地下の88円均一のコーナー
縮小してるみたいで、商品の種類が減っていた
ダイソーを拡大するみたいだから、こっちのコーナーなくすの
かなー
けっこうお気に入りの品物あったのだけど・・・
(´・ω・`)
お昼に食べようと思って、値下げした菓子パン買い込んで
帰った

今日の夕飯はコロッケカレー

夕べの雷は何だったの?ってくらいによいお天気
確実に春の気配を感じる
朝は、昨日のキムチ鍋を雑炊にして食べてから、
お洗濯
部屋干しよりも、外に干したほうが今日は乾くかも?
と思って、今年初めて外に干した
物干し竿がほこりかぶっていたので、丁寧に拭いてから

午前中家事の合間に電話がかかってきた
実家からかな?と思って出てみると、全然知らない人
声の推定年齢70代くらいのおばあさんらしい人だったの
だが、ただの間違い電話にしては、様子がおかしかった
ので、ちょっと不気味
なんだったんだ?あれは

昼は今朝の雑炊にうどんを足して
午後は、せっかくの天気だから少し出歩こうと思って
ダイソーとさくらのをまわってきた
帰ってきて、ネットしてたら、またも先ほどのおばあさん
からの電話・・・
（￣へ￣； ムムム

なんか釈然としない思いで、トイレに入って出てくると
なんか、ジーンズのお尻の部分に違和感が・・・
(・_・?) ン？
(∇°;;;;) ゲゲのゲ！
なんか知らないうちにガムテープがくっついてるぅぅぅーー
今日のおでかけは、歩いてると暖かいだろうと思って
ロングコートではなく、軽いジャンパーだったのだ
しっかり、見られたことだろう・・・
llllll(-_-;)llllll ずーん
夫がσ(-_-メ)の知らないあいだにいたずらして、忘れて
たんだって・・・
今日一日家で過ごしていたのなら、笑ってすませたんだけど

なんかちょっと悲しい気持ちになりました

今日の夕飯は納豆とひき肉を具にしたオムレツの予定

今日は不要なCDや本を処分するために、リサイクルショップ
の人に来てもらう予定
なので、午前中に買い物をすませて・・・と
段取りしていたら、朝食の後片付け中に(^_^Π）モシモシが
けっこうじっくり話し込んでから、１１時くらいに家を出た
マンションのエレベーターの点検の日だと覚えてはいたのだ
が、午後からは掃除とかがあるし
午前中に買い物をすませて昼に帰ってきた
昼は夫とてるてる家族を見ながら焼きそばパンで昼食
その後、トイレと廊下と人を通すリビングをさくっと
お掃除・・・
なんか冬って、セーターとか毛羽の出るものを着ているから
それが落ちるのだと思うが、廊下とか掃除してもほこりが
浮いて見える
(・_・。)) マイッタナァ
お掃除にもっとまめになんなきゃね

ついさっき、本やCDの査定が終わって荷物をひきとって
もらった
ちょっと気分もすっきり♪

さて、今日の夕飯は豚肉とあさりとニラの中華風炒め
・・・昨日から中華続きか?
春巻きうまかったけど

昨日からなんか、
「去年の今頃は自分は何をしていたか?」が気になり
日記を読み返してたら、懐かしくてすっかりハマって
しまった
おととしの3月からつけはじめた日記、今年で3年目?
早いなー

結婚する前と後で内容がかなり違ってきてる
結婚後は生活感ありありで・・・
苦労はないこともないけれど、けっこう暮らしを楽しんで
きているようだわ　ワタシ
これからも、夫と共に健康でいっしょにいられさえすれば
いいと思う

先週末から昨日までは、天気がよくて春も近いかなー
と思っていたのが、今日になって裏切られた
朝雨が降ってると思ったら、すごく強い風に雪も降って
・・・せっかく溶けた雪、また積もるのか?
もう3月になろうかというのに・・・
この地域では、それが毎年普通なんだけどね
今日は一日ネット

そろそろ夕飯の支度
今日は春巻きに初挑戦
具はお昼ご飯を作る前に、ひき肉や葱を炒めておいたので
あとは皮に包んで揚げればいいのだけど
さて、うまくできますやら?

夕べ、昔夫から携帯にもらって保存しておいた
メールを二人で読みあって
壁┃*ノノ) キャーハズカシ
なんか懐かしい気分だった
中に、「昨日はごめんね」って一言だけのメールがあった
のだけど、アレはなんだったんだろう?
ケンカした後のメールだと思うんだけど、過去の私たちに
何があったのか、思い出せない

今日は曇り

なめこの味噌汁にお茶漬けで朝食
夫は後から起きてきた
洗濯してから、リサイクルショップにおでかけ
赤ちゃん用グッズとかもチェックしたけれど、
だいたいは友人からのいただきものでそろいそうだし
服も新品でこれくらいの値段のものがあるぞーと
思った
持っていったものの中ではひきとれないと言われたもの
もあって、持ち帰ってきた
帰りにかあさんの店で野菜を買って帰ってきた

今日は鯖のムニエルとひじきの煮つけに大根おろし
で晩御飯予定
まだ早いけれど

今日は春みたいな陽気
全国的にそうだったようで、2月というのに夏日だと
いう地域もあったらしい

今朝は9時起き
昨日一度トイレに目が覚めた時、ちょっとお腹が張って
痛い感じだったけど、朝起きてみると、なんか顔とか
むくんでいるみたい
昨日のシチューの塩分が高かったのかなぁ?
食べた時はそんな感じでもなかったのだけど
体重を測ったら、幸いボーダーラインより減っていた
(´Д｀) フゥ
だからといって安心はできないけれど
毎朝一喜一憂してる

午前中後かたづけと洗濯して、愛のエプロンを見ようと
思ったら、今日は別な特別番組だった
なので、午後から行こうと思っていた買い物にてくてく
C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→おでかけ
外に出てみて、道路がすっかり乾いているのに驚く
さすがに日陰はまだ凍った道だけど、歩きやすくなった
のは、ヾ（＞▽＜）ゞ ウレシイ♪
冬に着ている茶色のロングダッフルコートを今日も着て
出かけたのだけど、ちょっと恥ずかしかったかも?
みんなもっと軽装なんだもの
わたしだけしっかり真冬の装備ってカンジだった
帰り荷物を持って歩いていたら、ちょっと軽く汗かいたもん
今日はけっこうお買い得なものが多かった
充実した買い物って気分イイ

昼に、ネット仲間が来る予定だったので夫が腕をふるって
焼きそばを作った
1時くらいに来て、3人でランチ
いろいろと忙しい中来てくれて☆⌒（＊＾∇゜）v ありがとう！
いつも大変お世話になってます
（_ _（--;（_ _（--; pekopeko

昨日まとめた不要品をひきとってもらうのに、リサイクル
ショップに(^_^Π）モシモシしてみた
本とビデオ、CD類は取りに来てもらえるというので、
火曜日の4時頃にお願いした
そんなに高い金額はつかないとは思うけれど・・・
どれくらいになるのか興味津々

今日は、野菜たっぷりの餃子
後は焼くだけ♪

夕べも夜中目覚めてから眠れなくなったので、
ネット懸賞とかしながら小一時間起きていた
その後、７時くらいに夫が先に目覚め、やはり
昨日のことは覚えていないらしく・・・
* ・・ ・・(o_ _)o 　コケ
でも、体調は大丈夫みたいでよかった
朝食を摂ってから、また夫は寝てしまったけど
σ(-＿-;)は、床掃除と食器洗いとトイレ掃除して

昼はきのこ入りペペロンチーノ
パスタ久しぶりに作ったけど、うまかった♪
午後は、前から整理しようと思っていた、今後聞く
ことのないCDとか本を仕分けした
これから赤ちゃんが産まれると、なかなか本を読む
時間はできないと思うし、
現在も本を読むよりは、ネットしている時間のほうが
圧倒的に長いことを冷静に考えると、
けっこう無駄に部屋のスペースとっているものがある
ような気がしてきて・・・
まぁ、思い入れのあるものに関しては別なんだけど
ちょっとだけ処分するものと、とっておくものを分けて
みたりなどした
アクセサリーなんかも、つけることないしねー
今後の自分にとって必要なさげなものをまとめてみると
ダンボール二箱分くらいになった
本当は衣類も着られなくなったものあるのだけど、
以前まとめてリサイクルショップに持っていったが、
あっさり却下された経験があるので、今悩み中
やっぱりブランドものとかのほうが需要があるだろうしね
そーゆーのはσ(-＿-;)縁がないしー

でも、古いものの整理ってちょっと気持ちもすっきりした
コレをリサイクルショップにひきとってもらうのが
ちょっと楽しみでもある

さて、今日はこれからクリームシチューで夕飯予定♪

夜中４時くらいにトイレに目が覚めてから、小一時間
くらい寝付けず、それで朝９時過ぎに起床という
パターンが定着してしまってる・・・
δ（⌒〜⌒ι） とほほ．．．

夫は夕べから、赤ちゃんが女の子の時の名前を考えて
夢でまで、悩んでいたらしい・・・
今日は午前中二人で、あーでもないこーでもないと
子供の名づけで悩んでいた
でも、こういう悩みはちょっと楽しいけどね
σ(-＿-;)は昼過ぎまでなんとなーくだらだらと、
朝食の後片付けもしないで、(*°ρ°) ボー
昼になってからやっと重い腰を上げて食器洗いをして
昼ごはんの支度をして、午後はゆっくりめにお風呂に
入った
今日は前から楽しみにしていた、友人との鍋パーティー
なのだ
久しぶりに会う人多いので、珍しく化粧なんぞしてみる
夫もひげを剃って、二人で出かけようと思っていたら
主催者の人から(^_^Π）モシモシ
今日参加する人が迎えに来てくれるという
ありがたい・・・
なんか、σ(^^；)が妊婦なのですごく気遣ってくれて
(^　^)ウ(^。^)レ(*^o^)シ(^Ｏ^)イ

５時半過ぎくらいにお迎えが来て、夫と二人久しぶりの
夜のお出かけ♪
（〃∀〃；）ウキウキ
到着してすぐ( ^０^)／Ｕ☆Ｕ＼（＾¬＾ ）
お鍋はすごく具沢山で、だしのおいしかったこと!!
いつも自分で作るものばっかなので、人の作ってくれる
食事に飢えていたのだ
夫も気分よーく呑んで気分よーくコワれていた
( -∇-) ジトーッ！(家で飲む時と仲間と呑む時がかなり
違う・・・)
ご無沙汰していたメンバーばかりだったので、近況報告やらで
話が盛り上がる盛り上がる
すごくすごーく楽しい時を過ごしました
帰る時、夫と友達の一人がつぶれてしまってたけども・・・
（￣〜￣;）ウーン・・・
彼女はあのあと大丈夫だったかな?
夫はマンションに帰ってきたらバタンキューでした

また集まりたいな♪

昨日駐車場の除雪のために、木曜日に車を動かして
ほしいと連絡があった(らしかった)
ところが・・・
ウチの車、バッテリーがあがってしまったままだった
あわてて友人に連絡をとり、今日来てもらって充電させて
もらうことに

午前中はいろいろとATMとかコンビにでの支払いとかで
(@@;))))〜〜(((((;@@)　うろうろ
あわただしかった
お昼過ぎに友人から(^_^Π）モシモシ
去年のちょうど今頃に会ってから、ずーーーーっと
顔あわせてなかった人なので、σ(^^；)のお腹を見て
w(°ｏ°)w　おおっ！！と驚かれた
夫が禁煙してることにも驚いたらしい
彼はちょっとやせてたけれど、元気そうでよかった
おかげで充電できて、車を動かせました
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー！
今日は実家にも友人にも感謝することが多い日だった
本当に助けられました

今日の夕飯は、もやしと厚揚げのニラ醤油炒めに
豚汁にしようかなー(こんにゃくがないけれども)

どよーんとした天気
今週はずっとこんな感じらしい・・・

今朝はほうれんそうと油揚げの味噌汁と昨日の
ひじきご飯で朝食
夫がまだ寝てるので、一人で食べようと思っていたら
起きてきた
朝食の後片付けの後、なんかだるくて昼まで横に
なっていた
目が覚めてから、お昼に酢ラーメンを作ってみた
片栗粉でとろみを強くつけすぎて失敗・・・
どろーんってカンジになってしまった
(。_゜)〃ドテ！

午後はかなり伸びていた夫の髪をカット
結婚してから夫の髪を切るのは、これで何度目だろう?
回数重ねてるわりに、ちっともうまくならず・・・
つーか、難しいよ　素人には
(-_-)ゞ゛ウーム
できばえは、とても満足できるものではないのだけど
夫は呑気に「これでいいんじゃない?」なんていう
人の気も知らないで・・・
σ(-＿-;)としては、llllll(-_-;)llllll ずーん
ってカンジなんですけど

本当はσ(-＿-;)自身も髪はずっと切りたかった
でもこれは夫にはまかせられないし、まして自分では
無理だし・・・
もうちょっとガマンしようかなー

そろそろ晩御飯
今日はシュウマイ(冷凍)とカニカマときゅうりのキムチあえ
チンゲンサイと小女子の炒め物です

夕べσ(-＿-;)のいびきがうるさくて、夫はまた
よく眠れなかったらしい・・・ごめんよ
σ(^^；)は９時くらいに目覚めて、先に朝食を摂り
お洗濯と食器洗い

そろそろ昼というころになって夫がやっと起きた
朝食と昼食をかねた食事を摂ってもらい、σ(^^；)は
まだお腹それほどすいてはいなかったので、チーズトースト
一枚だけ
昼のてるてる家族の再放送を見てから、砂糖がきれていたので
買いに出た
さくらのをチェックしたら高いので、スーパードラッグアサヒ
まで
数品の食材を買い足して帰ってきた
本当は、梅酒をつけた後の梅の実を再度氷砂糖につけて
おこうと思ったのだけど、けっこう高かったので躊躇して
しまった
ちょっと考えて、また今度にした

さて、これから晩御飯の支度なのだけど・・・

ひじきご飯に鯖の塩焼き
大根おろしにきゅうりちくわってとこでどうかしら
あ、千切りキャベツも使わないと

今日は９時半起き
鮭ちらし寿司の残りと、豆腐とトロロ昆布のかきたま汁で
朝食
ちょうど朝食の後片付けをしている時、テレビで
プロジェクトXの再放送をやっていて、「日本発の盲導犬」
の訓練師の回だった
訓練師の人も試行錯誤で大変だったことと思うが、
最初言うことを聞かなかった犬が、けなげに人に従う
ように成長して、盲導犬としてつくした姿に感動した
最初の盲導犬が主人の出張中に亡くなったシーンでは
食器を洗いながらもらい泣きしてしまった(朝から)
夫が（°°；））。。オロオロッ。。・・（（； °°）
こういう動物が死ぬシーンにめっぽう弱いσ(ToT)

お昼は夫はラーメンを自分で作ってて、σ(-＿-;)は
今朝計ったら体重増加していたので、どうしよーかな?と
思っていたら、夫がシュガーパンとココアを作ってくれた
（*＾・＾）ＣＨＵ〜☆
午後はテレビを見ていたのだけど、３時過ぎくらいから、
夕飯のコロッケの下ごしらえを始めた
今日のコロッケはひき肉を使わずに、白いんげんと、
鯖の水煮と、たまねぎ、ピーマン、にんじんが入ったのに
するつもりだったから
けっこう手間かかった
夜には、ビフォーアフターの二時間スペシャルなので、
その始まる時間にまにあわせようと思っていたのだ
コロッケを揚げ終わってから、先にお風呂に入って
副菜を盛り付けたりとかして、ちょうど番組が始まる時間に
夕食も始まって予定通り♪

今日はバレンタイン

だけど特にイベントはなし* ・・ ・・(o_ _)o 　コケ
今朝は夫が先に起きて、かいがいしく朝食を作ってくれた
玉子焼きウマー♪
σ(￣▽￣)はお洗濯の後朝食の後片付けをして、
掃除をはじめたら夫も手伝ってくれた
なんか久しぶりに部屋がすっきりしたよ
（*^ー`） フ〜
バレンタインだというのに、働かせて(^∧^)　スマンノウ
>夫
昼ご飯も夫が台所に立ち、納豆うどんを作ってくれた
白い巨塔を見たあとに、二人でマックスバリュへお買い物に
テクテク (( （*--)￣ー￣)
帰ってきておやつを食べた後
夕飯の支度を始めた
今日はバレンタインというものの、夫は甘いものニガテ
なので、晩御飯のちらし寿司のにんじんをハート形に切って
せめてもの気分を味わった←地味

今日はちゃんといつもどおりの時間に目が覚めて
てるてる家族を見てから朝食
片付けをしてから、１０時過ぎくらいに家を出る
天気がよくてよかった♪
夫が、検診の後に実家に顔出してきたら?という言葉に
甘えて「午後に行くよ」と母にメールした

病院は思ったより混んでいて、ちょっと待たされた
その間なんか(~O~)ふぁ・・眠くて
赤ちゃんは順調に育っているのだけど、ちょい大きめ
らしい・・・
ボーダーラインすれすれらしい(大汗)
検診の後、助産婦さんから恒例の栄養指導も受けたが
体重の推移は今のままをキープすれば問題ないらしく
ひとまず安心（*^ー`） フ〜

１時くらいに病院を出て、土手町からバスに乗ろうと
中三の前を歩いていたら、母とばったり遭遇
母は今日は英会話のクラスの日で、終わった後に買い物
に来ていたのだ
二人で紅屋の地下で買い物をしてから、父に迎えにきて
もらって、実家へ
久しぶりにあいしゅと再会
（*＾・＾）ＣＨＵ〜☆Σ^)／
前回は、ちょうど羽が生え変わる時期で、機嫌が悪かった
のだけど、今回は大歓迎してくれた
m(~o~)m かわいい〜
夕方まで、くつろいで４時頃に送ってもらって帰ってきた
いろいろと、食材のおすそ分けをもらってうれしかった
実家ではみんな元気そうだったし

帰ってきてから、眠かったけど晩御飯の支度を先にして
---------(*^ 0 ^A----------お風呂
今日は鯖の味噌煮とほうれん草のおひたしに、ひじきの煮つけ
他

夕べは寝る前に水分を摂りすぎたらしく、何度も
トイレに行くために目が覚めた
そのうち、トイレに行く夢も見ていたようで、
あまりよく眠れず・・・
４時くらいに起きた時から、寝付けなくなった
σ(-＿-;)が何度も起きるので、夫もつられて目が
覚めてしまい
生き物地球紀行の再放送などを見て５時近くまで
起きていた
その後やっとまどろんできて、次に目が覚めたら
朝９時半
・・・最近はほとんど毎日こんなカンジ
ダメダメである
はぁぁぁ・・・ため息

いつもσ(-＿-;)にまきこまれる夫は、まだ目覚めない
ので、先に朝食を一人でとり、洗濯だけ済ます
目が覚めた時点では天気がよくなりそうだったのに、
雨雪に変わってきた
明日は検診に行く予定なんだけど、天気気になるなぁ

朝食がおそかったので、今日は昼ごはんを抜いた
そして、午後は昨日の睡眠不足解消のため、横になって
休む←これもいいのか?(汗)

今日の晩御飯は昨日のせんべい汁のスープの残りで
うどんすき風
あと、挽肉ともやしのいためもの

今朝は普通に起きて納豆と卵にちりめんじゃこを
入れたのとわかめの味噌汁で朝食
気づくと今日は祝日らしい・・・
かといって、どこへも出かけず

昨日の夜にりんごとプルーンをシナモン煮にしておいた
ものを、アップルパイにしようと思って、朝食の片付け
の後で、粉にバターを混ぜてこねてパイ生地を作った
パイを焼くのは初めてのこと
ネットで生地作りを参考にして、オーブンの余熱の間
冷蔵庫で寝かせてからパイ皿の大きさにのばして
りんごの水分が出るのが気になったので、生地の上に
パン粉をしいてみた
焼き時間はどのくらいかかるか分からず、最初50分
焼き、その後さらに10分焼いて焼き色がちょうどよくなった

焼きたてをさっそくいただいてみる
（〃∀〃；）ウキウキo(^o^o)(o^o^)o ワクワク
・・・んっとー
生地はけっこうサクサクで好みなのだけど、具のりんご
がぼろぼろ出てきて、パイとしての一体感が乏しい
具と外側を別々に食べてるカンジ・・・
でも味はおいしーーーーぃ
勢いづいて、3分の2くらい食べてしまった
甘いものに飢えてたのね・・・ワタシ

午後は横になって5時近くまで寝てた
夫はネットしていたが、午後に先にお風呂に入っていたもよう
目が覚めてからすぐに夕食の支度
今日は鶏モモ入りのせんべい汁

今日は最近には珍しく晴れていた
明け方にトイレに起きて、二度寝したので目が覚めた
瞬間「あー、また寝過ごしちゃった」と思ったのだけど
まだてるてる家族の時間になってなかった
昨日のカレーの残りにご飯を足して、ドライカレー風の
朝食
そして洗濯を済ませてから、食材がかなり乏しくなって
きているので、買い物に出ようかと思っていたら、
夫もいっしょに来てくれた
お米がちょうどきれるところだったし、量もけっこう
あったので大変助かった
帰ってきてから、ラーメンで昼食
午後は友達とメールのやりとりしたり、横になってたり

５時頃に目が覚めて、夕飯の支度
今日は鉄分補給にひじきの煮つけと鶏レバーともやしの
炒め物

今日もまた雪

先週は一度しか外に出かけず
まぁ、天気もあるしこの時期滑って転ぶのが
一番怖いのもあるので・・・
でも家の中にいるとほとんど運動にならないのも事実
・・・ジレンマです

夕べは夢見がよくなくて、(″ロ゛)ヒィィィーとかって
叫んだら夫が心配しておこしてくれた
今となっては夢の内容は覚えてないけれど
あおむけに寝ていると、お腹が圧迫されるせいかと
思われ
それで今朝も寝起きが悪かったヽ(^○^)ノふにゃ
夫は首が回復してきているようで、よく眠れたみたい
よかった♪

午前中軽く掃除など
昼はお餅入りのそうめん
午後は友達からメールが来たのでレスしていたりとか
軽く仮眠とったり

夕飯は冷凍してあった鯖カレーに白いんげんを煮たものを
足して

昨日の夜はまたも夫の首と肩の痛みが復活
友人が帰ったのが、10時過ぎくらいでその後
12時くらいまで起きていたのだけど、σ(-＿-;)が
夜中トイレに起きたときに夫が一人で痛みに耐えて
いた
かわいそうに・・・

なんとか寝付こうとはしたらしいんだけど、寒さと
痛みで眠れなかったらしい
まず、バファリンを飲んでもらって蒸しタオルを作り
肩に当ててもらう
肩を温めるとかなり楽になるらしく、寝返りをなるべく
うたないようにして、やっと4時過ぎくらいに寝息を
たてはじめた
・・・今度はしばらくσ(-＿-;)が眠れなくなったが

目覚めると9時くらい
昨日のオムライスの残りのケチャップライスで朝食を
とるつもりで準備していたら、義母から(^。^//）モシモシ
夫の弟さんご夫婦に赤ちゃんが誕生した知らせ
オメデト☆彡(^_^)∠※ PAN！
女の子だったそうで、もう一週間経つらしい
(ずっとウチに電話してくださっていたのだけど、ウチの
電話の調子が悪くて申し訳なかった・・・)
夫もすぐに起きてきたので、電話を代わった
夫の首の具合がすごく気になったが、かなり回復したようで
よかった♪
昨日重い灯油を二缶も運んだのがやはりたたったようだった
無理しないでほしいなぁ
朝食の後で、お風呂にお湯をはって夫にゆっくりつかって
もらう
血行をよくしないとね
お風呂から出ると、もうかなり楽になったみたいで
もう普段の夫になっていた
σ(￣▽￣)も---------(*^ 0 ^A----------お風呂
そうしたらのぼせてヽ(　￣д￣;)ノ ハラホレヒレハレー
午後は、昨日の寝不足解消のためにお昼寝
（=Ｏ=）。o Ｏ

目覚めてから夕食の支度
今日は鶏手羽と白菜の中華風炒めにさつまあげと
イカキムチ

今朝は夫の肩の具合は回復してきたらしく
（*^ー`） フ〜ってカンジ
朝は昨日のワタリガニの鍋を夫が雑炊にしてくれた
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー！
午前中朝食の後片付けがなんとなく大儀で
洗濯だけをすませてから、だらだらネットなど
していたものの、昼が近づいてきたので、片付け
がてら、愛のエプロンを見ながらやきそば作り
午後はテレビを見ながら（　＞▽）ゞ ふぁ〜〜

昼寝しようかなーと思っていたところにネット仲間から
(^_^Π）モシモシ
今年に入ってまだ顔あわせてない友人がPCのネットの
設定のことで夫の力をかりたいという
夕方から来るというので、あわててお片づけ
(°°;)。。うろうろ。。"((;°°)
4時半くらいになって( ^_^)／ やぁ！
顔合わせるの半年振りくらいかも?元気そうでよかった
いろいろと近況報告などしながら、夫がPCの設定に
とりかかる
仕事先などで、ネットをつなげるときにピッチが必要との
ことで、近くの電化店に夫と二人で選びにおでかけ
その間に、σ(￣▽￣)は久しぶりに3人での食事のために
オムライスとスープの晩御飯の下ごしらえ

7時過ぎ頃に夫が灯油も買ってきてくれた
それでまずは先に晩御飯を食べてもらってから、また
PCの設定
彼女はいつも食事が一人で外食のことが多いというので、
喜んでもらえたみたい
よかった♪
また遊びに( ^^)r おいでおいで

昨日の夜寝る時は大変だった
夫の首が大ピンチ
起き上がるのも寝返るのも無理状態
お風呂でちゃんと肩までつかって血行よくしたと
思ったのに・・・
ウーン ／(-_-)＼
（；_； ）オロオロ （ ；_；）オロオロ
どんな姿勢だと楽なのか、模索しながら
枕を使ったら少しは具合がいいようで、やっと
寝付いた

今朝起きると、ゆうべよりはだいぶん楽になったと
言う
昨日の夜の痛みが100だとすると、60くらいに痛みは
減ったらしい
でも微妙に首が傾いたまま・・・その姿勢が一番
楽だという
なんか、先週からもう一週間ずっとこのままのような
気がする・・・
σ(-＿-;)自身もおととしだったかに、同じような状態に
なったことがあり、その時は痛みを忘れるまでに
一ヶ月くらいかかった覚えがある
なんとか早く治ってほしいなぁ・・・

午後に思いついて蒸しタオルを作って、夫の肩に
あててみてもらった
少しはいいみたい
σ(-＿-;)は午後少し横になって休んでいた
夕方、夫がワタリガニの鍋を作ってくれた
鍋で栄養をつけて早くよくなれ>夫

ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ フレーフレー

昨日の夜脚がいたいいたいと騒いでいたら、
夫が献身的にσ(^^；)の布団に布団乾燥機をかけて
温めてくれたおかげで、なんとか痛みがおさまった
☆⌒(*＾-°)v Thanks！！

なんだけど、今朝起きてみると今度は夫の首の
痛みが復活・・・(。_゜)〃ドテ！
せっかくここ数日間は調子よくて、だいぶまわしたり
できるようになってきていたのに・・・
どうも起きる時にグキッといったらしい
(*_*、)ヾ(-ω- ) ヨシヨシ
わたしの脚みたく、温めて治るものだったらいいんだけど
せめて、お風呂には肩までつかって血行をよくしてね
>夫

今日も外へ出ず
午後は昼寝しようかなーとも思ったのだけど、ネット
していたらしそびれた
夕食は、ここんとこずっと肉続きだったので、冷凍して
あった鮭でも使おうかな?
あと、とろろ汁も解凍して・・・

今日は雪
なんか朝起きた時から、左足のもものところが
しくしくと痛む
午前中に食器洗いと洗濯だけすませて、昼まで
布団で横になりながら本を読んでいた
お昼はツナと白いんげんのトマトパスタ
この間作って冷凍しておいた、ツナといんげんの
トマト煮を活用できて楽しちゃった

午後脚の痛みはまだ続いていたので、休んでいたら
昨日(^_^Π）モシモシした友人から改めて電話がきた
今年お子さんが入学なので、いろいろ準備もしている
みたい
。('-'。)(。'-')。ワクワクなんだろうなー

最近、産まれてくる子の名前について夫と毎晩のように
相談している
なかなかピンとくるのがなくて・・・
自分でもなぜそのように思うのかはわからないのだが、
男の子のような気がして、男の子の名前ばかり探して
いる
そしてこれもなんとなく、3文字の名前のほうが呼びやすい
気がして、4文字の名前がピンとこない
ウーン ／(-_-)＼
産まれて顔を見てから決めたい気もするんだけど
それじゃ、間に合わないかもしれないし・・・
難しいなぁ

今日の夕食はハッシュドビーフ
牛肉メニューは我が家では、すごく珍しい

今日は節分

豆まきはしないけど、今朝は納豆を食べたので
一応豆は食べたことにする
午前中は軽くお掃除
昼は、夫にはラーメンを
自分ではここ数日パンを食べたかったので、
ピザトーストを二枚作って、ミルクティーといっしょに
食べた
満足度は80パーセントくらいかな
腹ごなしに、マックスバリュまでお買い物
節分メニューで今日は太巻きに決めていたのだけど
それだけではなんなので、鶏のレバーの焼き鳥を
買ってきた
あと、あさりも買ってきたのでお吸い物に

今日は友人に久しぶりに(^_^Π）モシモシしてみた
お正月そうそう風邪ひいていたのは、治ったそうで
よかった
友達のウチでも今日は太巻きだそうだ
(^〜^)モグモグ

夕べまた３時半くらいにトイレに目が覚めてから
眠れず・・・
PCつけたら夫も起きちゃった
f(^_^;　スンマセン
それで寝なおしてから再度起きたのが９時
夫は（=Ｏ=）。o Ｏすやすや気持ちよさそうに
寝てるので起こさずに一人で朝食を摂った
夫が寝てる間に起きてから食べるように昼ごはんの
お弁当作り
いつも昼といえばラーメンとかパスタとか麺類が多い
けど、たまにはお弁当も目先が変わって楽しい♪
お昼近くにやっと夫が起きてきたので、二人で
昼食(というか、夫にとってはブランチ)

午後はネットしたり昼寝したり読書したり

夕ご飯は、鶏手羽元を肉じゃが風に

昨日のとろろ鍋はかなり満足度が高かった
今朝もご飯にかけていただいた
が、量が多くてあまらせてしまった

今日は弘前市長選挙の日
いつもは先に不在者投票をしにいくのだが、今日は
夫と二人で昼過ぎから歩いて近くの投票所まで
人はけっこう来ていたけれど、混んでるというほど
ではなく、スムーズに投票できた
帰りがけにマックスバリュで少々お買い物
夫が荷物を持ってくれて楽♪
ありがとさん (*^ - ^*)ゞ ポリポリ

帰ってきてからスマスマを見ながら焼きそばで昼食
夕方にちょっとお昼寝
テレビにパペマペが出たので、夫が起こしてくれた
５時前くらいから夕食の支度をはじめた
今日はビビンバをはむはむと

留守番

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