DiaryINDEX｜past｜will
| 2011年08月24日(水) | 新生児並みに・・・ |
若い頃よく体調を崩すと
「寝続けると回復」
していたのですが…
年齢とともに、
そんなに長く眠れなくなり
溜め込んだ疲れは
どう解消していいのか
よくわからなくなっていた
最近なのですが。
今日は寝ましたねー。
朝6時半に一度起きて
朝食食べて薬を飲んで
7時半くらいから再入眠。
気づいたら12時で…
その後しばらく
ウダウダ起きていたのですが
3時頃から寝て、
起きたら6時半。
夕飯食べて…
現在20時過ぎですが
また眠くて仕方ない…
無理して起きている
理由はまったくないので
また寝ようと思いますが…
よっぽど疲れが
たまってたんだね。私。
毎日神経使うことばっかりで
疲れるよね…
がんばってるよ。
この弱い身体で。うんうん。
早く回復できますように。
同日の過去の日記
2010年08月24日(火) 本日の学び
2007年08月24日(金) 突然の襲撃
2005年08月24日(水) バレエ
2003年08月24日(日) 礼拝奏楽／自治会のお祭り２日目
2002年08月24日(土) 久々再開。夏休みメモリーPart.1
2001年08月24日(金) 眼鏡の危険
| 2011年08月23日(火) | 体調不良 |
疲れがたまりすぎてるなあと
思ってたんですけどね。
午前中、仕事をしていて
軽いふらつきがありまして…
「やば…めまい薬
持ってこなかった…」
と思ったのですが
次に寒気がきて
どうやら発熱したもよう。
どうしてもこなしたい仕事を
とりあえず終わらせて
午後半休にさせてもらいました。
帰宅して熱を測ったら
37度3分ほどの微熱。
買ってきたおにぎりを食べて
布団に潜りました。
病院に行こうと思ったけど
寝過ごしてしまったのでいけず。
夜になっても微熱が下がらず
風邪薬とビタミン剤を飲んで
寝ることにしました。
風邪は風邪なんだろうけど
どっちかっていうと
過労なんだろうな…
ゆっくり休みます。
同日の過去の日記
2007年08月23日(木) 袋はいいです…（みのりlifeより）
2006年08月23日(水) 職場歓送迎会
2005年08月23日(火) ゴミ出しのジレンマ
2004年08月23日(月) 夏休みの工作
2003年08月23日(土) 父子高尾山へ／自治会のお祭り１日目
2001年08月23日(木) ひかち、日本経済を斬る！
| 2011年08月22日(月) | 起きられない |
ここんとこホント
朝が起きられません。
慢性疲労が溜まりに溜まって
気温が涼しくなって
ドッと堪えてるのかな…
今朝も起きたら7時デシタ…
5時50分に目覚ましかけて
10分おきにまた鳴るんだけど。
ネット生活が楽しくっても
ちゃんと夜は寝ることにしよう。
遅くても23時には（＾＾；
今日も残業19時まででした。
やり残した仕事もあったんだけど
帰ってきちゃいました。
残業が多い事以上に
職場にいるとずーっと
気を張ってるから疲れるんだな。
細かいチェック仕事が多くて
スケジュールが読めなくて
自分のペースで仕事ができないことが
最大のストレスなんだろうな。
早めに寝ます。
おやすみなさい。
同日の過去の日記
2007年08月22日(水) 久々のバレエでした
2006年08月22日(火) 疲労気味ですが元気。
2005年08月22日(月) 午前半休
2004年08月22日(日) プール
2001年08月22日(水) 台風
| 2011年08月21日(日) | 教会生活 |
今日は荻窪の教会から
韓国人宣教師が来られたので
教会学校のメッセージは
H牧師でした。
創世記のソドムとゴモラの
ところでした。
ロトは決して信仰深くは
なかったけれど、
神様は覚えていてくださって
戸惑うロトの手を引いて
助け出して下さったことを
覚えて感謝だと思いました。
子ども向けには「塩の柱になった妻」
がメインテーマでした。
礼拝後の中高生の交流では
女子3人のうち2人が
大幅に遅刻してきたので
自分も以前はそうだったけど、
こうやって克服した・・・
というようなお話をしてみました。
彼女たちが本当に
礼拝に積極的に参加できるよう
成長を祈ります。
午後は小グループでの学び会。
子育て中の母親対象で
「ルツ」グループというのを
結成しました。
私としてはもう子育ては終了した
気分なんですけどね…精神的に。
なにはともあれ、これから
協会内での交流が深まることを
期待しています。
その後、牧師とそのグループ会に
ついて話していたら、信徒のS兄が
加わって、教会の将来についての
長い語り合いの場になって
しまいました。
帰ったのは7時過ぎでした（＾＾；
お寿司を買って夕飯にしました。
こんなことばっかりで…
ホント、申し訳ない。
子育て終わったつもりでも
未成年だし、食事の支度だけは
まだ母の責任だよね。。。反省。
同日の過去の日記
2010年08月21日(土) 耳鼻科受診
2007年08月21日(火) やや復調
2006年08月21日(月) CSキャンプ3日目
2005年08月21日(日) キャンプ最終日
2001年08月21日(火) クイック・マッサージ体験その２
| 2011年08月20日(土) | 急に涼しくなりました |
昨日の夜から急に涼しくなり、
よく眠れます。ありがたい。
不思議と早起きできたので
朝からきちんとご飯を炊いて
残り物の豚汁と
目玉焼きとチャーシューと
野菜サラダで朝ご飯。
タッキーは某私立大の
オープンキャンパスに行きました。
目標は国立なんですけどねー。
まあ、いろんな大学を見るのも
悪くないと思いますので…
早めに朝家事（炊事・洗濯）を
終わらせて
午前中は趣味ブログの更新をして
バレエの昼クラスのレッスン。
でも途中で気分が悪くなってしまい
最後のエシャッペはお休みして
更衣室の扇風機の前で休んでました。
なんだろ…低血糖？熱中症？
やっぱ疲れているのかも知れません。
足もつったりしているし
全身に夏の疲労がたまってますからね。
いつも帰りにYちゃんと
ご飯を食べるのですが
今日はまっすぐ帰って、
自宅で軽くパンを食べて
1時間ほど昼寝しました。
夕方からは歯医者さん。
上の歯と下の歯の半分まで
歯石をとってもらいました。
来月はいよいよ抜歯します…
怖いよー。。。
夕飯はおばあちゃんのご飯で
イカとオニオンのリングフライと
トマトのサラダでした。
最近、私は揚げ物とか
全然しなくなっちゃったので
ありがたいです（＾＾；
同日の過去の日記
2010年08月20日(金) めまい
2007年08月20日(月) キャンプの後・・・
2006年08月20日(日) CSキャンプ2日目
2005年08月20日(土) CSサマーキャンプ・中日
2003年08月20日(水) 久々のバレエ
2001年08月20日(月) クイック・マッサージ体験
| 2011年08月19日(金) | 数ヶ月ぶりの定時帰り |
今日はどういうわけか、
部署の契約社員が4名も
そろって夏休みをとりました。
…まあ、
親会社も夏休み明けで
まだ本格的に業務が始動して
いないので大丈夫なのですが…
不慣れなフォロー仕事で
一日が終わりました。
ある意味新鮮でした。
…っていうか
正直、一般社員レベルの
実務やってるほうが
全然ラクなんで…
課長が用事があって
定時で帰るというので
便乗して定時で帰りました。
（30分は残業ついてますが）
朝ちょっと寝坊してしまって
夕飯の支度ができていなかったので
タッキーを呼び出して
ららぽーとで夕食を食べました。
広島風お好み焼き屋さんで…
美味しかったです。
最近外食とか買い食が多い…
よくないとは思うんですが。
つくづく、ダメ母です。
同日の過去の日記
2010年08月19日(木) あやかと電話
2007年08月19日(日) CSサマーキャンプのこと
2006年08月19日(土) CSキャンプ1日目：青梅鉄道公園/ウエルカムゲーム/キャンプファイヤー
2005年08月19日(金) ＣＳサマーキャンプ初日
2004年08月19日(木) 飲み会
2003年08月19日(火) 検診
2001年08月19日(日) 子ども祭り実行委員会
| 2011年08月18日(木) | 悩みは尽きません |
「主任」って肩書きをいただいて
間もなく3年になります。
大きな会社じゃないので
主任だからといって
なにか定期的に研修があるとか
会社から直接教育されるとか
そんなことは全くありません。
ただ単に「主任として働きなさい」
と言われても、一体全体
どうしたらいいものか
さっぱりよくわからず
悪戦苦闘の毎日です。
業務は常に山盛りだし
いろいろものを考えるヒマも
研鑽する暇もなく
目の前のことに追われて
こっちも余裕がないというのに
頼ってくるばかりで
一向に自主性が育たない部下の
面倒もみなきゃいけません。
ちょっと新しい権限を与え
一歩進んだ仕事をさせようとすると
責任から逃れたいのか、
目一杯尻込みしてみせるから…
ちょっとばかりイライラして
軽い諍いが発生してしまいました。
言葉が足りなかったなと
後から後悔したのはしたけど
私より年上で社歴も長いのに
そんな子どもみたいな
ふてくされた態度、
あなたにも問題あると思いますよ？
主任だからって
何でも出来るワケじゃないです。
むしろ、できないこととか
できてないことだらけで
一番イライラしてるのは私自身で…
心穏やかに仕事したいと
いろいろ工夫してはいるんですが
なかなか成果に繋がって来ず…
焦っちゃいけないと思うけど
なんだか毎日ギリギリで
愚痴っぽくなる今日この頃です。
ああ、なさけない。
----------
イエスさま、私にいつでも笑顔を
あふれる感謝と赦せる心を
どんなときでも どんなひとにも
与える愛を 愛をください
同日の過去の日記
2006年08月18日(金) CSキャンプ前日
2005年08月18日(木) 旅立ち前夜
2004年08月18日(水) バレエ自主練
2001年08月18日(土) 叔母の家へ
| 2011年08月17日(水) | 出社拒否症？/そして残業 |
（1）出社拒否症？
休み開けはたいてい体調が悪い。
久しぶりに早起きしたとか
低血圧とかだけでは
説明しきれないレベルで
朝がダルくて起きれない。
そもそも前日までに
ある程度休養をとっているのだから
普段よりも体は元気なはずなのに…
どこが悪い、という致命傷はない。
全身疲労感と肩こりと
軽い吐き気（実際に吐くほどではない）
軽い胃痛（動けないほどではない）
そして腸が張る。（軽い便秘）
頭がすっきりしない。耳鳴りが強め。
重い体を引きずって
気合いでなんとか出かけていく。
主よ、今日も１日お守りください。
主が私の手をとってくださいます
どうしてこわがったり
逃げたりするでしょう
やさしい主の手にすべてを委ねて
旅ができるとはなんたる恵みでしょう
祈れるって感謝なことです。
--------------------------
（2）そして残業
仕事の分量が多過ぎるんだな…
私も多いんだけど
課長もすごく多くて…
課長のお手伝いできるのは
やっぱり私しかいなくて…
「体調悪いんで帰ります」
とは言えなかったよ（＾＾；
熱あるとかじゃないしね。
結局、20時まで残業。
まだやりきれてなくて、
明日も忙しくなりそう。
体調整えないと…と思いつつ
ケータイゲームやったり
趣味ブログ更新したり
ツイッターしたりして
軽く夜更かし。
でも日付が変わる前には寝ます。
おやすみなさい☆
同日の過去の日記
2006年08月17日(木) 仕事/親会社夏休み明け
2005年08月17日(水) 久々レッスン
2001年08月17日(金) ものもらい
| 2011年08月16日(火) | 束の間の夏休み |
うちの会社は
カレンダー通りの営業ですが
親会社がお盆だとヒマになるので
8月15・16日とお休みを
いただきました。
疲れきってたので
15日は病人かと思うほど
寝まくっておりましたが
さすがに2日目となると少しは
人間らしく生活できるように
なりまして…
テレビで甲子園を観戦しながら
お料理作ったりして…
本来の私のペースって
こうなんだよなー
普段が頑張り過ぎなんだよなー
って改めて実感しました。
だからってこんなのんびりした
生活が赦される状況じゃないから
なんとかどこかで
折り合いをつけてやっていくしか
ないんですけどね。
このサイトも放置し放題でしたが
ようやく手入れできました。
またぼちぼち、更新していきます。
とりあえず、元気にやってます。
ご挨拶でした。
同日の過去の日記
2007年08月16日(木) 電車遅延（みのりlife）
2006年08月16日(水) 朝寝坊
2005年08月16日(火) 地震
2004年08月16日(月) 道ありき
2003年08月16日(土) めまい起こる
2001年08月16日(木) 美容院