| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月31日(水)
最近ほんとに計ってないな。夜計ってみよう。
朝＊ ８：３０＊巣ごもり卵（卵・ほうれん草・ハム）トースト＆マーガリン
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
ミルクティ
昼＊１３：００＊ミックスサンドいちごシフォン
牛乳
夜＊２０：００＊野菜入り豚丼（豚バラ・人参・ごぼう・長ねぎ・生姜）
菜の花と豆腐の味噌汁
しらす胡麻納豆
ウーロン茶
【野菜入り豚丼】（自分メモ）
（１）ごぼうはささがきにして酢水にさらす。
（２）厚手の鍋に油をしき、生姜みじん、ごぼう、豚バラ、人参、ネギを順に炒める。
（３）砂糖大３、醤油大６、酒大２を入れ、煮込む。
そうそう、私、お肉屋さんになるかも。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月30日(火)
いい天気〜
朝＊ ８：３０＊フレンチトースト＆マンゴージャムバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：４５＊つぶれまくった塩むすび
＊１７：００＊牛肉コロッケ
夜＊２０：００＊茄子のミートグラタン鶏の唐揚げ＆フライドポテト
菜の花の煮浸し＆いかそーめん
ガーリックライス
サッポロ黒ラベル
この間友だちのうちに遊びに行ったときだしてもらったフライドポテトがいたく気に入ったらしいばむまろのオーダーにより、めったに揚げ物はしないけどやってみた。
友だちがやってるの見習って、油少なめで、皮つきのまま串切りにしたやつをどんどん投入。温度もわからないけど、じっくりの方がおいしいかなと火は小さめ。
ほくほく〜〜♪
＜今日の映画＞アルゼンチンババア ★★★☆☆
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月29日(月)
朝＊ ８：００＊野菜スープ（じゃがいも・人参・玉葱・胡瓜・ハム・にんにく）
トースト＆マーガリン
いちご＆ヨーグルト＆練乳
カフェオレ
昼＊１３：００＊朝のスープにレトルトの玄米粥とパルミジャーノを入れたやつ
写真は撮ったけど、あまりにもなんじゃこりゃってくらいまずそうだったので、掲載を自粛。
普通においしかったけど。
つか仕事見つかんねーー
夜＊１９：３０＊カボチャとスナップえんどうと卵の肉そぼろあんかけ
銀だらのみりん漬け
豆腐とネギの味噌汁
納豆・白米
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月28日(日)
朝＊ ８：３０＊卵そぼろごはんかぼちゃ・人参のきんぴら・シュウマイ
アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物
しらす納豆
わかめの味噌汁
二日酔いのハハの代わりにＰが盛りつけてくれた。
昨日の晩でかける前に作っておいた晩ごはんの残り。
Ｐがでかけてしまったあと、ばむまろを巻き込んで壮大な２度寝。
１１時〜１５時。
昼＊１６：００＊えびフィレオポテト
パンケーキ
コーヒー
夜＊２２：００＊ふりかけおむすび
夜は抜こうと思ったけど、ばむまろがおなかがすいたと言うので、
お風呂あがりにあつあつごはんでおむすびを握る。
こういう適当な一日も楽しいねぇ。
＜今日のDVD＞TAMALA2010 ★★★★☆
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月27日(土)
朝＊ ８：３０＊ハムトーストかぼちゃ・きゅうり・プチトマト
（胡麻ドレッシング）
ヨーグルト＆バナナカルピス
カフェオレ
ばむまろのお弁当＊あさりと小柱の炊込みぐあん人参のきんぴら
焼き鮭
かぼちゃ
アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物
バナナ
昼＊１２：３０＊蟹と卵のなんとか定食at 大戸屋
ああ、ねむい。
夜＊１８：３０＊地ビール・熱燗お刺身盛り合わせとか鍋とか
＊２０：３０＊グレープフルーツサワー
お漬物とか
女子飲み。
大勢で飲んでもつい隣りの人とだけ話込んでしまうのが悪いクセ。
でもなんかわいわいと楽しかった。
２次会はふんわりした膝枕で眠らせてもらったし。至福。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月26日(金)
朝＊ ８：３０＊トースト＆マンゴージャムプチトマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊まぐろかまと人参と大根の煮物しめサバ
ハスのバターソテー
あさりと小柱の炊込みごはん＆針しょうが
針しょうが。棒しょうが、です。完全に。
夜＊２０：００＊かれいの煮付け＆茹で白菜人参のきんぴら
あさりと小柱の炊込みごはん＆焼き海苔
納豆
味噌汁
サッポロ黒ラベル
うーん。。ずっと踏ん張っていたけど、ついにうつったか？Ｐの風邪。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月25日(木)
朝＊ ８：３０＊マヨ納豆チーズトーストハムときゅうりと大根のサラダ
プチトマト
バナナ＆ヨーグルト＆バナナカルピス
ミルクティ
昼＊１３：００＊ねこまんま（卵・白米・鰹節・焼き海苔・小ネギ・だし醤油）
とんこつしおラーメン（長ねぎ）
まぐろカマと人参と大根の煮物
麦茶
このねこまんまは鰹節たっぷりがおいしいんだけど、今日は少し足りなかった。買ってこよう。
派遣の仕事、早速落とされる。
まーしゃーないよなー実務経験のない４０近い女だものなー
また明日タウンワークでももらってこよう。
夜＊１８：３０＊じゃがいもとほうれん草の味噌汁
ハスのバターソテー（うまい！）
＊２０：００＊串だんご２本（みたらし・あんこ）
＜今日の映画＞NANA2 ★★★☆☆
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月24日(水)
朝＊ ８：３０＊トースト＆キリクリームチーズスナップえんどう＆マヨネーズ
納豆
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
コーヒー
昼＊１３：００＊天やの天丼
夜＊２０：００＊ハンバーグ＆フライドポテトしらすネギ入り納豆
大根とほうれん草の味噌汁
白米
焼酎ロック
本業の大きな谷間。
いつまでもだらだらしてるわけにもいかないってことで、思いきって派遣登録してみた。
ほんとは工場のパートとかが良かったんだけど、短期ってないのねー
＜今日の映画＞フラガール ★★★☆☆
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月23日(火)
朝＊ ８：３０＊黒焦げのヨーグルトパンケーキしらす納豆
カフェオレ
フライパンにたねを入れるとき、濡れふきんでジューッってやるのを
忘れたらこんな真っ黒に；；
しかしどうして忘れるかな。何十回作ってんだよ、コレ。
昼＊１３：００＊津久井うどん（鶏と菜の花の辛子和え・卵・とろろ）豚と厚揚げと野菜の煮物（昨日の残り）
麦茶
夜＊１９：３０＊親子クリームスパゲティ（いくら・スモークサーモン・ほうれん草）
ソーセージとスナップえんどうと人参のスープ
納豆
サッポロ黒ラベル
明日から晩酌ビールは２日にいっぺんにしよう。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月22日(月)
朝＊ ８：００＊ロールパンサンド２個（ポテサラ／ソーセージ）プチトマト
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
みかん半分
納豆
ミルクティ
納豆、ま、とりあえず食べ続けてみようかと。
昼＊１２：００＊チキンライス（昨日の残り）ポテトサラダ（昨日の残り）
みかん
＊１７：００＊のりたまバターライス
夜＊１９：３０＊豚と厚揚げと野菜の煮物（長ねぎ・茄子・舞茸）
菜の花と鶏肉の辛子和え
豆腐とワカメの味噌汁
キムチの素ネギ入り納豆
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞愛の流刑地 ★★☆☆☆
★ひとつは助手チャンに。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月21日(日)
朝＊ ９：３０＊グリーンカレーコッペパン
ヨーグルトマシュマロ＆バナナカルピス
２０分間放置した納豆
カフェオレ
ヨーグルトマシュマロはマシュマロの袋にあったレシピより。
プレーンヨーグルトをまんべんなくまぶしたマシュマロをひと晩冷蔵庫で寝かしたもの。
ムースみたいで美味しい！と私は思ったのだけど、Ｐとばむまろにはイマイチ不評。ふぅん。
＊１２：００＊みかん
昼＊１４：００＊小海老入りジェノベーゼビール
フライドポテト
ドーナツ
デパ地下のフードコートで。
＊１７：３０＊マシュマロ入りコーヒー
ポテトチップス
夜＊１９：４５＊オムライス（鶏肉・玉葱・ピーマン・人参・卵）ポテトサラダ（じゃがいも・きゅうり）
豆腐と小ネギの味噌汁
キムチの素ネギ納豆（ちょっと飽きた）
サッポロ黒ラベル
ばむまろ言えてねーよシリーズ第２弾
●えべれーた（エレベーター）
●すぱげっき（スパゲッティ）
●ぐあん（ごはん）
↑この間しりとりしていて気づいた。「ぐ…ぐ…ぐあんっ！」って、あんた負けてるし。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月20日(土)
朝＊ ８：３０＊ホットドック（ソーセージ・茹でキャベツ・とまとまと・粒マスタード）
いちごの練乳がけ
コーヒー
昼＊１３：１５：五丈原ラーメン塩とんこつ（豚ひき・ほうれん草・長ねぎ・大蒜・豆板醤）
麦茶
チョコアイス
濃厚なスープがあとを引く。
ライスが欲しくなる味。
ばむまろのお弁当＊ヨーグルトパンケーキ粉吹き芋・ゆで卵
ピーマン人参入り肉団子
見た目が非常に悪い。肉団子とか結構おいしくできたのだけど。
キャラ弁をいつか作れる人になろうと思っているのだけど、
道は遠いなぁ。。
夜＊１９：３０＊グリーンカレー（海老・茄子・ピーマン・人参）いわしの香草パン粉焼き＆とまとまと
白菜のコールスロー
（白菜・プチトマト・クリームチーズ）
長ねぎとキムチの素入り納豆
サッポロ黒ラベル
久しぶりのグリーンカレー。
オリーブオイルで軽く炒めたグリーンカレーペーストをココナツミルクと鳥がらスープで伸ばして、
具を投入。ナンプラーと三温糖で味をととのえる。
辛くてうまーーーい！
ばむまろはポケモンカレーで。
今日は家から一歩も外へ出なかったな、そう言えば。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月19日(金)
朝＊ ８：３０＊昨日の晩のスープにブロッコリー追加したトースト＆マーガリン
バナナ＆ヨーグルト＆マンゴージャム
２０分間放置した納豆
カフェオレ
昼＊１２：３０＊スリランカ料理のランチビール
夜＊２１：００＊打ち上げ立食パーティ役者さんとかもちゃんといるのに、まったり地味〜なパーティ。
肉系に偏るケータリングもイマイチ。
どっちにしても仕事がちゃんと終わらずテンションの上がらなかった
我がチーム。
＜今日の映画＞酒井家のしあわせ ★★★☆☆
-
体重 48.0kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト 66cm - 2007年01月18日(木)
朝＊ ８：３０＊青梗菜とソーセージと卵の炒め＆とまとまとトースト
２０分間放置した納豆
みかん半分
ミルクティ
昨日の夜からはじめてみた。
ちまたで話題の納豆ダイエット。
朝夕ひとつずつ一日２回食べる。
ポイントはかき混ぜたあと２０分以上放置してから食べること。だそうで。
でもほんとスーパーの納豆売り場、ほとんど残ってなくてびっくり。
みんなあるある見過ぎ！（おまえもな）
昼＊１２：３０＊昨日の晩のスープたまごかけごはん
菜の花の辛子和え
緑茶
黒糖のフィナンシェ
夜＊１９：３０＊鶏のミルクスープ（鶏肉・白菜・人参・舞茸・にんにく）
大葉入りやまかけイカそうめん
２０分間放置した納豆＆長ねぎ＆キムチの素
白米
サッポロ黒ラベル
４歳になったばむまろ、言えてねーよシリーズ。
●ぷぜれんと（プレゼント）
●びろこん（リモコン）
●どぅごく（動く）
●おまがりさん（おまわりさん）
●ぱこかー（パトカー）
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月17日(水)
朝＊ ８：３０＊オムレツ（卵・ほうれん草・チーズ・ソーセージ・とまとまと）
茹でブロッコリー
トースト
いちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊うわさのメガマックポテトＭ
コーヒー
思ったよりあっさり食べきれる。むしろ少し物足りない。
胃がおかしくなってる？？
＊１５：３０＊アイスアールグレイティ
夜＊２０：００＊豚バラと豆腐と下仁田ネギのにんにくスープ２０分放置した納豆＆白米
白菜の浅漬けゆず風味
いちごの練乳がけ
サッポロ黒ラベル
じゃがポックル数本
Ｐの実家からもらった下仁田ネギもこれにて終了。
スープににんにく入れたの正解。とろとろであったまるー
＜本日の読了＞麦ふみクーツェ／いしいしんじ
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月16日(火)
朝＊ ８：３０＊ノーマルホットケーキ＆マンゴージャムいちごとバナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１３：４５＊和歌山もやしラーメン
夜＊１７：３０＊ビール
おでん（はんぺん・大根・牡蛎・つぶ貝・白子・がんも・玉子）
焼鳥（皮・砂肝）
おしんこ盛り合わせ
おむすび（鮭）
at 若ちゃん（五反田）
ずっと前から入りたかったお店。
仕事の帰り内輪の打ち上げを兼ねて覗いてみたら空席あり！ラッキー！
路地裏にあるカウンターだけの小さなお店で、ただいるだけで絵になる老大将にきびきび働く娘さん。
おいしかったー
全部おいしかったー
小一時間で大満足。
ひとりでもまた行きたい。
＜今日の映画＞東京タワー オカンとボクと、時々、オトン
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月15日(月)
朝＊ ９：００＊カチョカバッロトーストさつまいもと松の実のサラダ
プチトマト
アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物（byＰ）
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
うん、そういうことか。とろかして食べるチーズだった模様＜カチョカバッロ
昼＊１３：００〜＊刺身盛り合わせ・唐揚げ２種・餃子の皮のピザもやしとハムと胡瓜の和え物・揚げ茄子
そぼろあんかけ豆腐・かまぼこ明太胡瓜
白菜の浅漬け・切り干し大根の酢の物
さつまいもと松の実のサラダ・おむすび
フライドポテト・はんぺん大蒜チーズ焼き
友人宅で子連れ新年会。
手料理も、参加したもうひとりの友だちが買ってきてくれたお刺し身も、どれもおいしくて、ずうーーーーっと食べ続け。
白菜と切り干し大根とさつまいもは私の差し入れ。
ギネスとモスコミュールで。
おなかぱんぱん。
超満足。
ばむまろもお兄ちゃんにかまってもらえて超満足。
夜＊何も入りません。
-
体重 47.2kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト未測定 - 2007年01月14日(日)
まさか体重が減ってるとは思わなかった。謎。
朝＊１１：００＊マヨチーズトーストもやしとソーセージのソテー
プチトマト
ミルクティ
チーズは空港の土産もの屋さんで美味しそうと思って買ってみたカチョカバッロってチーズ。
んーーーー、あれ？って感じだった。
調べたら、焼いて食べるのがいいらしい。明日の朝は焼いてみよう。
昼＊１４：００＊つきたてのお餅いろいろ（からみ・胡麻・きなこ）チチハハと一緒に浅草へ。
裏道を歩いていたら町内会の餅つきをやっていて、ただの通り掛かりの
私たちにも分けてくれた。ラッキー。さすが下町。しかも美味しい。
ごちそうさまでした。
夜＊１６：００＊どぜう（鍋・柳川・卵焼き・汁）
くじらベーコン
鯉のあらい
田楽・もずく
白米・おしんこ
ビール
at 駒形どぜう
間食＊１９：００＊モンブラン
紅茶
＊２２：００＊じゃがポックル
くきわかめ
焼酎ロック
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月13日(土)
朝＊１１：００＊ジャムバタートーストコーヒー
朝ちゃんと起きれるわけもなく。
しかし喫茶店のトーストっておいしいよなぁ。分厚くて。
相変わらず外はふわふわと雪が舞っている。北国なんだなぁ。
昼＊１２：３０＊スリランカカリー（辛口）セット
生ビール
at ポレポレ
ここもまた昨日のお寿司屋さん同様地元の人オススメのスープカリー屋さん。
この間初めて食べたマジックスパイスのスープカリーより好きかも！
くせのない食べやすい辛さ。ビールにも合うよぅ；；
ライスにレモンをかけて食べるのです。福神漬けの代わりにマンゴーピクルス。
あぁ、こっちにもあればいいのになぁ…！！
夜＊１９：００＊小鉢丼セット（ウニ・牛トロ・イカ明太）生ビール
空港のレストランだからあんまり期待してなかったけど、
意外に美味しくて感激。さすが北海道。
素敵な新年会だった。来年もまたぜひ企画して欲しいところです。
深夜＊２６：００＊じゃがポックル
小腹がすいたので、人にあげる前にお土産を開ける（←よくやる）
おお、これはんまい！塩味きいてて、さくさくしてて、つまみにもおやつにも良さそう。
今リンク貼るために調べたら、超人気商品なのね。。そういえば売り場に「おひとり様２個まで」って書いてあった。くそーもう一個買ってくれば良かったー！！私としたことが！！
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月12日(金)
朝＊ ８：００＊ヨーグルトパンケーキマンゴージャム
カフェオレ
精神状態がよくわかるパンケーキの焼き具合。
今日のは最高！
昼＊１２：００＊雑穀おむすび弁当サッポロ黒ラベル
ちょいとそこまで飛行機で。
夜＊１９：３０＊生ビール・熱燗
にぎり寿司いろいろ
サザエのつぼ焼き（お通し）
てなことで新年会inサッポロ！
地元の人しか知らないような、こじんまりした良心的な値段のお寿司屋さんへ連れていってもらう。
ネタがねシャリがねガリもね、んまいよ！！
しめサバとか海老とかつやつやのぷるぷる！！
外は雪がちらちらしてたけど、どれ食べても美味しいし、熱燗も進むし、帰りには店の外に積もった雪にデスマスクを作るくらいご機嫌でご帰還。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月11日(木)
朝＊ ８：００＊ハムトースト茹でブロッコリー＆胡麻ドレッシング
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
ああん。いちごっておいしい！
昼＊１４：４０＊サルサバーガーアイスカフェオレ
at フレッシュネスバーガー
夜＊１９：３０＊ちゃんぽん餃子
ばむまろとふたりで外食。
＜今日の映画＞武士の一分 ★★★☆☆
なんだか評判がすごぶる悪いからまったく期待してなかったら、それなりに楽しめた。そんなもん。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月10日(水)
朝＊ ８：００＊ハムチーズトーストミディトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊ガレットとクレープのランチ
●シードル
●サラダ
●卵とマッシュルームとチーズとトマトのガレット
●オレンジはちみつとバニラのクレープ
●コーヒー
大好きなガレット屋さんが定休日だったけど、どうしても気分はガレットだったから、
表参道まででかける。
うーん。。。やっぱりいつもの店でまたリベンジしよう。
つき合ってくれたのはネットのお友だち。本日初対面。
横山めぐみ激似だよ！！ものすごくかわいい。
ドキドキしてしまいました。緊張してしまって、私としたことがずっと聞き役。わはは。
夜＊１９：３０＊ぶりの塩焼き山かけほうれん草＆韓国海苔
しらすと胡麻の混ぜごはん
ワカメと長ネギの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ほうれん草のおひたしにとろろ。アリです。おすすめ。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月09日(火)
朝＊ ８：００＊雑炊（昨日の鴨鍋スープ・白米・卵・小ネギ）バナナのヨーグルトがけ
緑茶
雑炊うんまーっ！！
今まで食べたすべての雑炊の中でトップ３に入る旨さ！！
昼＊１４：００＊スリランカレストランのランチ黒ビール
近所の店でひとりランチ。
ヒマそうにしていた人懐っこい店長さん（スリランカの人…だと思う）と話込む。
本職はスリランカダンスの先生らしい。
気づいたら明日体験レッスンに行く約束をしていた。
お気楽なブー太郎生活。
でも収入ゼロはやっぱり肩身が狭い。
働くかー。・・・・・来月から。
夜＊１９：３０＊銀だらの西京焼き里芋とほうれん草の煮物
白菜とツナの煮物（しっぱい）
長ねぎとワカメの味噌汁
ふりかけごはん
サッポロ黒ラベル
-
体重 47.8kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト 66cm - 2007年01月08日(月)
朝＊ ９：３０＊ハムトーストキリクリームチーズ
プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊かぼちゃ入りほうとううどんにんじんのきんぴら
大根とアボカドの梅和え
麦茶
生協の冷食のうどんにネギと油揚げを更に追加。
あったまるねぇ。
夜＊１９：００＊鴨鍋（合鴨スライス・合鴨だんご・大根・下仁田ネギ・ほうれん草・椎茸・ゆず）
にんじんの明太子炒め
里芋とほうれん草の煮物
甕焼酎ロック
今日の晩ごはんはどれもすんごく美味しくできたー
食材がいいからかな。下仁田ネギらぶ！！
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月07日(日)
朝＊ ９：３０＊餅入り七草粥昨日スーパーに行った時間が遅めで、七草が売り切れてしまってた。
仕方がないからフリーズドライの七草を買って帰った。
イマイチだよぅ；；生が良かったよぅ；；
昼＊１２：３０＊下仁田ネギとハムのグラタンにんじんのきんぴら
大根とアボカドの梅和え
手羽中のグリル・しめじのソテー・プチトマト
ふかしじゃがいも２種（男爵・きたあかり）
サッポロ黒ラベル・甕だし焼酎
昼からnさん親子が来訪。
Ｐの実家からもらった野菜を使ったお昼ごはん。
下仁田ネギがとろとろでやっぱり最高！
おやつ＊チョコバナナシュークリーム
チョコバナナはうちで作ってみた。
子達大喜び。
しゃべくりたおした。
楽しかった。
また遊びに来てねー！
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月06日(土)
朝＊ ９：３０＊磯部焼き２個人参と玉葱の煮物胡麻風味
お茶
昼＊１３：００＊石焼きなんとかキムチ・わかめスープ
イカの炒めものが石焼きごはんにのってるやつ。
夜＊１９：４５＊お買い得のお刺身盛り合わせ麻婆春雨
人参とほうれん草の味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞硫黄島からの手紙 ★★☆☆☆
評判はいいけどねぇ。。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月05日(金)
朝＊１１：００＊日本の朝ごはんＰんちの白いごはんは本当に美味しい。
＊１３：３０＊カフェオレ
昼＊１５：００＊味噌バターラーメンおやつ＊１７：００＊抹茶大福
夜＊２１：００＊シュウマイ茹でブロッコリー＆胡麻ドレッシング
玉葱と人参の煮物胡麻風味
ジャガイモとほうれん草の味噌汁
白米・韓国海苔
サッポロ黒ラベル
いやぁ、おつかれさん。
自分ちが一番いいや、やっぱり、うん。
今回ももれなく、大量の野菜をいただきました。
下仁田ネギが嬉しい！
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月04日(木)
朝＊１１：００＊Ｐ家のお雑煮たらことか田作りとかいろいろ
Ｐ家のお雑煮は豚肉です。
おやつ＊キャラメルポップコーン
コーラ
子達と映画観ながら。
昼＊１４：３０＊回ってるお寿司いろいろおやつ＊コーヒー大福
夜＊２０：００＊天麩羅とか煮物とかいろいろそして今夜もビールを飲み干す前に注がれる（どころかひとくち
飲むと注ぎ足される）攻撃にストレス溜まる。
＜今日の映画＞どうぶつの森 ★☆☆☆☆
あたしにはわからん。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月03日(水)
朝＊ ５：３０＊ケーキ（昨日の残り）
カフェオレ
＊ ８：００＊おむすび（鮭）
味玉
おしんこいろいろ
きんぴら
あったかいお茶
Ｐの両親と初詣。
高尾山８時集合…
駐車場の車の中で食べる。
お茶を入れるのに、急須とポットを持参してきているＰハハに感動。
昼＊１２：３０＊野菜ラーメンat ファミール
どうにもこうにも、な味。
偶然やってたボウケンジャーショーを観る。
おやつ＊シュークリーム
夜＊１９：３０＊たらば蟹をはじめとする料理いろいろコドモ５人がギャースカ騒ぐ中、オトナ６人で食事。
いやぁ大家族ってこんな風なのか。大変だ。。
飲み終わらないグラスにどんどんビールを注がれるのがプチストレス。
-
体重 48.8kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト未測定 - 2007年01月02日(火)
朝＊１０：００＊お節の残りいろいろお雑煮（焼き餅・鶏肉・ほうれん草・しめじ）
冷酒
昼＊１３：３０＊ばむまろの誕生日ケーキしかしひどい絵だ。
けどカットしたやつはそれなり。
味もそれなり。
がんばった。
ばむまろ４歳。
よくしゃべります。
理屈っぽいです。
ブロックの才能があると思います。
将来はぜひブロック職人に。
夜＊２０：００＊サッポロ黒ラベルピザハットのチージーロールピザ
フライドポテト
ワカモレ＆いくら
チージーロールなかなかです。甘くして食べるってのが画期的。
宅配ピザはドミノかピザーラって思ってたけど、なかなかやるなピザハット。
-
体重 48.4kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 66cm - 2007年01月01日(月)
あけました。
朝＊１０：００＊冷酒・お雑煮（白味噌・丸餅・鰹節）田舎煮（鶏肉・根菜いろいろ・絹さや）
海鮮サラダ（海老・タコ・パプリカ・レタス）
黒豆・にしん豆・栗きんとん
かずのこ入り松前漬け
鮭の昆布巻き・千枚漬け
ローストビーフ＆スナップえんどう＆プチトマト
上のと写真を間違えて捨ててしまったけど松前漬けが生まれて初めて一から作ってみましたです。
どれもそこそこにできて満足。だけどもう作んないかなぁ。ハハハ。
飽きちゃうよね、お節ってさ。
おやつ＊１６：００＊栗きんとん＆ラムレーズンアイス
コーヒー
氷結レモン
ラムレーズンアイスと栗きんとんはきっと合うと思ってやってみた。
これはナイス！是非是非！おすすめ！！
夜＊１９：３０＊朝の残りいろいろお雑煮の代わりに豆腐とスナップえんどうのおすまし
白いごはん
冷酒
だらだら食べてだらだら飲んで。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
