| たまパチごはん |
体重 47.2kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月30日(木)
週末激減した体重もすっかり元通り。なんやねん。
はっ！もしかしたら、その前ひと月くらい密かに服用していて、ちょうどこの間の週末くらいに
飲み終わったたダイエットサプリメントが効いていたのか！？そうかもしれん！
また買ってチャレンジしてみよう。
うまくいった暁には商品名公開します。
（だから運動しろよ＞自分）
朝＊ ８：１５＊トースト＆ハムスプラウト＆レタス（胡麻ドレッシング）
バナナデザート２種（きなこ和え／ヨーグルト和え）
ミルクティ
今日はこれから前の仕事のプレ最終確認。
ここで問題なければ、もう一回あるほんとに最後の最終確認はでれ〜っと見てればいいだけ。
万事無事でありますように。
昼＊１１：４５＊近所で一番好きなラーメン屋のラーメン
ちなみにお味はとんこつ醤油系。
午後３時。無事終了〜。
終わってしまえばあっけない。
夜＊１７：００＊生ビール・天明（日本酒）・黒糖焼酎・何かサワー
鶏肉とかまぐろとか豆腐とかいろいろ
んで、今日はうちわ少人数で乾杯！
早くから飲んだので早くから酔っぱらいでしたー
すっかり酔いもさめましたー（２３時現在）
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体重 46.8kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月29日(水)
朝＊ ７：３０＊コーンマヨトーストハムとレタスとカールスプラウトのサラダ（胡麻ドレ）
栗の渋皮煮
みかん半分
ミルクティ
カールスプラウトは貝割れみたいな味の野菜。ブロッコリーの芽？
そういえば、O157の一件以来、貝割れってすっかりなりを潜めちゃったなぁ。
昔はつけ合わせとか定食のサラダとかにちょろっと乗ってたりしたのに。
昼＊１２：３０＊鶏の照焼き定食
at 今日こそ最後のＴ食堂
おばちゃんまたね！
夜＊２０：１５＊茄子と豚バラのなんとか炒め定食
生ビール
Ｐは帰りが遅くなるというので、晩ごはん作るのが面倒になって、保育園でばむまろをひろった
その足で、ふたりで近所の定食屋へ。ぷはー、労働のあとのビールはうまいぜ。
ばむまろもつまようじをぶちまけながら；；となりの真面目そうなサラリーマンのおじさんを
観察しながら（見過ぎ見過ぎ！）、ちょっとかわいい顔の店員のお兄さんに愛想をふりまきながら
（普段男の人には全く興味なしのくせに珍しい。タイプなのか？）おとなしく私が食べ終わるのを
待っていました。
いやぁ、しかし、今日のパートタイム仕事は充実したなぁ。時間で区切って終わって良かったん
だけど、キリが良いところまでやってしまえ！と昼ごはん食べた１５分以外休憩もとらず、
トイレも行かず、ひたすらもくもくもくもく。息を吸う間も忘れてもくもくもくもく。
ぎりぎり６時直前に終わったときの達成感と言ったら！
ちょうどそのタイミングではかったかのように電話してきた知人には、声だけでテンションが
ばれてしまうくらいだったさ。いぇい！すがすがしい気分だ！
でも私が休みをとらなかったせいで、気を使って休めなかった後輩のＭちゃんには悪いことしたな。
ごめんよう。
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体重 46.2kg ／体脂肪率 26% - 2004年09月28日(火)
やっぱり体脂肪率ってのは運動しないと落ちないのかな。落ちないんだろうな。
朝＊ ８：３０＊ベビーリーフとレタスとハムのサラダ（胡麻ドレ）食パン８枚切り半分
ポタージュスープ
キウイ＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１２：３０＊カレーライスカニサラダ at Ｔ食堂
食後＊トマトジュース
最後のＴ食堂と思い、カレーを味わい、部屋を片づけ、各所に挨拶をして職場を去った１０分後、
同業者から連絡が入り、明日一日アルバイトで応援につくことに。
また明日も来るよ。Ｔ食堂。とほーフェイントー。
んで、場所移動して次の仕事の顔合わせっつーかなんつーか。
しかし話せば話すほど、あまりの段取りの悪さに不安はつのるばかり。
別の組の誰に聞いても、あまり良い噂のないスタッフの面々・・・。
だ、だいじょうぶだろうか・・・。
夜＊２０：３０＊帆立とカジキマグロと豆と小松菜と椎茸のバターソテー
キャベツとアンチョビのパスタ
サッポロ黒ラベル
＊２２：３０＊マドレーヌ
牛乳
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体重 45.4kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月27日(月)
うわ。びっくり。この体重の減り具合はなんだ！
夜中までしゃべり続けると痩せるのか？マシンガントークダイエット？
朝＊ ９：００＊ごまパンベビーリーフとレタスのサラダ（胡麻ドレッシング）
キリクリームチーズ
うさぎりんご２匹
ミルクティ
昼＊１６：３０＊ノンカップめん（和風醤油味）＆卵マドレーヌとクッキー
りんご半分
牛乳
寝まくり。
夜＊２０：００＊大根ステーキ（大根・大葉・とろけるチーズ）
イカじゃが
あくまき（九州土産・ごちそうさま♪）
麦茶
なーんもせん一日だった。
明日は前の職場の片づけ＆挨拶と次の仕事の上司に会いに行ってご挨拶。
気持ちを仕事モードにせんと。ぱんぱん！（両頬をたたく音）
＊２３：３０＊スモークチキン（これも九州土産・うんまい！）
ヱビスビール
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体重 46.2kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月26日(日)
朝＊ ９：００＊りんご＆ヨーグルト
焼き菓子２種
コーヒー
昼＊１１：３０＊チャーハン（卵・ネギ・ベーコン）
ビーフコンソメ
＊１５：００＊カプチーノ
ケーキひとくち
夜＊１７：３０〜＊生ビール２・焼酎とか梅酒とか
サラダとか豆腐とか刺身とか焼き豚とか氷頭なますとか
夜の店は明かりが暗かったので写真は断念。
ちゃぶ台と座椅子と座布団のある、居心地のいい居酒屋で、地方から来た友人を接待。
って別におごってないけど。というよりむしろ余分にだしてもらった気が・・・。
あんなことやこんなことやそんなことやいろんなことを話せて楽しかった。
また来てねー
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体重 46.4kg！／体脂肪率 25% - 2004年09月25日(土)
痩せ日か！？
しかしこの体脂肪率はなんとかしたほうが良いのだろうな。。。
あぁ、そういえばジムでもらったパンフレットどこ行ったかねぇ。。。
朝＊１０：００＊サラダ（ベビーリーフ・レタス・プチトマト・大根）＆胡麻ドレッシング
カマンベール
ロールパン・白いパン
ミルクティ
昼＊１３：００＊黒ずんだバナナちっさいみかん
つなぎ＊１７：００＊ポテトフライ
ホットコーヒー by フレッシュネスバーガー
イベントの幕間で熱々のできたてをはふはふと食べる。
しかしド○ールよりずっとおいしいな、フレッシュネスのコーヒー。
夜＊２０：３０＊イカじゃが（イカ・じゃがいも・小松菜）塩鶏の味付け大根おろし添え（醤油＆小ネギ）
のりたまふりかけごはん
越の梅里（Ｓさんからの新潟土産・ようやく開封♪）
さて、と。
ぼちぼちもろもろ。
どっからでもかかって来い！
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体重 46.8kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月24日(金)
朝＊ ９：００＊スパニッシュオムレツ（卵・玉葱・ベーコン・小松菜）＆レタス
ロールパン
栗の渋皮煮・バナナ＆ヨーグルト
ミルクティ
スパニッシュオムレツは昨日の夜、食わず嫌い王でベッカムが食べてたの見て。
普段、朝ごはんに卵は使わないんだけど・・・。
何故か朝に卵料理を食べると具合が悪くなるのだ。
今日は平気か？
と思っていたけど、さっきから胃の裏側が不穏な空気。
いてててて。ぐあー、久しぶりに始まっちゃったかぁ？あの痛み；；
昼＊１３：３０＊豆乳
五目おこわおむすび
あれ？なんか治った？おなかすいてただけ？？
夜＊１８：４５＊アンチョビきのこサラダごはん
赤ワイン
セノゾイック内のカフェにて。
生ビールがなくて残念。代わりにワイン。
いろんなきのこをアンチョビとガーリックで炒めて、たぶんバルサミコ酢と醤油で味付けした
やつをサラダ野菜とともにごはんにまぜこんだもの。非常に好みの味。
今度うちでも作ってみよう。
夜２＊１９：３０＊プルーン入りパンケーキ by デンマークカフェ
カフェモカ by スターバックス
おしゃれなごはんはやっぱり少し物足りなくて、直後に買い食い。駅のホームで。あ〜
＜今日の映画＞バレエ・カンパニー
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体重 47.4kg ／体脂肪率 24% - 2004年09月23日(木)
朝＊ ９：００＊トースト（６枚切り半分）ルッコラとレタスとプチトマトと大根のサラダ
（胡麻ドレッシング）
はちみつヨーグルトバナナドリンク
紅茶
昼＊１３：００＊ハヤシライス
サラダ
サンドイッチちょっと
マロンシャンテリー at コージーコーナー
急にＰが仕事になったので、今日は私がばむまろ連れで職場に。
一人なら３０分くらいで終わる仕事が、１時間以上かかちゃったよ。まぁ、仕方ない。
昼はふたりで外食。
もう赤ちゃんじゃないよなぁ。まだまだゆっくり食事はできないけど、ひとりでサンドイッチを
つまんだり水を飲んだりしてるんだもんな。すごいな。
夜＊１９：００＊野菜スープ煮（キャベツ・小松菜・大根・じゃがいも・
ベーコン・豆いろいろ・コーン）＆パルミジャーノ
のりたまふりかけごはん
ばむまろとまったくおんなじ晩ごはん。
足りない。はらへった。
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体重多かった気がするけど忘れた。いや、ほんとに。 - 2004年09月22日(水)
最近夜中にプチ泣きしたばむまろがベッドにはい上がってくる。
うちのベッドは私がひとり暮らしのときから使ってたセミダブルで、いくらＰが細身で
ばむまろは赤ん坊みたいなもんだと言っても、３人は無理。
仕方がないから、、夜中にベッドをおりて私はコドモ用布団でちっさくなって眠っているのだ。
でっかいベッドが欲しいなぁ。外国のホテルにあるみたいなの。
朝＊ ９：００＊チーズベーコントーストルッコラとレタスと大根とプチトマトのサラダ
（胡麻ドレッシング）
賞味期限後１週間たったダノンヨーグルト
みかん・ミルクティ
昼＊１２：３０＊海老チリ丼定食
切り干し大根（単品）
夕＊１６：１５＊生ビール２
枝豆 at キリンシティ
午後から私の職場見学に来ていたＳさんと。
今日は蒸し暑くてまさにビール日和。ぷはーですわ。
窓から暮れていく街を眺めながら話をしているうちに、だんだん調子がでてきて、
もっとたくさん話したくなってきたけど、もろもろタイムリミットにつきさよなら；；
やっぱり女はしゃべる生き物なんだわ。
Ｓさん、また今度＾＾
＊２０：００＊Ｓさんの手土産のアンリシャルパンティエのフィナンシェ
牛乳
ばむまろと一緒に。美味しいねぇ。満足気にくるくる回ってました。ごちそうさま♪
＊２２：３０＊クノールスープリゾット
ああ、今頃（深夜１時）になってまたおなかがすいてきた。
もう寝てしまおう。
そうそう、今日の笑える検索ワード
「ブラ ホック はずす 楽しみ」
期待に添えなくてごめん。（笑）
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体重 47.6kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月21日(火)
朝＊ ９：００＊今半のすき焼きコロッケ＆食パンレタスとルッコラとプチトマトのサラダ（胡麻ドレ）
みかんとりんごと巨峰
ミルクティ
すきやきコロッケうんめ〜。
昼＊１２：００＊ミニノンカップめん（和風醤油味）＆卵すき焼きコロッケ残
モロヘイヤソース残
栗の渋皮煮２個
アルカリイオン水
夜＊２０：１５＊豚とレタスの混ぜごはんポテトサラダ（じゃがいも・ベーコン・大葉・玉葱）
ホタルイカの沖漬け＆大根おろし
小松菜と蕪の味噌汁
豚とレタスの混ぜごはん。
豚を茹でて、ごま油・おろししょうが・醤油・すり胡麻・みりんで和えて、熱々のごはんと
ちぎったレタスを混ぜ込んだもの。
チャーハンよりさっぱりしていてなかなかうまかでした。
映画のあと、仕事帰りのOLさんに混ざってマークシティで買い物。
プチOL気分。しかし最近のOLさんはみんなきれいだねぇ。
洋服選ぶふりしてじっくり観察。（←変態か）いや、自分も買ったけど。一応。
ああ、そのスカート似合うよ、買うといいよお姉さん、私はいいと思う。
などと心でつぶやきながら。（←ますますもって変態か）
＜今日の映画＞スウィングガールズ
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体重 47.0kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月20日(月)
ばむまろがかわいくてかわいくてたまらん。
朝＊１０：００＊北海道ポタージュ
昼＊１２：００＊麩入りハンバーグ＆モロヘイヤソース小ネギ入り卵焼き＆大根おろし
ほたるイカの沖漬け
松茸の炊込みごはん・蕪とワカメの味噌汁
栗の渋皮煮
モロヘイヤソースはモロヘイヤを茹でて細かく刻んでつゆの素で和えたもの。
夜＊１９：００＊シェリー酒焼きセット鮑焼き・ヒレステーキ
ビール・赤ワイン・日本酒
at 人形町今半
仕事のプチ打ち上げ。
シェリー酒焼きは、ネギとかレタスとか春菊とかの野菜の上に薄切りの牛肉をのせて、
シェリー酒をかけて蒸し焼きにしたもの。
ごまだれorおろしポン酢で。
肉がうまいのはもちろん、今回驚いたのはレタス！ちょっと焦げ目がついてしなしなになった
レタスが絶品でありました。
いつも思うけど、ひと仕事終わったあとのこういう飲み会が楽しいんだよなぁ。
逆に言えばその日のために日々働いてるみたいなもんだ。
おなかぱっつんぱっつん。
月島以来久しぶりにジーンズのウエストとブラはずしちったよ。
Ｎ島さん、ごちそうさまでした♪
しかし連休って迷惑メール増えるよなー。
でも最近パターンがいろいろあって面白い。
彼氏にふられちゃったOL２５歳から、学校休みでヒマな女子大生２０歳から、
欲求不満の巨乳人妻から、社長からのメッセージから（これは新しい！）、その他いろいろ。
敵も苦労してるんだなー。
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体重体脂肪率未測定 - 2004年09月19日(日)
朝＊１０：００＊麩入りハンバーグ和風野菜あんかけソースおぼろ豆腐（粉かつお／藻塩）
ほたるイカの沖漬け
雑穀米
巨峰・ほうじ茶
あんかけソースの具はアスパラとブロッコリーとしめじ。
ぼりうむたっぷりの朝ごはん。
昼＊１４：００＊ヨーグルトパンケーキ（クロテッドクリーム・ブルーベリーソース）
フルーツサラダ（みかん・りんご・レタス）
コーヒー
夜＊１８：３０＊生ビール２秋刀魚刺し・生うに・納豆オムレツ・軟骨つくね・マグ
ロとアボカド・いわしの梅煮・鶏の唐揚げ・ポテトフラ
イ・・・あと何か食べたような気もするけど忘れた。
１日３人でずっと一緒にいたのは何ヶ月ぶりだろう。
ばむまろがなついてきてくれて嬉しい。
１週間のうち、そばにいる時間はほんのちょっとなのに、慕ってくれてありがとう。愛してるよ。
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体重体脂肪率未測定 - 2004年09月18日(土)
Ｐは仕事。ばむまろは保育園。私だけお休み。にひひ。
朝＊ ９：００＊レタスとプチトマト（胡麻ドレッシング）カマンベールチーズ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊ジャーマンピザ
フレンチトースト
牛乳
パン屋で買ってパチ屋でながら食い。いーのいーの。へーきへーき。
＊１７：００＊牛乳バー
＊１７：３０＊もちもちチーズ（冷凍食品）
なかなか充実している一日ですわよ。
朝は家事をすませたあと、ばむまろを小児科（プチぜんそく）と耳鼻科（耳掃除）のあと
保育園に送り届け、私は歯医者さんで歯のお掃除。さっぱり。
数時間玉遊びに興じたあと、近所のマッサージ屋さんで、背中と肩のオイルマッサージ（４５分）
を受ける。でろでろに気持ち良くて、足裏とふくらはぎ（２０分）も追加延長。
実はオイルマッサージは初体験。いやぁ、最高だ。ちょっと太めのおねいさんの手が
背中をするするとまとわりつくようにさすりながら、ポイントでは強めに圧をかけてくれて
まさに極楽。今死んでもいいと思ったさ。半分ぐらいマジ寝しました。
帰りにドラッグストアに寄って帰宅。
今夜と明日のごはんの仕込みをしますのよ、これから。
夜＊１９：００＊麩入りハンバーグ（risaさんの車麩・豚ひき・玉葱・干し椎茸・卵・ナツメグ・塩こしょう）
レタス・プチトマト・坊ちゃんかぼちゃの煮物
ほたるイカの沖漬け＆大根おろし
じゃこネギふりかけ＆雑穀米
ハンバーグは醤油をかけて。
＜本日の機種＞ＣＲにゃんにゃんパラダイス
（勝たしてもらっておいてナンだが、つまらん台だった。たぶんもう打たない。）
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体重 47.4kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月17日(金)
朝＊ ７：００＊ハインツの冷たい桃のスープ（←ふつう）＊ ９：００＊かぼちゃの蒸しパン
森永カフェラッテ
昼＊１２：００＊石焼きビビンバランチ at 叙々苑＊１７：３０＊オレンジのパウンドケーキ
アイスカフェオレ at タリーズ
夜＊２０：００＊シシトウのおかか煮・ほたるイカの沖漬けかぼちゃ煮（ばむまろと半分こ）
野菜スティック（ばむまろと半分こ）
ごぼうサラダ・もずく
エビス
明日あさってはお休み〜。嬉しいなー。何すっかなー。
＜今日の映画＞ヴィレッジ
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体重 47.2kg ／体脂肪率 24% - 2004年09月16日(木)
今日みたいな日は、みんなの服装がまちまちでおもしろい。
ノースリーブの人がいたり、厚手のジャケットの人がいたり。
私は無難に綿シャツ１枚。長袖。
朝＊ ８：００＊ロールパンブロッコリー・レタス・ハム
ごぼうサラダ
栗の渋皮煮
ミルクティ
昼＊１２：１５＊かれいの煮付けおくら納豆
白米
味噌汁 at Ｔ食堂
＊１３：００＊かぼちゃプリン・コーヒー
夜＊２０：３０＊かぼちゃ煮・ごぼうおかか煮・さわらの西京漬け
ししとうのおかか和え・ほたるいか沖漬け・もずく
雑穀米＆じゃこねぎふりかけ風
ああ、また始まってきた。
新しい仕事やりたくない症候群。
仕事柄仕方ないけど、いっつも慣れたり仲良くなったりするころに終わっちゃうんだよなぁ。
そんでまた違うスタッフとはじめましてから始めて、気ぃ使ったりかみ合わなかったり
誤解したりされたりして、少しずつお互いの信頼関係を築いていくのだけど、これが面倒。
な〜な〜な仕事がしたい。
ああそうさ、ダメ人間さ。
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体重 46.8kg ／体脂肪率 24% - 2004年09月15日(水)
朝＊ ７：３０＊野菜炒め・プチトマトさつまいものリンゴ煮
巨峰＆ヨーグルト
ロールパン
ミルクティ
＊１０：３０＊どら焼き
コーヒー
昼＊１２：３０＊春雨炒め青菜と油揚げの煮浸し
味噌汁
卵かけごはん at Ｔ食堂
＊１２：４５＊アイスカフェオレ
昼飯時のＴ食堂にあのA藤組ご一行様現る！
一瞬で食堂の空気が変わったね。いやぁ、すごいな。オーラっつーかなんつーかでまくりよ。
小心者の私は怖くて振り返れませんでした。
大迫力。
間食＊せんべい関係だらだらと（あぁ。。。）
＊２０：３０＊メンチカツサンド・ビタミンパーラー半分
夜＊２２：３０＊打ち上げで寿司とかかわきもんとか。
飲みもんはビールとか日本酒とか焼酎とかなんか甘いの
とかまたビールとか。
とりあえずおつかれ！
今回は残務処理多過ぎて、全然終わった気がしないけど、とりあえず飲んでおいた。
だいぶ酔った。
でもお酒ってすっごく優秀なコミュニケーションツールだよなぁ。
そんなに強いわけではないけど、お酒なしでは今の私の立場はなかったよなぁ。
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体重 47.0kg ／体脂肪率 23％ - 2004年09月14日(火)
朝＊ ７：１５＊ポテトとキャベツのサラダハム・レタス・プチトマト
くるみパン・さつまいもとリンゴの煮もの
キウイ＆ヨーグルト
ミルクティ
＊１０：３０＊さつまいもクレープ包み（差し入れ）
コーヒー
昼＊１２：１５＊あんかけやきそば定食 at T食堂
＊１５：００＊シュークリーム（差し入れ）
アップルティ
＊１８：３０＊シュークリーム
コーヒー
飯前はがまんしろっつの。
夜＊１９：３０＊ヒレカツ丼
しかも夜は油もんだっつの。
さ、深夜残業生活も明日が最終日！（のはず、、、）
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体重体脂肪率未測定 - 2004年09月13日(月)
朝＊ ７：３０＊きのこのクリームシチュー栗の渋皮煮
ミルクティ
＊ ９：４５＊チョコマフィン
コーヒー
昼＊１２：３０＊きじ焼き丼定食 at T食堂
夜＊２０：００＊ハンバーグ弁当＊２２：３０＊栄養ドリンク
次の仕事の話でバタバタと。
ええっ聞いてないよー！なことがいっぱいで、降りてしまうなら今だじぇと、
１分ほど悩むが、勝負にでてみることにした。日々是精進。
＜本日の読了＞鞄屋の娘／前川麻子
俺はその夜多くのことを学んだ／三谷幸喜
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体重 47.4kg ／体脂肪率 25％ - 2004年09月12日(日)
爽やかな朝。
絶好の行楽日和ってやつですな。
・・・さ、働こ。
朝＊ ８：４５＊じゃがいもとパプリカと玉葱の炒めロールパン（ハム＆レタス）
栗の渋皮煮
ミルクティ
昼＊１２：００＊角煮セット十穀米おむすび
秋旬茶
昼食後＊サンマルクカフェのチョコクロ
コーヒー
間食＊ポッキーデコラ２種１本ずつ
巨峰
せんべい関係はがまんしてみるの巻。
ポッキーデコラ、甘過ぎ。普通のポッキーでいいやー
夜＊１９：００＊ちらし寿司
お吸い物 （店屋もん）
＊２１：３０＊タフマンV
夕焼け見ようと思ってたのにすっかり暗くなっちゃったー。
秋の虫が鳴いています。
＊２２：００＊えびせんべい
ジャスミンティ
結局せんべい食べちゃったよ。
＊２３：３０＊焼き鳥にんにく串
みかん
ついつい食料のおいてあるコーナーに立ち寄ってしまうのだな。
そして新顔を見つけた次の瞬間には口の中にはいっているのだな。あら不思議。
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体重 47.6kg ／体脂肪率 24％ - 2004年09月11日(土)
なんだかまたじんわりと増えつつある体重...。
そういえばリンパなんとかマッサージやってないなー。だめじゃん。
朝＊ ７：３０＊かぼちゃのスープ（坊ちゃんかぼちゃ・玉葱・キャベツ・クロテッドクリーム・牛乳）
ロールパン
巨峰のヨーグルトがけ
ミルクティ
いやぁ、ほんと使えるなぁ、クロテッドクリーム。
生クリームよりコクがあって、スープにもぴったり♪
＊１０：３０＊ソイスワークル（豆乳とコーヒーのフローズン） by タリーズ
昼＊１２：００＊ソフトフランスパストラミブリーチーズ
by タリーズ
＊１３：３０＊誕生日ケーキ（ご相伴）
機械とらぶる〜るるる〜
＊１５：００＊ハバネロ・ソフトえびせん
＊１６：３０＊ハッピーターン・アーモンドチョコ・柿の種夏の塩だれ
うが〜、誰か止めてぇぇぇ；；
夜＊１９：００＊そぼろ丼豚汁 （店屋もん）
げふー。
＊２２：３０＊オレンジジュース
息する暇もないほど忙しいのも大変だけど、ずっと待機してるだけっていうのも大変だ。うー
（職場PC借りて更新中〜）
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体重 47.4kg ／体脂肪率 24% - 2004年09月10日(金)
朝＊ ７：１５＊コンビニのサンドイッチバナナはちみつヨーグルト
ミルクティ
何をどうすればこんなにまずくなるんだろう。コンビニのサンドイッチ。
ぺー
昼＊１２：３０＊厚揚げと野菜と豚肉の味噌炒め定食
at Ｔ食堂
おやつ＊１５：３０＊ほっぺ焼き（だっけ？ペコちゃんの顔のやつ）カスタード
塩だれ柿の種（こしょうがきいててうんまい！ビール飲みてー！）
夜＊１９：００＊三味そば（店屋もん）
三食ともそこはかとなく微妙にはずした一日。悲しい。。。
あ〜、絶句するくらいうんまいもん食べたい〜〜〜〜！！
そしてウェイティングビジネスな一日。
待ちばっかりでヒマなので、ダンベルふりまわしたり、くだらん写真を撮って人に
送ったりして時間をつぶす。
夜はそ〜っと抜けさせてもらって、保育園へ一目散。ばむまろたでーま。
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体重体脂肪率計ったけど忘れた - 2004年09月09日(木)
朝＊ ８：３０＊スコーン２種（軽くトーストした）クロテッドクリーム＆ブルーベリーソース
ミルクティ
なんだかかったいスコーンだったなぁ。
クリームあるうちに自分で作ってみようかな。結構簡単だって話だし。
（でもその簡単って言ってた人はケーキ作りの達人なので、アテにならないのだ。できるかな）
昼＊１６：００＊おむすび３個（赤米葉唐辛子／鱧／さつまいもと枝豆）
神戸土産のパイ菓子
爽健美茶
さつまいものおむすびはイマイチ。
夜＊２０：３０＊里芋とイカの煮物冷奴にゴーヤの梅おかか和えをのせたやつ
エビスビール
ばむまろがもらったお菓子の付録についていたウルトラマンカード。
ウルトラマンナイス、なんているのね。
必殺技ベリーナイス光線。
ぎゃははは。弱そー！！
結局明日は夜１０時まで保育園を延長（月に１，２回までOK）して、その時間に合わせて
仕事を抜けることにした。上の人に報告。まぁ、明日はほとんど私は見ているだけの
仕事だから、まだ良かった。
あさってから、実家のハハの応援あり。よろしくお願いします。
＜今日の映画＞マインド・ゲーム
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体重 47.6kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月08日(水)
体重も体脂肪率も増えてんじゃん。。。
一応もらってきた、近所のジムのパンフレット。
どうせ今しか行けないし、入会退会の手続きが面倒だからビジターでいいやと思ったけど、
ビジター料金３回で、月謝と同じになっちゃうんだな。
だったら会員になったほうが得じゃん。
・・・と思わせてしまうあたり、ち、うまい商売しやがって。
朝＊ ８：３０＊ハムチーズトースト 豆腐とレタスとプチトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊松茸のたきこみごはん＆梅しそ爽健美茶
＊１５：００＊くるみのスコーン（映画見ながら）
夜＊１９：１５＊治部煮定食少なめごはん
生ビール
at おはち（渋谷）
２本目の映画館で知人に会ったので、ちょっと嬉しくて上映後一緒にごはんを食べて帰ることに。
この知人、同業者で学年（ってまだこの年で言うか！）は一緒。
仕事を始めたのもほとんど同じくらいの時期。
だけど。
ご縁がほぼすべてと言っていいこの業界で、彼はデジタル化の波にうまく乗って、
今は超売れっ子の若手技術者になっている。
まぁ、彼は彼なりに早く１本立ちしすぎたせいで諸先輩の技を盗むことができなかったことが
心残りなのだそうだけど、もう１０数年もやってるのにまだほとんど助手の域をでていない
私からしたら、なぁに贅沢言ってんだよ！てな感じなのだ。
技師と助手の仕事内容はこれはもうぜんっぜん違う。
技師がクリエイターだとすれば、助手は完全なるデスク仕事。整理業務。渉外担当。その他もろもろ。
そしてみんな技師になりたくて助手を努めているのだ。地道に地道に。
くっそーーー！
あぁ、これは考えても仕方のないことだから、普段は気づかないふりをして働いてるのだけど。
人を羨んでいいですか。
嫉妬していいですか。
なんで私はだめなんですか。
このまままじめに働き続けて、私にもいつか道は拓けるのですか。
ほんとに拓けるのですか。
＜今日の映画＞スパイダーマン２
茶の味
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体重体脂肪率未測定 - 2004年09月07日(火)
朝＊ ８：４５＊じゃがいものクロテッドクリーム煮サラダ（ベビーリーフ・レタス・プチトマト）
トースト
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
ミルクティ
相変わらず朝が弱い我が家。。。
昼＊１３：４５＊ておけうどん（だっけか？）at 上州かまや（大泉学園）
手打ち麺がよござんした。
夜＊２０：００＊弁当＆ビール
なんだか何もかも面倒モードに入って、弁当買って帰宅。
風強いです。
生協の発泡スチロール飛ばされないか心配。だけど面倒だから外には見に行かない。
携帯写真を撮りまくりだからか、メールしまくりだからか、電話しまくりだからか、
ここ数日携帯のバッテリーの減りが異常に早い。
そうだ。
今度の金曜の夜、頼んでたヘルパーさんの実家で不幸があって、預かってもらえないことに
なったんだった。ばむまろ危うし！困ったなぁ。
久しぶりにシッターさん頼むか？？うちに知らない人が入るの、抵抗あるんだよなぁ。
ばむまろはほとんど人見知りしないから大丈夫だろうけど…
他に手だてはないものか。むーん。
＜本日の読了＞ぼっけぇ、きょうてぇ／岩井志麻子
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体重 47.0kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月06日(月)
朝＊ ９：００＊松茸の炊き込みごはんオクラのマリネ
ごぼうの酢醤油漬け
豆腐とネギの味噌汁
りんご
朝はやっぱりパン食の方が断然ラク。
１０時にばむまろを保育園に連れて行くのでせいいっぱい。
ノーメイクノーブラで自転車飛ばす。（胸が小さいのはこういうとき便利だぜ。ふふん）
一旦帰って、食器洗いと洗濯と身繕い。ぐはー、時間がない！
どっちにしても、もうちっと早く起きなあかんなぁ。
昼＊１１：４０＊池袋文流でランチ（パスタとサラダとコーヒーのセット）
生ビール・白ワイン
朝のバタバタが何もなかったかのように、マダム然としてワイングラスをかたむけるランチタイム。
いや、会話内容はえげつないのだが。ははは。楽しいねぇ。
＊１３：３０＊フローズンロイヤルミルクティ（←いまいち） by ドトール
夜＊２０：４５＊エリンギとほうれん草とネギと卵のチャーハンプチトマト・変色しきったおくらのマリネ
じゃがいものクロテッドクリーム煮
エビスビール
クロテッドクリームと牛乳で煮たじゃがいも、美味い！
クリーム、高いだけあるなぁ。カロリーも高いんだろな。そんな味がした。
＜今日の映画＞ディープ・ブルー
ハリー・ポッターとアズカバンの囚人
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体重 47.4kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月05日(日)
昨日はほとんど歩いてないしなぁ。
ジムはどうなったんだ。＜自分
経路リンパマッサージは続けております。
相変わらず大の調子は絶好調。
朝＊ ８：４５＊ゴーヤとパプリカとツナのサラダトースト・プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
さ、今日はばむまろとふたり。まったりしますか。
昼＊１２：００＊秋刀魚のひらき（大根おろし・かぼす）
ごぼうの酢醤油漬け
松茸の炊込みごはん（もちろんレトルト具の）
おぼろ昆布と小ネギのおすまし
フジッコのフルーツセラピー（オレンジ）
あれ〜？昼ごはんの写真紛失；；
おやつ＊１６：００＊カフェラテ
クランベリースコーン at スターバックス
雨降りでずっとうちの中でいてやや煮詰まるふたり。
雨がやんだので即外出。
ばむまろもスコーンをぼろぼろこぼしながら、キッズ用アイスミルクを飲んでご満悦。
店で仕事の電話が入り、あやうく夕方から出勤になるところだったけど、もろもろ連携プレイで
回避。危ない危ない。Ｍ美さん、Ｉ田さんいてくれてありがとう。
夜＊１８：３０＊キャベツと豚ひきのお焼き（山芋入り・マヨケソース）麻婆春雨（昨日の残り）
ごぼうの酢醤油漬け
モロヘイヤと豆腐の味噌汁
エビスビール
朝から晩までばむまろとふたりきりでずーっといたのは何ヶ月ぶりだろう。
なんだかめっちゃ話かけてくるのに、ほとんど理解できず。
適当に相づちをうってればいいのかもしれないけど、なんだか一生懸命訴えてたりする
様子だとそれも悪くて、「何？これ？これのこと？」などとおろおろする。
一日外国人の接待してるみたいだった。
いろんな顔をするようになってて、いろんなことができるようになってて、
ものすごくかわいいのだけど、慣れない母親業でやや疲労。
しかし頻出する「てぇ〜てぇ〜た！」って何なんだ、一体。
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体重 46.6kg ／体脂肪率 23% - 2004年09月04日(土)
どんなフィクションもリアルにはかなわない。
特に自分自身が体験するリアルには。
朝＊ ８：３０＊サラダ＆胡麻ドレッシング（ベビーリーフ・青豆豆腐・さつまいも・パプリカ・プチトマト）
トースト
バナナ＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１３：００＊卵かけごはん青豆豆腐（モロヘイヤ・みょうが・すりゴマ）
ごぼうの酢醤油漬け
フジッコのフルーツセラピー（アロエ＆レモン）
↑この写真のポイントは箸置きです、ｒさん^^
いい感じ♪
夜＊２０：３０＊ごはんがススムくんの麻婆春雨モロヘイヤとオクラの味噌汁
青豆豆腐（藻塩・かつお粉）
ごぼうの酢醤油漬け
白米
昨日あたりからＰが忙しくなってきたので、主婦＆育児交代。
朝ごはんの片づけしてゲリピーのばむまろを病院に連れてったあと保育園にほうりこむ。
帰宅後、洗濯して掃除機かけて生協のカタログチェックしたらもう昼。
昼食べてぐーすか昼寝したらもう夕方。
ふらっと街へ繰り出し、ひとっパチしてたら大雨。パチンコ屋のロゴが入った傘を借りて
保育園にばむまろを迎えに行く。
ゲリピーでちんたまがかぶれて、それがしみるらしく「ちんちんが！ちんちんが！」と
泣きべそのばむまろ。痛い場所をコトバ使って言えるようになったんだなぁ。感慨深い。
ぐっしょりになってふたりで帰宅。ああ、洗濯ものとりこんでおくんだった…。
てな一日でありました。普通。昼夜ひとりのわりにはちゃんとごはん作って偉かった。
＊２３：００＊サッポロ黒ラベル
スモークチーズ
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体重体脂肪率未測定 - 2004年09月03日(金)
用がないと朝って起きられないよな・・・。
７時前に起きられていた自分が別人のように遠いよ。
朝＊ ９：３０＊海苔バタートースト（某愛読食事日記のレシピより）バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１４：００＊豚とエリンギの胡麻パスタアイスティ
at アフタヌーンティールーム
夜＊２０：００＊ふかし芋冷奴 梅干しとモロヘイヤのたたきのせ
サッポロ黒ラベルロング缶
昨日とはうって変わって、地味〜な一日。
そういえば写真の色合いも地味だな。
＜今日の映画＞誰も知らない
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体重体脂肪率未測定 - 2004年09月02日(木)
朝＊ ８：３０＊トーストキリクリームチーズ
梨・巨峰
ミルクティ
朝ごはんに野菜がないのはちょっとさびしいなぁ。
昼＊１３：３０＊前菜（写真・鰯のエスカベッシュ？）と魚料理と肉料理とデザートのコース（コーヒー飲みそこなった）
生ビール・シャンパン・赤ワイン・ウォッカトニック
at 代官山のおされなカフェ
夕方から仕事があるっちゅうのに、いやぁ、飲んだねぇ。
メンツがメンツだしな・・・。
でもちゃんとしたお店なのに、昼中休みがなくて、お店の人もほどほどにほっておいてくれて、
でもワインのお代わりはちゃんと注ぎに来てくれたり、ほど良い距離感。
とっても居心地の良い店でした。さすがaさん！
後ろ髪ひかれながら店をでてすぐにタクシーひろっちゃったよ。
金はあるぜ！ふふん。
なのに、なんだかとっても人の良い運転手さんに、「O泉まで車で行くとかえって時間かかりますよ？
お金も結構かかっちゃうし。その路線の駅につけますから、そこから電車の方がいいです。」
などと説得されて途中でおろされた。かったりー
べろんべろんで職場に到着。ふわふわとテンション高く、明らかに怪しい私。
すんません。。。
しかし生で見るO君はうっとりするくらいかっこええなぁ。
夜＊２２：００＊菓子パン元祖チチヤスヨーグルト
牛乳
ヨーグルトはチッチヤス♪ でもやっぱりこれは瓶でないと…！
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体重 47.4kg ／体脂肪率 25% - 2004年09月01日(水)
せっかく少し減った体重が元にもどっちゃったなぁ。
体脂肪率も増えてるし・・・。
おとといから、Hanakoの今週の特集「お腹を凹ませ！お尻をアップ！」に載ってた
経路リンパマッサージってのをやってみてるんだけどなぁ。
しかし、コレ始めてから、おっきいのの出は絶好調。
もともと普段からカイベン派だけど、この２日間、１日２回たんまりでてすっきりよー。
うわさのピラティスも気になる。
時間あるし、近所のジムにビジターで行ってみようかな〜
ボディメイク月間てことでひとつ。（ほんとかよ＞自分）
朝＊ ８：３０＊フレンチトースト巨峰
ダノンヨーグルト
アイスカフェオレ
本日の予定は夜のお座敷（と言ってもふたりだが）のみ。
今日こそ映画でも見ようかとさっきぴあをチェックしてて気づいちゃったよ。
映画の日なんじゃーん。混むよなー。うーむ。
一気にテンション下がる。
・・・また行っちゃう？
でもこれで万が一夜のお座敷に遅刻なんてことになったら、サイテーだしなぁ。。。
でも調子がいいときにやっといた方が。。。でも。。。ぶつぶつ。。。
昼＊１２：３０＊レトルトのリゾット
フルーツオレ
結局、昼間はくだらない写真の加工に時間を費やし、でもやっぱり少しパチ屋によって、
少なからず負け（こういうのを３度目の正直という）、電気屋でデジカメ物色しつつ夕暮れの街へ。
夜＊１８：３０＊生ビールとかシンハービールとかタイ料理いろいろ
（トムヤンクン・鴨の焼いたの・ジャックフルーツ？の
サラダ・海老にカレーソースかかったやつ・ナッツの
入った炒め物などなど） at メコン（池袋）
夜のお座敷はＲさんとのデート。
タイ料理は激辛が一番。ビールに最高に合うのだなー。
どの料理もはずすことなく美味しい本格タイ料理でありました。
そしてトイメンでサシは初めはちょこっと緊張。
やっぱりきれいな人だなぁ。
でもダメ人間なんだよなぁ。ぷぷ。
「そうそう、そうなんだよー！」「でもやめられないんだよねー」
「カッコ悪いよねー」「ださいよねー」と盛り上がるものの、
お互いの思考（むしろ行動か？）がまったく同じなので、
何の解決にも今後のためになるアドバイスにもならず。ふはは。
ひたすら自分らのダメっぷり＆バカっぷりを再確認する楽しいひとときでありました。
辛い料理とバカ笑いでアルコールのまわりが早かったのか、急に眠気に襲われ、早めのお開きに。
今後の自分らに乞うご期待！だね、Ｒさん！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
