| 初フィットネスジム＆アクアミット |
ってことで、今日からフィットネスクラブの本会員となりました。
まずは、ジムの使い方の説明を受けて、
初心者用のトレーニングメニューを作ってもらいました。
大学時代、「一応」トレーニングサークルに
所属していたはずなのですが、
全然器械の使い方は覚えてませんでした（笑）
そこでとりあえず1時間半ほどトレーニングすると・・・。
かなりばてました（涙）
っていうかウォーキング20分でへばるって何事よ（大汗）
仕事ではもっと歩いてるはずなのに！
その後プールに移動。
｢アクアミット｣なるもののレッスンに参加しました。
手に特殊な手袋をつけて、水の抵抗を増やして、
体操を行うと言うものなのですが。
かなりハードだった（笑）
でも、結構楽しくて、ちょっとこれははまるかも？
来週もこれだけのためにでも来るかなぁ・・・。
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2003年09月25日(木)
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