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【モチベーション維持】 - 2014年10月01日(水)
もう10月じゃないか！（ネーム真っ白）
今日はジムに行ってきた。
昨日はちょっと体調が思わしくなかったので。
なんというか最近ジムワークに対するモチベーション維持に苦悩している（もうかよ）
減量期というツライ壁は越えていったので、あとは維持するだけなのだが、それを
どうモチベーションにつなげていけるかが問題になっている。
今のところ、減量にかけた金額を思うと勿体ない！という思いが何とか踏みとどまらせて
いるというか、そんな感じ。
とりあえず今日も頑張って自転車、筋トレ、遠泳をこなしてきた。
何となくであるが、遠泳は楽になってきたような気がする。1キロという距離は、以前は
やたらと長い距離に感じていたが、今は普通に頑張れる距離になってきた気がする。
明日は筋トレのジム。
なんとか効果的に体を鍛えて、体重63キロ台で筋力をつけていきたい。
今年中に腹筋を割るというのが当面の目標。これをモチベーションにつなげて
頑張っていこう…。
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