| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【遅れてきたやつ】 - 2014年05月28日(水)
進化していくのが分かる。フフーフ。
筋肉痛が遅れてやってきた。さながらアメリカン・ヒーローの如く。
この場合はちっとも嬉しくないんだがな。むしろ、はよこい。
足腰よりは大胸筋の辺りに効いてる気がする。プッシュアップ辛かったしな。
やはり上半身の部位は筋力が足りないんだろうな。
この辺をしっかり鍛えて筋力を増やしていけば基礎代謝力も上がって脂肪が燃えるだろう。
ここが大事。今が大事。結果は出にくいけど土台作りはそんなもんだ。頑張ろう。
それと、昨日の夜にアップした次の同人誌の表紙がそこそこ好評を得ているので嬉しい。
これを契機にやる気がモリモリっと出てくれないものだろうかねぇ。
...
 |
