去年の９月からだから丁度　一年リハビリに通った。

去年の今頃は　思うように歩けないから筋力低下で、この先どうなるのだろうかという強い不安があったけれど（いまでも消えたわけではない！）、最近は駅までの１キロが歩けるようになったので、ちょうど区切りの一年ということでリハビリを終了した。

三か月ごとに理学療法士が作成する運動機能向上計画書というのがあって、いままでは説明を受けていても少々、上の空みたいな感じがあってしっかり読んでいなかった。
でも今回　最後になりましたがと、８月1日に作成されたそれを見てみたら、病名・合併症の欄に高血圧・膝関節術後・抑うつと書いてあった。
えっ・・・私・・・うつ・・・なの？？？

確かに・・・今も消えたわけではないけれど毎日、死にたいと思ってるし、自分は生きていても価値のない人間だと思ってるし・・・
去年のＧＷからの　あの関節を捩じ上げられるような膝の痛みは、食欲も失せてたし何より癒しであったはずの編み物もしたくなくて編み針が持てなかった。
軽い精神安定剤も処方されてるし、やっぱり〜うつ　なんや。。。

でもリハビリでいつも聞かれたことは
「元気だった頃のように歩けるようになったら何がしたいですか？」

私はいつも孫の敬老参観に行きたいと答えていた。
去年の下の孫の敬老参観は行けなかったから、それを最大の目標にしていた。
そして　きのう近鉄とＪＲを乗り継いで、最寄り駅まではお嫁さんが迎えに来てくれたから無事に参加することができた。
スマホの歩数計は駅前のスーパーに行っても帰りはわずか２停留所なれどバスに乗ってたから、２５００歩を示していた。
それが　きのうは5000歩を超えた。
それでもたいして疲れてはいない。
正に　やったぁ！！　　の気分。

リハビリを終了しても　家で毎日自転車こぎをしてるし、ストレッチも頑張ってる。
次は来月の　修復なった奈良興福寺中金堂の一般公開が目標だな。
歴史教室で友達になった人とも久々の再会といくか！！