2018年07月03日(火) |
暑いのと 冷えるのと |
髪の生え際辺りから汗が落ちる。 胸から上は汗びっしょりでエアコンのお世話になる。 すると下半身、特にくるぶし辺りが冷えて、カイロを貼りたくなる。 まだ しまっていない電気ひざ掛けを膝から下に巻いて感覚を取り戻す。 ということは・・・エアコンなんて点けなければいいのかなと思う。
でも病院とか外出先でエアコンを避けることは無理で、 貼るカイロはいまだに必須。 スーパーなんかも よう冷えてるしなぁ。 下半身が冷えるようになったのは やはり膝の手術後から。 身体を内から温めたらいいということで、処方された漢方薬とショウガのサプリメントを もう一年以上飲んでいるが未だ効果はないようだ。 いままで幾つかのサプリメントを飲んだけれどいつも裏切られてる。
素足にサンダルなんて、私にはもう無理かも。 まだレッグウオーマーしてるし。。。
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