─忘れられている女性の身体に“在る”力　三砂ちづる　宝島社　2004

　昔の女性は生理のときにどうやって過ごしていたのか？　これに関しては疑問に思っていたし、昔に生まれなくてよかったと思ったものだ。この本では昔の女性は出血を自らコントロールし、トイレで排泄を行っていたということが主に述べられている。そして、それこそが現代人が忘れてしまったもので、身体にもすばらしくよいのである！ということのようだ。

　そのようなコントロールをどうしたらできるのか？　それにはゆる体操と呼ばれる体操や、大和撫子のからだづくりと呼ばれる講座を受講せよ…ということらしい。そう、つまりやり方については述べられていないに等しい。そこが肝心なんだよー、とツッコミを入れたくなった。これを読んでその体操講座に通わせようということなのだろうが…。

　ということで、自己流で今度やってみようかと思った次第。ほかにもこのシリーズは出ているみたいだけど、そっちにやり方が書いてあるのかしら？？