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■ 理学療法と作業療法
2018年08月29日(水)
今日からなんと作業療法も加わることに。
いわゆるOTさんです。
正直、何をしてくれるのかよくわからん(笑)
私の知るOTさんは、洗濯ばさみでつまんだり、箸で豆を移すのを見守ったりしている人。
しかし違ったわ。
左腕ポートを入れてから数年、思いっきり腕を伸ばして上に上げることが禁止だったので、久々に伸ばしてみたら
痛かった(T-T)
ま、洗濯物干したりちょっと高いところの物を取るのに
困らない程度かもしれないけどそのことを申告すると
丁寧に肩回り、腕をほぐしてくれ
手を上げてみると
おお！痛くない‼
すごい‼
この人たちすごい‼
と感動しているのでした。
やみくもに筋を伸ばしてもダメなんですね。
ちなみにアキレス腱伸ばすときは
1.2.3.4と弾みをつけても何の意味もなく
30秒じっと伸ばすことが常識だそうな。
みんな知っているのかな？！
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