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■ 幸せふたたび
2006年08月09日(水)
終わりました…。
ほっ。
何がって？？
健康診断さ♪
もう〜コレステロールを気にしてびくびくせずに、
何でも食べていいのだ〜(#^O^#)
っていうのは、本末転倒のような気がするけど(笑)
ま、検査結果のために…と、
いらない気をつかわなくてもOK。
しかしねぇ〜
ちょっとした食事の気をつけ方で
いろいろ変わりますわ…。
まずは体脂肪。
お菓子やめたら、どんだけ減ったか(^^ゞ
30代後半女性で10％台ってのは、
やっぱり、どう考えても…
胸がないことを物語るのか(￣□￣；)
夜にお酒のむのを3日間やめて、
お菓子食べるのをかなり控えてみたら、
体重も1キロ減っていてびっくりさ。
う…
逆にね〜
夏は、体重減るとしんどいのさ。
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