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■ 幸せふたたび
2006年08月09日(水)
終わりました…。
ほっ。 何がって??
健康診断さ♪ もう〜コレステロールを気にしてびくびくせずに、 何でも食べていいのだ〜(#^O^#) っていうのは、本末転倒のような気がするけど(笑)
ま、検査結果のために…と、 いらない気をつかわなくてもOK。
しかしねぇ〜 ちょっとした食事の気をつけ方で いろいろ変わりますわ…。
まずは体脂肪。 お菓子やめたら、どんだけ減ったか(^^ゞ
30代後半女性で10%台ってのは、 やっぱり、どう考えても… 胸がないことを物語るのか( ̄□ ̄;)
夜にお酒のむのを3日間やめて、 お菓子食べるのをかなり控えてみたら、 体重も1キロ減っていてびっくりさ。
う… 逆にね〜 夏は、体重減るとしんどいのさ。
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