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| 2010年09月16日(木) | 不思議と眠くない |
少し前までとっても体調が悪くて
いくら寝ても眠くて仕方ない毎日
だったのですが…
今週は逆に、
夜なかなか眠くならない。
どういうわけですかね？
朝と昼は眠いですが
仕事あるんで寝るわけにいかないし。
不眠症…というわけではなく
横になればそんなに時間はかからずに
眠りには入れるようなのですが
変に早く寝過ぎると夜中に目が醒める。。。
そして一度醒めるとしばらく眠れない…
時には一時間くらい
眠れないこともあります。
質の良い睡眠を得るのって
すごく難しいことだと思います。
若い頃は爆睡するタイプだったけど
年とともにそれだけでは
乗り越えられなくなって来た
ということでしょうか。
今日は職場では委員会がありました。
「健康イベント」の企画で
いろいろ動き始めました。
また忙しくなるねぇ。
明日はリーダーミーティング。
今週の2つのチーム会の
報告をしなくては。
課長代理の
ご機嫌がよいといいのですが・・・
顔色見ないといけないヒトって
ものすごくイヤだよなあ。
同日の過去の日記
2008年09月16日(火) 連休明け
2007年09月16日(日) ついに限界
2006年09月16日(土) 小学校最後の運動会
2005年09月16日(金) ひか太ものもらい
2003年09月16日(火) ひか太発熱
2002年09月16日(月) やる気なし
2001年09月16日(日) 音楽礼拝（西船橋）