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| 2007年08月04日(土) | 特別レッスン |
バレエの特別レッスンがありました。
昔、先生のパートナーとして
踊られていた男性の先生です。
ストレッチ中心のメニューで
股関節、足裏、足首など
みっちり引っ張られたり押されたりして
かつてないところが筋肉痛に・・・
バレエの道は険しいです。
私はそんなにやる気のある
生徒じゃないんですけど（＾＾;
マイペースでがんばります。
ひか太は無事帰宅しました。
疲れきっていますが
いい経験ができたことでしょう。
みのりlife〜『バレエのストレッチ』
土曜はバレエの特別レッスンがあり
外部の先生がいらしたので、参加してきました。
ストレッチ中心のメニューで
あちこち引っ張られたり押されたりして
あちこち筋肉痛です（＾＾;
でもこの痛みが快感？
私はバレエは30代半ばから、
まったくの初心者としてスタートしたので、
身体は決して柔らかくありません。
少しずつ訓練して、最初よりはかなり柔らかくなりましたが
バレエは360度、さまざまな方向への柔軟を要求されるので
得意な方向と苦手な方向があります。
もともとが相当な内股なので
足を外に開くのが苦手です。
自然に脱力した状態だとかなり内股。
自分は少し外に開いたつもりでも、
それが平行くらいなので、苦労します。
それと、背中が硬くて後方に反ったりするのが
超苦手なんですよ、、、
肩こりで凝り固まってるのかしら。
道は険しいけど、自分なりに少しでも
上を目指してがんばりたいです。
来年の5月に発表会があり、
参加はこれで3回目になります。
前回より少しでもレベルアップ
できるといいと思います。
同日の過去の日記
2005年08月04日(木) 主人帰宅
2001年08月04日(土) ひか太、キャンプへ出発