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| 2007年02月05日(月) | 睡眠 |
成人女性でも、睡眠は一日7〜9時間必要なのだそうです。
しかし、朝6時起き必須の働く子持ち主婦にとっては、
7時間の睡眠を毎日必ず確保するのは至難の業。
今週なんか残業が多かったし、
たとえば夜8時半まで残業して、9時半に帰宅して、
夕飯食べて入浴して寝るだけとしても
11時に布団に入るなんて絶対無理ですよねえ〜。
知らないうちに疲れはたまっているものです。
昨日（日曜）の午後は少し時間があったので、
14時半から、しっかり寝間着に着がえて、布団にGO。
起きたら外は真っ暗。。。17時50分くらいでした。
そして今日は、有給休暇を取ったのですが
ひか太を学校に送り出してから、布団に潜って二度寝。
気づいたらお昼でした。
つまり、3時間近く寝てました。
早くも春眠暁を覚えず？
どうしたんでしょ。
ストレスたまってるのかなあ。
（ストレスがたまると眠くなる私）
12時を過ぎて、眠い目をこすりつつ起きて、
午後から小学校の授業参観に行ってきました。
授業は家庭科で、サンドイッチ作りでした。
子供たちが作業しているのを見ているだけなので
親たちものんびり見学していました。
放課後は体育館で「親子ドッヂボール大会」となりました。
親は参加しても見学でもいいのですが、
とりあえず出る事にしました。
他のお母さんも、けっこう出ていました。
私より年配の方も。。。すごいパワーです。
しかし私たちのチームは全敗でした。残念！
私は子供の頃はドッヂボールは大嫌いだったのですが
今回参加してけっこう楽しかったです。
小柄なひか太もバシバシとボールを投げていて逞しかった。
（非力なので球のパワーは不足してたけど）
授業を参観するよりも、子供の人間関係というか
能力と言うか、クラス内での立場がよくわかる気がしました。
でももう、親子で一緒に遊ぶ企画なんて、
これで最後でしょうね。
子供の成長を感じるとき、
いつも嬉しさと寂しさがセットになっています。
調理実習のサンドイッチはそのまま夕飯に流用して、
ビーフシチューとともにいただきました。
同日の過去の日記
2004年02月05日(木) 「ひとこと」を大幅に超えた愚痴。