DiaryINDEX｜past｜will
| 2007年01月31日(水) | レッスン日記 |
今日のレッスンも、またまた遅刻しましたが、
バーレッスンの最初から参加できました。
【バーレッスン】
フラッペのとき、ルルヴェでバッチュー（？）。
片足ルルヴェは全然ダメです。
アダージオのときもルルヴェのアチチュードが。
ア・テールでもできないのに無理だってば、、、
【センターレッスン】※ポアント週
(1)エシャペ4回→スッス→前パッセ（足は後ろへ）
→スッス→前パッセ（足は後ろへ）
→斜め後ろへピケ3回→パ・ド・ブレ→アッサンブレ
第一アラベスク→一歩ついて第一アラベスク→スッス
(2)トンベ→パ・ド・ブレ→トンベ→パ・ド・ブレ
→トンベ→パ・ド・ブレ→パ・ド・ブレのまま回転
→アッサンブレ→第一アラベスク→クッペ
→ストゥニュー→ソッテで退場
スッス・パッセは未だにちょっと苦手。
トゥの週は土踏まずが筋肉痛になります。
前屈ストレッチと、前後開脚は柔らかいのですが
後方へのストレッチと横方向の開脚が苦手です。
年齢を感じるなあ（＾＾;
今日は特に新しいパはなかったけれど、
レッスンは楽しかったです。
同日の過去の日記
2005年01月31日(月) 勤務体制変更
2004年01月31日(土) 充実した一日
2002年01月31日(木) ゲームブック作り