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| 2003年11月19日(水) | バレエ |
今日もお仕事は落ち着いていました。
暇というほどでもなく、適度な仕事量です。
バレエに行って来ました。
今週は忙しくてストレッチをさぼっていたので
身体がかなりかたくなっていました。
早めに行って、始まる前に柔軟をたくさんやったら
取りあえず柔らかく戻りましたが
後で筋肉痛になりそうです。思いきり。
私は小学校のとき１年ちょっと体操クラブにいたので、
当時、毎朝めいっぱい柔軟やらされて、かなり柔らかくなっていました。
20年以上経っていても、一度身体が覚えたことというのは
少しやれば勘が戻るというか、そこまで戻すことは
そんなに大変じゃないようです。
なので、前屈や開脚は大人の初心者としてはまあまあ柔らかいのです。
でも、もともとが内股なのでいわゆる「アン・ドゥオール」
（脚を外側に開く）が全然できません。
それと、足首がとても硬くて、ルルヴェ（つま先で立つ）とか、
甲をきれいに出すことも全然できません。
バレエの基本の基本のようなのですが（＾＾；
子供の頃に少しでもバレエをやっていた人は、
大人になって数十年ぶりに再開しても、
そこらへんがちゃんとできるんですよね〜。
開脚は私より硬くても、みんな私より高く脚が上がるし・・・なぜだぁ。
地道にがんばります。
上達よりも、継続を目指しつつ。。。
あ、先週くらいからまたピアノも自主練習を始めました。
せっかくの賜物だから、せめてウオーミングアップ程度には
やっておかないと、いざというとき役に立たないものね。
なんだか忙しい日常です。でも充実してるけど。
これも、ひか太が成長したお蔭だなあ。
幼児持ちだったら絶対できないよね。
同日の過去の日記
2002年11月19日(火) 無宗教の戦没者追悼施設
2001年11月19日(月) しつこく風邪。