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| 2003年05月29日(木) | 早朝ジョギング |
水曜日の夜、やたら疲れていたのでひか太と同時に
夜１０時に布団へ・・・ネットを開く余裕もありませんでした。
で、今朝は４時半に目覚めました。
身体が６時間睡眠に順応しているらしい・・・。
４時半といえば、この時期もう明るくて、
ちっとも眠くないので５時には布団を脱出。
生まれて初めての早朝ジョギングに出かけました。
スピードは目標とせず、20分走り続けることが目標。
20分でたぶん2キロくらいしか走ってないと思います（＾＾；
ウオーキングよりゆっくりかも。
なかなかキモチよかったです。
朝ごはんもおいしくいただけました。
こころなしか、慢性の肩凝りも楽に。
でも、毎日続けるのは無理だろうな。（やる気なし）
同日の過去の日記
2002年05月29日(水) オーディション
2001年05月29日(火) 一年生の国語。