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そう、食品です。1日30品目食べないといけないのです。
先週のマタニティスイミングで体重増加の注意を受け
■お菓子は禁止
■食事は3食30品目
■PM8:00以降は何も食べない
を徹底するように言い渡されました。
先月までは御料理どころではなかったので
適当な食事を繰り返していましたが、
元気になった今、ちゃんとしないとね(^_^;
ということで、先週からがんばってます。

以前は大皿でぼんと出す料理が多かった我が家ですが
最近は小鉢にちょっとづつ、食材もちょっとづつ使うようになりました。
となると、1日30品目といっても何日かは
変わり映えのしない食材を食べてることになり
食材が一緒だからこそ違う食べ方をするように、
新しいメニューに挑戦するようになりました。
おかげでお買物前はお料理本を片手に食材をリストアップしてます(^_^;

中でも助かるのは、品目数がかせげて、日保ちする小さなおかず。
先週は結局「五目豆」をほぼ毎日食べてました(笑)
あとは炊込みご飯も最後の数品をかせぐのにはいいですね。
みなさま、品目数がかせげるお料理レシピ…
ご存知でしたら教えてくださいまし♪

ちなみにお菓子は禁止といわれながらも
圧力鍋で金時豆を煮たり、プリンを作ったりしてしまいました。
買ってくるお菓子よりは中身がわかってて、
お砂糖控えめだからいいかなぁなんて…やっぱりだめかな(^_^;
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そうそう、今日ちょっとうれしかったことがあります。
実はご近所に妊婦さんがいます。(5軒ぐらいお隣さん)
彼女は３人目のおこちゃまなので大先輩。
同じ産院で２回ぐらい顔をあわせて、「いろいろ教えてくださいね〜」なんて
言っていたのですが、今日自治会費を集めに来てくれた時に
春夏生まれの赤ちゃんの出産準備の雑誌を持ってきてくれたの〜♪
※2000年の春に二人目のお嬢ちゃんを出産。
「もう3人目だから、必要なものがあったらあげるから何でも言ってね」
なんて言ってもらったし。
こういうママつながりってとってもうれしいv(≧∇≦)v♪

ちなみに彼女は明日、1月15日が出産予定日です。
今ごろ赤ちゃんがお腹の中で着々と出てくる準備をしてるはずです♪

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