なーんか、けっこう暑い日もあったり、寒い日もあったりな日々。
２０度くらいあったり９度くらいだったり。
今週は本を買いすぎたかなーという感じ。
おたらいさんと直美ちゃんから同時に「整くんは御手洗みたい」というお言葉が(^^;)
そっかー、まったくそんなことは思ったことはなかったけど、御手洗と言えば御手洗。……そして１度そう思うと、なんかずっと、御手洗に思えるから不思議じゃ(^^;)


１１月１１日（ちょい重なり）
なにしろこの週は予定がびっしり入っていて、……なんでこんなことに？　みたいな毎日(^^;)
今日は晴天！　雲一つ無いきれいな空。
朝はおたっしゃ教室で体力測定が決まっていたけどこれは立川に行くには今しか無い！
なにしろ黄葉って空がきれいでないとつまんないし。まあ、それは桜でも言えるんだけれどもやっぱ空は大事よね。
ということで、おたっしゃのあと、なんと昭和記念公園まで行きましたぁ！（*^_^*）
あまりの天気にダンナも急に行く気になったらしく、さてどこまで歩けるかなあと言いながらふたりで遠出。
歩きましたよ……１５０００歩……歩けましたよ……
黄葉はとってもタイムリーな時期でした。きれいだった。良いときに行った。
あと、どのくらいこういうところに行けるかなあ……まあなにしろ体力がどんどん落ちているので……ふたりとも……まさかの老後。ほんとに体力なくなるのね……
まあまだまだ頑張るつもりではいますけれども。
あ、ところでおたっしゃですが。握力は１５。でも１週間前にパーソナルストレッチで３秒も立てなかった片足立ちが６０秒の上限まで立てました。OｏＯ(゜ペ／)／ひゃ
やはりなにかしらの効果はあるようです……
「やればできる」ってジモンティみたいな感じで（笑）　きっとまだまだやればできる！　
そういうつもりで頑張りますヨ。


１１月１２日
寒い。寒いよ。朝は６度で午後からは１３度くらいだったらしいよ。天気予報では。
曇ってると寒いよねえ。
でも朝から一応、銀行まわりと、突然ＧＯＴＯ使って宇部に帰ろうかなと思い、地元の旅行会社にパンフレット見に行ってみた。この間池袋のＪＴＢに行ってみたら、予約が今月末まで埋まっていて、しかも今はパンフレットもなかなかなくて、ネットで見て貰うことになる、とかとか言われてたので、もっとちんまりしたところはどうかなと思って。しかもＧＯＴＯの使い方よくわからんし。
おたらいさんのやり方だと、自分でホテルとか予約したら、そのあとホテルと契約してる旅行サイトで登録したら旅行代金が減額されるらしいけど、自分でやるのがめんどくさかったので、旅行会社にやってもらいたかったんだけれども、なにしろ頼みのＪＴＢがまったくダメなので……十条銀座の中にある、ちっちゃいところに行ってみたの。そしたらそこも一応予約なんだけれども、パンフはあってそれで決めてきてくれたら最初からＧＯＴＯ料金の支払いだし、地域共通クーポンも出してくれるとのこと。
おお、それをお願いしたかったわけよ、と思って、なんかすごくわたしと合わない担当の人だったんだけれども、とにかくここでやってもらうことにしました。
予約は明日の午後。……明日は午前中は帝京なのでけっこう忙しいかもだわ……
さて、昨日はおたっしゃで今日はオアシスのパーソナルトレーニング。
旅行会社から帰ってお昼ご飯食べて、オアシス行きました。
今日は肩のウラを動かすトレーニング。……いやいや……こんなとこ動かんだろ？
みたいなところをやると、肩こりとか良くなる、ということで……さて、これが続くだろうか。
このあと夕食の準備や片付けのあとに、明日の栄養士さんとかに見せるログの清書とかおまとめとか。なんか忙しい一日で終わりました。
明日は朝７時起きで帝京に行きます。
……わたしには早すぎるよー。そして朝から採尿だからできれば朝にお通じがなければいいんだけれども、わたしはすごくお腹は調子いいからなあ……
でも、ここんとこずっと血糖値は高いから……なんか理由があるといいなと思ってます。
どうかなあ。

１１月１３日。
朝は寒いという話だったけれども、あんまりそんなことは無かった。
帝京は、というよりは、世界中で１１月のこの週は「糖尿病ウィーク」なので、去年はほんとにたくさんのイベントをしていたけど、今年はポスター掲示とランチ提供だけ。
……さて。
結局どうも？　わたしの血糖値の高さは、食事の油がずっと数値を上げているのではないか、という管理栄養士さんの意見がほんとに合っていると思いました。
センセイのみるところ、数値的にはまったく問題ないということで。
あと薬剤師さんも、多血が血糖値を上げる、というのも納得できて、だからもともと高くなる要素はたくさんあったということが解っただけでも良かったかなあ…と。
これはブログに分けてあげようかなと思います。
それにしても管理栄養士さん担当のランチは、たしかに血糖値はあがらなかったよ。
でもさ、……ごめん、わたしはこんな美味しくないお食事は自分のために食べたくないわ。
……と、思ったけど(^^;)　まさかそれは言えないよね……(^^;)
一応、病院は午前中で終わり、午後は予約どおり旅行会社に。
そのままホテルもＡＮＡも取れたので、もうその場決済しました。６８０００円くらいが４８０００円くらいになった。あと地域クーポンが１００００円くらい出るらしい。
宇部のＡＮＡクラウンホテルは今の天皇さまもお泊まりになりました由緒あるホテルでございますので、これで４泊してこのお値段はなかなかにお安いです。
やった！　しかし、こんなにコロナが再発していて、ほんとに帰れるのか……？
ちょっと不安はあるけど……でも年内にお墓参りに帰ろうと思います。
でもさ、三紀ちゃんは会えないんだよね、やっぱ病院の規制がきつくて。まだ県外の人と会うのはできないみたい。書類をいっぱい書くとか。まあ、ぜったいに会わなくちゃというわけでもないので、今回は弟に迎えに来て貰って、お墓参りをして、叔母といとこに会って、そのくらいにしようかなと思ってます。さて、おみやげはなににしようかな〜。

１１月１４日。
晴れ。土曜はＪＲＡ（笑）
そしてとくになにがあるわけでもなしで、一日は早く終わる(^^;)
なんか、予定満載ですっごい忙しい日となんもないのにあっという間に終わる日と落差が多いな(^^;)　だからといって、ヒマという感じはない……なんでやろ……

１１月１５日。
日曜だから今日もＪＲＡ。儲かりはしない〜。とんとん〜。
とりあえず、最近は日曜日にはトイレ掃除。あと生協の整理。生協も１週間があっという間なのだー。

１１月１６日。
なんか疲れたー。昨日はなにしたっけ？　って感じなのに、なんか疲れて……
けっこうゆっくりめで起きた。洗濯とかメール連絡とかログとかで……そんなのに、間にまたまた寝る。３０分くらい寝て、いきなり新宿まで行く(^^;)
なんかニトリに、急にこの間トミーと行った時に見た、タオルを買いたくなって、まだ定期があるので使って行きましたよ。
なかなか３５×３５センチくらいのタオルってないんだよね。ハンズにも無いし。探したけどいろいろ無いのよ。で、ニトリに見つけてチェックしてました(^^;)
今月はほんとに緊縮でやっているので、この支払いはＪＣＢのギフトカードで（笑）
いや、すでに今月は、ではなく、今月からずっと、なんだよね。
働かなければほんとにギリギリ。それにただいまチャレンジ中ですが、これ、でも、ずっとなんだよなー……いやー……できるのか……
いやー……いやー……いやー……

ま、ニトリから帰って夕食作って片付けてもう一日終わり。
いったい、仕事している時はどうしてたのか……謎だわ……。

１１月１７日。
え、１７日？　早いなあ。
１０日にお寿司に行ったとは思えない。
今日はとても天気が良かったので、旧古河庭園に行ってきました。
意外と近いんだよね。
薔薇がきれいだった。黄葉はちょっとまだだったかなー。んで、ちょっと時間があったので、新宿御苑まで行ってみました。
ところでさ、その新宿駅を通り過ぎようとした時に、ブルーボトルコーヒーがあるのを見つけたの。これってそんなにあちこちあるんだーって初めて知ったよ(^^;)
んで、じゃあ池袋にもあるの？　ってあとで調べたら、なんとあの南池袋公園のところにあるんだね。あそこよく歩いていたのに、ぜんぜん気にしていないから、気がつかなかったよ。
そんなもんだよねー。
てことで、今度寄ってみようと思います。たぶん１９日にジュンクに行くのでそのときかな。
んで、２０日もハンズに行くけど（笑）　その時はもうすぐ無くなるというハンズカフェで書き物しようかなーと。あ、買い物もするかもだけど。
ふと思うと、去年の１２月には「やることリスト」に入っていたモノが、やっと今年の９月くらいに終わっていて、こりゃほんとモタモタだわって感じだけど、……このあとの「やることリスト」はいったいいつ終わるんでしょ、って感じだわ。
早くやらないと人生終わってしまうじゃないか！

１１月１８日。
……今日は一日眠い……でも朝からおたっしゃ教室……
とっても眠いのに行きました。あたりまえか。
すごい単純な、椅子に座ってやってるだけなのに、終わったらものすごく太ももが痛くて、なんかすごく効いてる感じ。なんやこれー。
あ、そういや、今日が実際に運動する一日目で、だからといって、全身を使うというものでもなくて、それなのに、そこそこ効きました！
半年かあ……先は長い……なんで午前中の運動に申し込んだんだろう……眠い……眠すぎる……ということで、運動から帰ったらまた寝てしまったし(^^;)
そのあとは……なにかいろいろ細かいことをやってるけど、なにかに書けるほどのものはなくて、でもなにかしらはちゃんとやっていて、……でもなにやったかはわからない……謎だ。
あ、そういや昨日、ハンズがＴＶに出てて、新宿店だったんだけれどもけっこう長くやってたよ。
それなりに欲しいものやってて、西さんとか知ってる人も出てた。今年の新人ちゃんがとっても良い感じにやってた。最近の子ってＴＶでも自然体なんだ…と思いましたとさ。
さて、明日はダンナが白内障の手術の日。
わたしはまだまだなってないけど、いったいどんなふうに見えるのかなあ。
なるべく先であってほしいなあ。

１１月１９日。
すっごい暑い日。しかも春一番並の風が吹いてる。すげー。
ＩＳＰが今日から５倍ポイントというハガキが来たので、行ってきました。
ついでにジュンク堂にも。そしたらジュンクは楽天のポイントが使えるようになってた。
なんか楽天てすごいなあ……あんなに嫌いだったのに、なんかどうしても使うことになってしまう展開だわ。あの、そもそもはイーバンクが楽天銀行になったあの時から、けっきょく長いものに流されるコトになったのね……昔はＹ-notかなにかをいつのまにか楽天にされていたが…
ところで、今日驚いたこと。
今日さあ、ジュンクから南池袋公園を通ったらそこにブルーボトルコーヒーがあったのさ。椅子は少ししかなくて、３カップルくらいなんだけど、ダンナが飲んでみたいというから、例のオーツカフェラテを頼んだんですよ。んで、このオーツミルクを通販で頼んだ人から明日分けて貰えることになっている、云々と話していたら、「ウチで売ってますよ」って。
………。
ほんとだ。店頭にある。ええええええ。ここで買えるんだ！
。OｏＯ(゜ペ／)／ひゃ
……今日のオドロキでした。
美味しかったら次はここで買おう……こんな近くにあったなんて。いつからあったっけ？
なのであった……。

なんかさ、毎日自分の時間がないという不思議な日々。
老後ってヒマじゃないの？　と思うけど、考えたら毎日ご飯つくりと片づけとそのあとのお茶タイムに６時間は使っている。……いやー……去年までのお仕事はどうやっていたのであろうか。ともかく、まだシンテックにも手が出ていない。年賀状も作りたいし……うーん。でも、食費を下げるためにはある程度予定を決めておかなくちゃいけないし、それもやれてないし、なんか目の前にあるものをこなしている感じですわ。ゆとりはいつくるのだ？

という、毎回同じところをうろうろで進歩ないよね。
宇部に帰るという締め切りの前に、ふたつはやり終えたい。
そして宇部ではご飯は作らないからそのぶん、なんかぼーっとしたい。
弟に言わせると、毎回そう言ってるけど、いつのまにかぼーっとする時間を人と会うことに費やしてるよね、ということだったわ(^^;)　むむ。たしかに。


１１月２０日。
ともちゃんノートを届けにハンズに。
その前にちょうどＩＳＰで５倍ポイントだからお肉買おうと思って、まずそれをして、そんでもって、そのあと癒やしに寄って、ジュンクに無くしたカードを出して貰って……
ともちゃんからオーツミルクを貰う。お見舞いは５０００円渡す。
久保さんからＴＥＬがあって、りんごを送ってくれるとのこと。
なんか暑い日。南風らしい。
なんかすごくＲＩＮＧＯが食べたくて、やっぱ食べたいものは美味しい（笑）

１１月２１日
今日もまだ暑い感じの日。
きのうの癒やしの指圧なのか、すごい疲れてて、午前中はずっと寝てしまう。
てことは、またまたなんも進んでいないってことに；
最近、毎日なんにも進まないけど、どうしたら日々クリアできるんだろうか……やりたいＴＯＤＯのふたつはまだできていないし、お手紙を書こうと思っているのに、それもまだできていない。
………
金銭出納と同じくらい、ゆとりがない……
困る。
まだまだ試行錯誤の日々です。